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はい、片付けコンサルタントの菊池由美子です。
今日は3月の5日の木曜日ですね。
横浜は今、とっても晴れております。
ちょっとね、雨の日も一昨日とかはあったんですけれども、
だんだんとあったかくなってきているんですが、
もう3月のね、だんだん入ってきているので、
寒い日もだんだんなくなってきて、
ちょっと気持ちの良いぽかぽか容器になっていくのかなと思ったりもしております。
はい、で、今日のテーマなんですけれども、
今日のテーマは片付けについてなんですが、
片付けは自分をご機嫌にする力を育てることが、
今日のテーマです。
この配信では、日々頑張る皆さんとともに、
整える、成長するをテーマに、
日々の暮らしの中での気づきや、
こんまり流片付けコンサルタントの私が大好きな片付けのことについてシェアしています。
はい、ということで今日は、片付けは自分をご機嫌にする力を育てることなんですが、
もうこれは本当にそのままの意味なんですが、
だんだんね、4月になってくると新生活が始まったりとかして、
なんかちょっと変えようかなとか、
いろんな気持ちになる方は多いかなと思うんですけど、
あとはなんか今もやもやしているので、
なんか変えたいなとか、なんか整えたいなとか、
すっきりしたいなとかっていう人もとても多いかなと思うんですけど、
何かちょっと季節の変わり目とか、
新生活が始まったりすると、
なんか新しいこと始めようかなとか、
ちょっと人生変えたいなとか、
ちょっときっかけ、いい方向に変えていきたいなっていうところで、
何か新しいこと始めようかなとか、
なんか新しい本読んでみようかなとか、
自己啓発の気になってた本をちょっと読んで、
気分を変えてみようかなっていう方もいるかもしれないんですが、
そういう人、そういう方こそ、
まずはぜひ片付けからやってみてもらいたいなと思います。
最近はやっぱり断捨離してますっていう方がすごく増えてきたので、
とっても嬉しいなと思うんですが、
やっぱりまずお家の自分の身の回りのものを片付けること、
片付け終えることをとにかくやってみてほしいなっていう気持ちが
とってもあるんですけれども、
片付けて人生を整える入り口だなと私は思っているんですけれども、
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本当にまずは家を片付けることからやってみてほしい。
その上でぜひ気になる本とか、
自分を成長させてくれるような気づきのある自己啓発の本とか、
気になっている人の本とかを読むと、
さらにすっきりした状態で気になっていた本とか学びのある本を読むと、
もっと自分に深く入ってくる感覚があるので、
本当に視覚的なものを一旦片付けてみてから、
やってみてほしいなっていうふうにすごく思うんですが、
やっぱり物を一つ一つ見て、残すか手放すかを選んでいくんですが、
ただそれだけの作業なのに、やっぱり不思議と自分が何が好きで、
何を大切にしたいのかっていうのが少しずつ見えてくるんですよね。
もちろん何が好きじゃないかっていうのも見えてくるので、
そうしていくと不思議なんですけど、
なんか人の目にいつもより振り回されにくくなっている自分に気づけたりもするんですよね。
本当に自分軸がちょっとずつちょっとずつ育っていく。
自分で選べている感覚が育っていってるなっていう感覚が、
ちょっと自分の中に感じられるようになってくるんですよね。
自分でこう選んで、自分で決めてやっていくっていう作業が片付けには入っているので、
やっぱりそれをすることによって自分の普段のライフスタイルとか、
生活の中でもそれが活かされるようになっていくんですよね。
やっぱりその癖づけていく、習慣化されていっているので、
実際の生活でもそれが行動に自然と移せるようになっていったりする自分に気づけたりもするんですよね。
なので本当に片付けて、自分で人生を動かしていくって言ったら結構大げさに聞こえるかもしれないんですけど、
でも本当にそれぐらい自分をご機嫌にする力を育ててくれる、
自分で動けるような、自分で選んでいく力を育ててくれる、
自分の土台を整えてくれるっていうメリットがものすごくあるので、
何かをやっぱりちょっと変えたいなとか、なんかこうもやもやするから整えたいっていう人は、
まずは自分の持ち物をとにかくちょっとすっきり片付けてみてもらいたいんですよね。
一つ一つ手に取って残すか、手放すかっていうのを自分で決めていってもらいたいなと思います。
私自身ももやもやしていた時があって、何かもうすっきりしたい、何か変わりたい、何か変えたいって思って始めたのが片付けだったので、
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本当にあの時片付けをしてよかったなっていうふうに今でも思うので、
もしちょっともやもやしてる、何か変わりたい、何か変えたいって思っている方、
だんだん気候も暖かくなってきたので、片付けも集中しやすい時期かなと。
寒いと腰も重かったりすることもあるんですけど、
だんだん気温が少し上がってきたので、新生活っていう4月に入るっていうタイミングでね、また片付けをする時間をとっていくのもいいのではないでしょうか。
やっぱり片付けを終えると元に戻すのも簡単っていうのがあるんですけど、
それと同時に、本当にリンク直結してるんですけど、
日常生活で自分が悩むこととか不安に思うこととか、何か嫌なことがあった時でも、やっぱり戻ってくるのがすごく早くなるんですよね。
日々の片付けもすごく元に戻すのも、リカバリーするのも早くなるんですけど、
自分の実生活においても、何か嫌なことがあった時でも、すぐにまた戻ってこれるのが早くなるんですよね。
それって本当に些細なことかもしれないんですけど、結構大きくてすぐに戻ってこられるって、やっぱり気持ち的にもすごく軽くなるというか、
やっぱりご機嫌でいられると、いろんなことが楽しめたりとか、笑顔でいられるっていうのはやっぱり人生においてもすごく大事なことかなと。
やっぱり悲しいことばかりとか辛いことばかりよりも、ご機嫌でいられる時間がやっぱり多ければ多い方が人って幸せだなと思うんですよね。
やっぱり辛いことも、もちろんそれは糧になっていくんですけれども、それはそれでもちろんいいんですけど、やっぱり日々の暮らしって、自分がやっぱりご機嫌でいられるってすごくいいと思うんですよね。
家族もやっぱり笑顔になってくれるし、自分が不機嫌だと、やっぱりしわ寄せが周りの人に行ったりするので、
不機嫌ってやっぱり本当に周りにも影響をいろんな面で及ぼしてしまうので、それをそうしてしまうとまた自分もさらに、今の自分嫌だなとかっていうふうに悪循環になっちゃうと思うので、
本当に片付けて自分をご機嫌にする力を育ててくれるなっていうふうにすごく思うので、もし何か本を読んでみようとかっていうのもいいと思うんですが、
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まず何か変わりたいなとか変えたいなって思っている方がいるとしたら、ぜひ片付けからちょっと始めてみてもらいたいなと思います。
今日も片付けについてシェアさせていただきました。
今日も私のアウトプットに付き合ってくださりありがとうございます。
またぜひ明日も聞いていただけたらとっても嬉しいです。
今日も自分にとってときめく1日をお過ごしください。
ありがとうございます。
