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はい、菊池由美子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで、楽に生きやすくなった経験から、毎日の暮らしを整える、成長するをテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
聞いてくださっている方と一緒に、ときめく人生を送れるよう、日常をアップデートさせていくために、毎回一つテーマをあげて、平日毎日配信中です。
はい、今日は10月の1日、水曜日ですね。もう今日から10月に入りました。
あと今年も2ヶ月、うちが3ヶ月ですね。もうあっという間ですね。
こないだまでもう初だったのに、もうきっと急に、ああもう年末みたいな時が来るのかなと思うんですけれども、1日1日を大事に過ごしていきたいなと思います。
皆さんは今月のテーマなどは決まっていますでしょうか。
私は昨日、ノートに書き出して、4つほど自分でテーマを決めました。
一つは、まずこれはね、毎日意識的にしてるんですけれども、今月も一つ目は整えるっていうことですね。
心も整える、お家も整える。毎日は無理であっても、
意識的にね、自分で時間をとって整えるっていうことをしていきたいなと思います。
それは、お家だけじゃなくって、自分の気持ちとか、あと食事、食とかも自分が意識できるときにね、気をつけて整えていきたいなと思います。
あとはですね、ちょっと自分が学びをしているものがあるので、その学びに触れまくる1ヶ月にしようっていうふうに決めました。
3つ目が、今、SNS発信がまた楽しくなってきたので、一時期すごく重たかったんですね。
腰が重かったんですけど、やっぱり見てくださってる方とかがいて、片付けすごい見てて、やる気が出てきましたとか言ってくれたりとか、
そういう方がいることで、私も投稿している意味があるなとかっていうふうに思えたりとかもして、
最近ちょっと楽しくなっているので、毎日投稿っていうのもね、ちょっと意識的にしていこうかなと思っています。
ぜひ見ていただけたら嬉しいです。
4つ目は、家族との時間の断乱をとって、自分の安心とかつながりとかをね、より感じていきたいなっていうふうに10月は思っております。
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皆さんはどんな10月を過ごされていくんでしょうか。
はい、今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、タイトルは特に決めてなかったんですけど、
1週間整えてみて思うことですかね。
1週間整え習慣っていうふうに自分で決めて、整える。自分がモヤモヤしているところ、お家の中を整えるっていうのを整え習慣って言って、自分で設定してやってたんですけれども、
時間がないときでも、これだけはちょっとやろうとかって言って、片付けって自分で決めないと優先順位がものすごく人生の中で低いので、自分で決めないとやれないんですね。
はい、なのでコマリコンサルタントの私たちが片付け部屋っていうのを開催して、みんなでね、黙々とズーム上で片付ける片付け部屋っていうのをやってたりとか、
コンサルタントが一緒に伴奏することで片付けられるっていう人が、私もそうだったんですけど、
そういうサービスを提供したりとか、ワークショップを開催して片付けのやる気を出してもらおうっていう、いろいろやっているんですけれども、
そのぐらい片付けって人生の中でとても整えることっていう、大事なんだけれども優先順位がすごく低いんですね。
片付けなくても死なないので、やって生活していくことができるので、
なのでどうしても忙しい方は特に後回しになってしまうので、あえて自分から片付けるとか整えるっていう時間を5分でもいいから取るっていうのはとても大事なんですね。
片付けってやっぱり一生続くので、郵便物とかね、外からの物ってどんどんお家に入ってくるので、
それをやっぱり日々の片付け元に戻すだったりとか、郵便物届いたものをいらないものはすぐ処分するとか、
そういう日常の片付けも含めて、一生ついていくので、どこかでやっぱり時間を取らないとものすごく自分が物を所有してしまう状態になるので、
そうするとやっぱり苦しくなってきたりして、お仕事とか人間関係とか、自分の子育てだったりとか、いろんな部分に影響がいくんですね。
余白がやっぱりなくなってくるので、なので片付けってすごくいいんですよっていうのを私たちも活動として伝えているんですけれども、
1週間インスタの方でね、今日はこれをやりましたっていう感じで経過報告を1週間やってきたんですけれども、
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整えて思うことは3つぐらいあるんですけど、やっぱり心と自分、自分とお家ってつながっているなっていうのを感じました。
やっぱりモヤモヤしているところを整えてきれいになると、本当に心が爽やかというか、余裕、余白がやっぱりできるんですよね。
本当に余白って大事で、子供自分に余裕がないと子育てでも声かけの仕方も全然変わってくるし、
夫婦との会話もまた変わってきたりもするし、自分でね、スケジュールを立てる時もどういうのがときめくかなとかっていう風に余裕があると、
そうやってね、自分でときめくように計画も立てていけれるようになるし、やっぱりこうモヤモヤを取り除いてあげて整えるっていうのは、
とても自分自身とお家つながっているなっていうのも改めて感じております。
あとは2つ目なんですけれども、これはさっきのと通じるんですけど、余白があると本当にこういい選択ができるなっていうのがありますね。
そのモヤモヤを整えてあげて、自分に行動してあげた分だけ余白が生まれる分、いいものを選択していけるようになるっていうのがあります。
なんか今日特に思ったんですけど、たまたま見てた尊敬する方のワークショップが開催されるっていうのがあったんですね。
今日、今日の夜。
自分でそういうセミナーを受ける時とか、誰かと約束をする時とかも本当にこういい状態で臨めるとか、
これはときめくけど今はちょっとときめかないなとか、自分の精神状態がわかっているので、やっぱり余裕がないときはなんかそのセミナーを受けるとか、
無理して選ばないっていうのもできてきてるなっていうのもすごく感じるので、
なんか無理をしなくなったかなと思いますね。
詰め込む、詰め込みすぎて余裕がまたなくなるような感じにはしないように自然とできているっていうか、
いい状態で自分がいられるようになっているので、本当にいいものをチョイスしていけるようになっているなっていうのもより感じております。
あと一つなんですけど、やっぱりお家側の気持ちになってみるって大事だなっていうふうに感じました。
今回こうモヤモヤしているところどこかなーって思ったときに、いろいろあったんですけど、片付け終えた後でもやっぱり日々の暮らしていく中でこう乱れていくこともあるんですね。
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やりたかったけどやれなかったところ、やれてなかったところとかもあったりして、
それがね、昨日かな、投稿したドライヤーの収納をずっとモヤモヤしてて2週間ぐらい放置してたんですけど、やっと取り掛かれたっていうのもあって、
自分のモヤモヤ、お家がモヤモヤしているところどこかなーってお家側の気持ちになってみると、
だいたいそこって自分がこうモヤモヤしているところと一緒なんですよね。
お家側の気持ちになると、お家の声がなんか聞こえてくるような感じがあって、
そうだよね、あそこそうだよね、そこ片付けたかったんだよね、みたいなところが、
ちょっとお家の気持ちになってみると、自分の片付けたいところと一緒なので、
じゃあお家が気持ちよくなれるようにちょっと片付けてみますみたいな感じで、
片付けって自分のためでもあるんですけど、やっぱりお家って自分の守ってくれてる、
帰る場所があって、雨の日とかも寒い日も暑い日でもお家に帰ってくることで安心できる場所があるっていうのは本当にありがたいことなので、
そんなお家をちょっと気持ちよくさせてあげよう、心地よい状態にさせてあげようっていう気持ちで片付けるっていうのもすごく一ついいなっていうふうに思います。
はい、ぜひちょっと整えたいなとか片付けしたいんだよなって思っている方、
年末前に片付けたくなる方結構多いと思うので、ぜひ片付けのメリットっていうのもお伝えしてみたんですけれども、
自分とお家ってつながってるなとか、やっぱり余白が生まれると自分がいい状態に入れるのでいい選択ができるっていうのと、
お家側の気持ちになってみて片付けてあげようっていう気持ちで片付けてあげるっていうのが大事だなっていうこの3点が今回1週間整えてみてより感じたことでございました。
はい、ちょっと今日片付けについてシェアさせていただきました。
ここまで聞いてくださった方ありがとうございます。
ぜひいいねやコメントとかもいただけましたらとっても嬉しいです。
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今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。
ありがとうございます。
