内視の基本的なやり方
こんばんは、Meta Energy Labのあきらです。
はい、今日はですね、昨日の続きですね。 内視のやり方初心者編なんですけども、
今日お伝えするものは、本当に霊視を、内視をね、
やったことがない方とか、興味を持っていてね、これから何かやってみたいなーっていう方向けの内容となっています。
なので本当に、超ベーシックな部分となりますので、
まずはね、内視のやり方とか、感覚ってこんな感じなんだっていう風に、今日お話しする内容からね、
理解してね、もらえたらなと思います。
でですね、まずは自分の内視からね、していくやり方でね、お伝えしていこうかなと思います。
ではまず、手ですね。
まあ利き手ありますよね。利き手の内視のやり方をやっていきましょう。
はい、じゃあ利き手と反対の手で、まずその利き手のね、手をね、触っていってください。
この時に、骨ってあるじゃないですか、この骨の感触、骨をちょっと一個ずつ触ってみるとか、
指のね、こう曲げた時にボコッと出るやつありますよね。それとか、親指のこの付け根の感触とか。
あと、手のひらのこの皮膚の感触、それと爪、爪とかもこう触っていって、確かめていくんですよ。
そして、あとは血管ですよね。血管もね、手の甲のところを見ると、こう、なんだろ、血管がこう浮き出てる人もいるかと思うんですけども、見えますよね。肉眼でも。
そういった感じで、肉眼も使って、このね、手っていうものをね、
感触とか、手の情報をね、今、頭の中にこれをやることでね、インプットさせてるんですよ。
なので、視覚とね、触覚ですよね。五感で言ったら、を使いながら、手のひらとか手の甲、手というものをね、
頭の中に情報としてね、入れていきましょう。で、ある程度いいかなと思ったら、今度は
視覚ですね。視覚を遮断していきます。はい、じゃあ目をつぶってください。
目をつぶって、またね、手で、はい、利き手を触っていきます。
この時に、視覚をね、遮断しているから、肉眼で血管を見たりとか、爪とか、手というものを見ることができないんですよ。
でも、さっき肉眼で見て、インプットしているから、描こうと思ったら、まだ触覚でね、触覚を使って触っているから、ここに手があるっていうのがわかると思うんですよ。
でも肉眼は見えないから、頭の中でイメージすることって多分できると思うんですよね。
はい、なんで頭の中でちょっとイメージをしながら、さっき触った肉眼を見たイメージをしながら、そして触っていきましょう。また同じように。
爪とか骨とか、あと関節触ってもいいかもしれないですね。ああ、こういう感じなんだ、みたいな。
はい。で、そこからある程度いいかなと思ったら、今度は、あの、聞き手じゃない、触ってた手っていうのも外していきます。
そして、意識とイメージを使っていくんですけども、手にね、聞き手に意識を合わせていきます。
合わせるっていうのは、そこに意識を集中させるっていうことですね。
そうすると、さっき触ったり、触覚使って触ったりとか、肉眼を使って見たりとかしているから、
今、実際何も手を触っていない状態でも、なんとなく頭の中に皮膚の感触とか骨を触った時の感触って記憶の中に入ってますよね。
これが内視の一番最初のベースとなる感覚です。
他者への内視の方法
で、これを、この感触を忘れずに、自分の聞き手に意識を合わせていって、
で、じゃあこっから親指に意識を今度さらに細かく合わせていきます。
親指の次が人差し指っていう感じで、人差し指、中指、薬指、小指っていう感じでね、合わせていきます。
この感覚が内視の感覚ですね。
これがね、超基本的なやり方なんですよ。
実際、私自身はこのやり方で習ったりとかしてないんですけども、
自分自身を内視することっていうのは、ほとんど私はエネルギーの世界に入ってからはしてないんですよ。
どちらかというと、入ったのがスピリチャルからなんで、
スピリチャルの世界ってあんま自分を内視するとか、霊視するっていうのはそこまでないんですよね。
グラウディングができてるかできてないかとか足元とか、そういったものは若干見るんですけども、どうしても第三者を霊視することが多いんですよ。
で、今の慶氣エナジーラボに入ってから気功ですよね。
気功をするようになってから自分自身をすごくね、経絡を回していったりとか、意識っていうものをすごく使うんですよ、エネルギーワークをするときにね。
そこで自分の内視っていうものをすごくするようになったんですよ。
この内視っていうものがよりスムーズにできるようになってくると、自分自身の、例えば、次のラジオでお話しするチャクラとかを見たりすることもできるし、
あとは、気功だったら経絡を一つずつ見ることもできるし、見てね、どこに何か違和感を感じるかっていうのもわかるようになってくるんですよ。
最初は本当に意識を使うって、そこに意識を持っていく。
今日は手のひらとか、手じゃないですか、手に意識を持っていくことって、ネイルをする時とか爪を切る時とかぐらいだと思うんで、
それ以外とか、手のケアをするとかね、手のなんかパックをするとかあるじゃないですか。
ハンドクリーム塗る時もそうですよね。
まあでもそこでも結構無意識だと思うんですけども、日々人間ってあまりそういったところに意識って向けないんですけども、こういった意識をうまく使っていくと、自分自身の内視とか、じゃあ対人にもできるようになっていくんですよ。
で、人にじゃあ内視をする場合っていうのは、今日のやり方だったら対象者となる人って、友達なのか身内なのかとかいると思うんですけども、その人をイメージして、その人の聞き手を見るんですよ。
聞き手を頭の中に描いて、さっきの最後の感覚と一緒です。
その人の聞き手に意識を集中していくんですね。
で、その時に何か、親指から薬指まで意識を持って行って、そこに何か違和感があったりとかなかったりとか、そういったものっていうのを見ていくと、感じたりとかするようになってくるんですね。
わかるかな?
もしこの感覚でどうしてもちょっとわからないって人、わからないっていう人は、一番最初にやる、木の玉を作るっていうことを手のひらで作っていって、その木の玉を感じるっていう気感を上げてから、
このないしっていうものをやってみたら、もっとより感じやすくなるかもしれないです。
どうなんだろうなぁ?
で、その木の玉って言ったら、多分ね、YouTubeとかでも教えてくれてるものがあるので、それで一緒にやって木の玉作って、その木の玉をね、触覚、五感で言う触覚っていうのを使って、そのボールをね、いろいろ手のひらで感じるっていうことをちょっと遊びながらやって、
その後にもう一回、今日お伝えしたないしのやり方っていうものをやってみたら、またね、違った感触とか、一番最初に感じた感覚とは違うものがね、生まれるんじゃないのかなと思います。
ということで、今回は以上となります。またです。
