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こんばんは、あきらです。
今日は、欲しいモノが目の前に近づいてくると、 なんか急に怖くなる時が起きることが多々あるんですよね、人には。
欲しいモノが目の前に来ている時に、 なんでか怖くなったりとか、
やっぱりとか、拒否したりとか、行かなかったりとか、止まっちゃう。 そんな行動しちゃう時っていうのがあるんですよ。
その時に、何が起きているのかについて、 今日はね、シェアしていこうかなと思います。
それが起きている時って、別に何だろう、 極々普通のことなんですよ。
結論から言っちゃうと。
意思が弱いわけでもなく、覚悟がないとか、 そういう部類ではないんですよね。
全くもって違いますね。
今の現状から変わるっていうのは、脳にとってはめちゃくちゃエネルギーを使うんですよ。
脳って、現状維持バイアスとか、働くとかいう脳の仕組みとかってあるじゃないですか。
私は、最近は脳みそって、 いかに毎日エネルギーを使わないように生きるかが、脳が大事にしていることなのかなと思うんですよ。
常に省エネで痛いみたいなね。
変わるっていうのは、脳にとってはいつもと違うことが起きるから、 エネルギーをすごい使うんですよ。
嫌なんですね、それって。脳からしたら。 いや、使うなみたいな。
なので、今の現状。
自分っていうのはさ、長年蓄積してきたプログラムで、自分自身っていうのは動いてるんですよ。
その作られたプログラムっていうのは、脳にとってはエネルギーを使わないで動けるぐらい、無意識レベルで落とし込めているプログラムなんですよ。
だから、ほとんどエネルギー使わないですね。
だから、そこから変わるっていうのは、エネルギー使うから本当に嫌なんですよね。
それがある意味で、人は変わりたくない生き物っていうところに繋がっていくのかなっていうふうにも思うんですよね。
だから、もっと言うとさ、今の自分ってあるじゃないですか。
今の自分っていうのは、今目の前に起きている、見えている世界もそうだし、現実もそうだし、今の自分の性格、思っている性格もそうだし、こういう関係もそうだし、今の仕事もそうだし、今大事にしている価値観。
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それを全部ひっくるめて、自分だっていうふうに人は思うわけですよ。
だから、それを大事にしているっていう部分もあるんですよね。
結果、その大事にしている自分っていうものから外れるっていうのはすごく怖いんですよ。
今のこの、今ひっくるめた自分っていうのは、安心・安全なんですよ。
脳は生存本能があるので、安心・安全っていうのがない状態っていうのは、ものすごく恐怖だし不安なんですよね。
死ぬかもしれないみたいな。
私の前回の北海道の旅行で、行きのフライトですごい飛行機が揺れて、私はもうダメなのかもしれないって今思った時とかもそうなんですけども。
旗から見たらね、本当に笑える話なんですけど。
人間って、ゴールとか目標とか立てた時にそれに近づく、何か手に入るっていう時に不安が生まれるっていうのは、
本当に今の自分とは違うものだからこそ、不安って生まれやすいんですよ。
もっと言うと、さっきも言った通り、自分っていうのをめちゃくちゃ大事にしてるからなんですよ。
最近の言葉で言ったら、この自我っていうものの重要度が高いからなんですね。
すごい大きなとこから言ってますけども。
なので、さっきも言った通り、現状維持バイアスっていうのは必ず起きるものなので、怖さなどが出た時は、これが現状維持バイアスなんだっていう風に思ってもらえればいいんですよ。
私の体験とかだと、当時スピリチュアルの世界にいた時なんですけども、不安とか違う感がすごい出たんですよ。
で、もしかしてこれって、神様とか守護霊様が違うって言ってるサインなんじゃないのかな?とかって思ってたんですよ。
痛いでしょ?
で、そう思っちゃって、また友達もね、スピリチュアル系の友達だったんですけども、
違うんじゃない?とか言っていくんですよ、また。追い打ちかけて。
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なので、結論は私ね、行くのをやめてしまったんです。止まっちゃったんですね。
そんな経験が過去にあるんですけども、今だったらすごく本当に笑える話なんですけども、
人間ってやっぱりね、変わるとかそういう変化っていうのを極端に嫌うんですよね。
一番最初に言った通り、人は変わりたくないっていう生き物が前提なんでね。
そう、だから、目標とかゴールを持っているとか、今現在あるよっていう人は、目標のその状態とか、具体的なイメージでもいいですけども、そこだけをね、見ることが大事なんですよね。
そこに向かっている時に生まれる感情っていうのは、さっきも言った通り、現状バイアスから来ているものがほとんどなんで、
いちいち気にしなくてオッケーです。意識しなくてオッケーなんですよ。
ただ、向かっている最中に、過度のね、極度のストレスとかさ、すごい体が疲れるみたいな感じで、
心身とか体の疲弊感が出ている場合っていうのは、
その時に、現在持っている、はっつけているラベリングっていうところを見ることをしてほしいですね。
そもそもの前提がいろんな意味でずれてる。ずれてるし、
おそらくだいたいそういう時が出るのは、不安とか、あとは自己否定とか、
そういったところが行動起点になっている場合っていうのが結構大きいんですよ。
根の部分ですね。ほとんどそうです。だいたい。自分も本当にそうだったからわかるんですけど。
なので、そういった時はね、目標を変えるとか見るじゃなくて、自分の中ですね。
自分の中にどんな前提とか、どんな解釈とか、ラベリングですよね。
っていうのをあるのか見てもらえたらなと思います。
ということで、今日はちょっと短いんですけども、以上となります。またです。