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おはようございます。12月17日、日曜日の朝です。
みなさんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、高橋秀典、アドベンチャーマジック、HIDEです。
メンタルトレーナーとして、チームズルートレーナーとして、
アウトドアガイドとして活動している私、HIDEが、日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
みなさんの朝、ごきげんレベルが一つでも二つでも上がっていただけたらいいなという思いで、
毎朝6時15分頃からお届けしております。
本日もごきげんレベル上げていきましょう。
早速、みどりさん、さどやん、おはようございます。
今日はすごく寒くなるような日だということで、
みなさんの朝もだいぶ早いのかな?寒いのかな?
どうでした?昨日は結構暖かかったみたいですね。
昨日放送聞いていただいた方、分かるかと思いますけど、
昨日だいぶ体調悪くていいですからね。
実はあの後ずっと寝てました。何年ぶりだろう。
ひたすら寝続けた。トイレに起きるだけ。
何も食べず。水分は摂ってました。
夕方ね、やっとちょっとやる気が出て。
やる気が出てってどういうことかというと、体温を測る日です。
えー、体温測りました。
それまで体温を測る日になりないくらい、
はい、気力が悪くなっちゃってた。
あ、きもちさんもおはようございます。
夕方ね、体温測ったらね、37.7℃だった。
僕ね、平熱が大体35.7℃ぐらいなので、
2℃ぐらい高い。
で、頭も痛くて。結構つらかったですけど。
そこは寝続けてですね。
いつぶりだろうね、こんな寝てたの。
で、先ほど朝測ったら36.3℃まで落ちました。
えー、しかし質があります。
はい、だいぶいい感じですわ。
なにせ頭が痛くないのがいいなぁ。
靴があっても頭痛くなければなんとかなるんですけどね。
頭痛いってどうでもいいですね。
とにかく寝て、もう何も食べる気もしないですね。
あ、こういうことだな。
エネルギーが、うちからあふれてるエネルギーが何もない。
えー、そんな状態ですけど。
もう全然あります。
多分、コア色でわかってもらえると思います。
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全然平気です。
でね、やっぱりね、健康が大事だなって改めて思うわけですね。
体力的にはね、健康でないと。
精神的にもね、良くないですし。
逆もあると思います。
バランスだなって思いますね。
僕の場合は寝れや治るって思ってるので。
やっぱりちゃんと寝たら治るので。
薬もほぼ飲まず。
薬嫌いだとかそういうことじゃないですよ。
薬がない。
めったに風邪ひかないからね。
薬買う気力がなかったんで。
まあ寝れやいいだろうって感じでね。
はい。
寝たら治ります。
でもね、さすがにね、
何時間?24時間?
この前かな?
32時間?
寝続けると、体が痛い。
体が硬いの。
だって靴下履くの結構辛かった。
体が硬い。
ずっと寝てると体が硬くなるの。
なので今日は、少しほぐします。
完璧にね、復活できるように。
今日はほぐしながら、
頭も体もほぐしていきたいと思います。
昨日ほんとね、
チャンスと思ったんだよね。
本を読むチャンスだなって思ったんですけどね。
本を読む気力さえもなくてね、
ダメでしたね。何もできない。
何もできなかった。
今日はね、むしろそういった
気力があるので、
昨日読みたかったなと思って本を読みましたね。
チャット資料があるので、
そういうことをしていきたいなと思います。
あとはちょっとストレッチしたいです。
ストレッチしたいです。
体が硬すぎる。
皆さんもね、健康には十分気をつけていただきまして、
年末、本当に今日からぐっと寒くなったりするみたいなので、
これぐらいも気をつけていただきたいなって思います。
皆さんね、今日も朝からありがとうございます。
最後に告知ですね。
今度2月7日、
2月7日、
狛江市っていうね、
場所。
狛江っていう駅、何店か。
小田急の店か。
駅前にね、狛江のホールがある。
そこでね、
僕が学んでいるエクスペリエンスマーケティング、
エクスマの師匠、
藤村正彦先生の
新種セミナーがあります。
これはぜひ来ていただきたいと思います。
また今度、詳しく時間などもお知らせしますけれども、
2月7日ですね。
無料です。
なんと無料。
僕が1年を通して一番大事にしたいセミナーです。
これによって今年の
進み方が決まると
言っても過言でない。
この藤村先生の話をもとに
僕は1年間の進むことを考えるので、
やっぱこれだなって
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いう価値を
持てる感じになるので、
2月7日ぜひですね。
僕スタッフとしていますんで、
はい。
適当に声かけていただけたら嬉しいです。
僕はすぐ皆さんわかると思うんで。
ぜひですね。
2月7日
エキスマですかね。
新春セミナー。
多分エキスマ絡めの人は
ほとんど来るんじゃないかな。
ここで言うと、
チェリーとかも来るかな。
若は確実にいるでしょう。
はい。
あと他にも
エキスマの素晴らしい
お菓子の人たちがいっぱいいますので、
ぜひですね。
いっぱい来ていただけたらいいかなって。
思います。
めちゃめちゃためになる話が
待っております。
お、みどりさん来る。
嬉しいですね。ぜひぜひ来てください。
終わった後は
どっかで飲んだりするんじゃないかなと
思いますので、
お楽しみに
2月7日でございます。
あとは、
なんかいろいろありましたけど、
あとですね、
大島圭介の
メンタルトレーナー
の
合宿みたいなね、
特別講演会みたいなのを
東京と関西と
北陸でやります。
これ2月です。
これもめちゃくちゃおすすめな
講演会がありますので、
ソフトグラスタッフとして行ってみていただけたらと思いますので、
ぜひまたこちらもクラシック
行きましょう。
あとは、
また
また今度お知らせしたいと思います。
今日はこの辺で。
それではですね、
ぜひぜひ
今日もですね、
ご機嫌いい顔でワクワクな日に
していきましょう。
あなたのご機嫌いい顔が毎日はめちゃハッピーに
しちゃいます。
もうエネルギー湧いてきちゃいますので、
大丈夫です。ありがとうございます。
それではまた
明日。みなさんいってらっしゃい。
バイバイ。
