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片付けコンサルタントの木口ゆみ子です。今日は3月6日の金曜日ですね。
もう明日土日なので週末になりますが、今日1日ときめく、自分にとってときめく1日を送っていきましょう。
今日のテーマなんですけれども、今日はあんまり決めていなかったんですけれども、ちょっとふと思ったことをシェアさせていただきたいなと思うんですけれども、
信頼貯金についてちょっとお話ししてみたいなと思います。
最近コツコツやり続けることの大切さっていうのを、前の配信とかでも言っていたりするんですけど、
本当に三日坊主だったんですよね。これをやろうとか、これちょっと続けようって思ったことも、結構結果が出ないとすぐにもうやることを忘れちゃって、もういいやってなっちゃうとか、
自分で決めたはずなのに途中で投げやってしまうっていうことがすごく多かったんですね。
よくよく考えたら、本当に今までやり続けられたことって何だったかなと思ったときに、そのうちの一つ、3つぐらいあるんですけど、そのうちの一つが私にとっては片付けだったんですよね。
ちょうどこんまりさんのこんまりメソッドっていうのは、片付け祭りって言って、自分の持っているものすべてを片付け終えて定位置を決めることを片付け祭りって言うんですけれども、
それを終えて初めて卒業みたいな感じなんですけれども、それを最後までやれたっていうのが、自分の自信にすごく今でもなってるんですね。
片付け終えた、片付け祭りをされた方はわかるかなと思うんですけれども、やっぱり最初膨大な量を見たときに、これちょっと本当にこう大変だなみたいな、腰がすごく重いけれども終わるんだろうかみたいな感じになる人も多いんですけど、
やっぱりそこでコツコツでもいいからやっていくとか、自分で時間を決めて自分で時間を確保して、どんなに忙しくても自分で確保をしてやり続けるっていう、やっぱりそんなに簡単ではないんですよね。
一人でやろうとするとやっぱりすごく大変で、私はあのコンサルタントの方に頼って伴奏してもらったんですけど、中には一人で頑張ってらっしゃる方もいて、それはそれでもすごいなっていう尊敬なんですけれども、
最後までやり続けるっていうことをすると、やっぱり自分が決めたことをやった、約束を守った、そうすると信頼が積み重なるっていうのを改めてそこで体感したんですよね。
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片付けは終えてすごく生活も楽になり、日々が楽しくなったんですが、でもやっぱり他のことでやり続けたいなと思ったことはなかなか続かなくて、
でも年末年始自分で本当にこれからどうしていきたいのかなっていうふうに向き合ってみたときに、じゃあちょっとこれとこれとこれをやろうみたいな感じで自分で決めたことがあって、
このスターFも続いていることは私にとってすごく自信が積み重なっていってるんですけど、三日坊主の私ができているっていう自分で決めたこと、平日毎日配信するっていうのをやれているっていうことは自分の信頼を積み重ねていってるなっていうのもすごく体感としてあるんですけど、
今年年末からランニングを続けるって決めて週一でやっているんですけれども、改めてまだまだまだなんですけど、
それでもやっぱりやり続けていると信頼が積み重なっていくっていう、自分に信頼が積み重なっていくってこういうことなんだなっていうのを改めて感じている最近なんですけど、
やっぱりこう自分に信頼が積み重なっていると、なんか本当にちょっとやそっとのことじゃ揺らがないというか、
自分のことを信じてあげられるみたいな、なんかちょっと表現難しいんですけど、なんかそういう体感が自分の中にあって、
それは片付け祭りをやった時も、その体感はやっぱりあったなって、自分の中にやっぱり約束を守ったっていう信頼ができたなっていうのもあるんですけど、
昔をちょっと振り返った時に、そういえばすごく自分の中で、この人すごいなって思う人が何人かいたんですけど、
全然有名な人とかではなくて、何かを成し遂げたみたいなのとかではなくてなんですけど、
日々のあり方というか、他の人と仲良くもしてるんだけれども、
一人でいつも目標に向かってコツコツ頑張っている姿がすごく印象に残っている人とかがいて、
その人はやっぱり強さをすごく感じてたんですよね。
あの人は自分への信頼を、その人は別に意識してなかったかもしれないんですけど、
ちゃんと自分への信頼をすごいコツコツと、自分で決めたことをちゃんと少しずつでもコツコツ、毎日自分の決めた目標に向かってコツコツやっていたからこそ、
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あの、私にとっては何かすごい、何かこの人すごいなっていう、何かこう周りに流されないというか、
何かすごい強さを感じてたんだなっていうのを思って、
何か自分と約束を守るってこういうことなんだなっていうのがちょっとだけ何かこう腑に落ちたというか、そういうのがあったんですね。
やっぱり人って人との約束は守ろうと頑張るんだけれども、やっぱり守らなかったりすると迷惑もかけちゃうし、
その人への信頼も失ってしまうし、約束したらその日に会うとか、待ち合わせをして一緒に行くとか、
人との約束は守ろうと頑張るんだけれども、守れなかったらすごいごめんなさいって謝ったりすると思うんですよね。
でも自分と、自分に決めた約束、自分との約束ってやっぱ平気でこう何か投げ出してしまうというか、
今日はちょっとできなさそうだからいっかとか、明日やればいっかとか、何か平気でこうお座りにしてしまう。
もちろんできない日があってもいいと思うんですけど、でも別にできなかったからといって何かこう、
特に自分に謝るわけでもなく、自分に申し訳なかったなっていうふうな気持ちにはなったりしないと思うんですよね、あまり。
そこの違いというか、人との約束は守ろうとするのに自分との約束は簡単に平気で、
私も今までそうだったんですけど、簡単にほっぽってしまう。
それはやっぱりこう信頼は、自分への信頼は積み重ならないよなっていうことを何となくこう、
そうかそうかそういうことかみたいな感じが最近思うことがあったので、
何か信頼貯金、自分への信頼貯金ってやっぱすごく大事だなっていう、
片付けもそうなんですけど、最後までやりきる。自分で決めたらコツコツ。
時間がかかっても、たとえ時間がかかったとしても最後までやるっていうのは、
自分への信頼もそうだし、これから生きていく上で本当に大事な力というか、
すごくやっぱり必要なことなんだなっていうのを改めて感じたので、
抽象度が高い内容ではあるんですけど、ちょっとシェアしたいなと思ってシェアさせていただきました。
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皆さんは自分で決めた目標、何かコツコツ続けたいことを何かやっていることはありますでしょうか?
自分と決めた約束とかは何かありますでしょうか?
私も自分への信頼貯金を積み重ねていきたいなと思います。
今日も私のアウトプットに付き合ってくださりありがとうございます。
また来週も聞いていただけたらとっても嬉しいです。ありがとうございます。
