00:13
おはようございます。12月18日、月曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしでしょう。
あなたのごきげん、パワースポット、ごきげん応援団長、高橋秀典、アドベンチャー混じって、HIDEです。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動している私、HIDEが
日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなどをシェアさせていただきまして、
皆さんの朝、ごきげんレベルが一つでも二つでも上がっていただけたら嬉しいなという思いで、
毎朝6時15分頃からお届けしております。
今日もごきげんレベル上げていきましょう。
ということで、外はめちゃくちゃ寒いみたいですね。
チェリーは除雪しながら聞いてくれてるのかな?
もうすでにね、Twitterでコミュニケーションをチェリーととってますから、朝早くから。
いいおっさんが朝から何言ってんだよって。
ご時代から連絡取り合ったというね。面白いですよね。
チェリーの住んでるところは雪がしっかり積もったようで、
ねえ、もう除雪の季節です。
除雪エキササイズ。
ねえ、間違いなく痩せるやつです。
ぜひですね、痩せたい、どっちでも痩せたいあなたは、
チェリーのところや私のところに、
ぜひ1月後半、2月前半にかけて来ていただけますと、
今なら漏れなく、除雪エキササイズで痩せることができます。
やりましたー。
そんな時期になってきますね。
僕も覚悟しながら準備をしていかなきゃなって思うところですが、
僕は夏より冬の方が汗かきますからね、実際ね。
除雪、本当に屋根の雪下ろしとかでめっちゃ汗かきますね。
今年こそは、今年こそはと毎年思うんです。
毎日少しずつちょっとだけ積もってもやっとく。
それが一番楽なんだって分かってるんですけどね。
どうしても2日ぐらいなら良いかってなってね、
大変な日に必ず1名2度会うんです。
まあでもね、一晩でドーンってすごい雪降っちゃう時もあるので、
ほんとそれだけは勘弁って感じですね。
50センチぐらいはいいんですけど、1メーター近くに積もっちゃうとね、つらい。
30センチから50センチぐらいだったら、まあいいかって感じなんですけどね。
多分都会にお住まいの方にはこの感覚分からないかもしれない。
まあちょっとね、肩回し程度に10センチ、20センチ程度の雪下ろしからスタートしたいところですが、
03:06
今日はチェリーのところがそのぐらい積もったんだな、
しっかり積もっているような写真を見させてもらいました。
ぜひね、そういった体験したことないという方はね、ほんとに来てください。
ぜひ体験してもらいます。
屋根登りましょう。
昔考えたことありましたよ、雪かきツアーできないかなってね。
これは僕がやろうとしてやらなかったことが一つだな、今思うと。
お年寄りの家族とか家をね、回ってね、雪かきして、
その代わりにお昼ご飯いただくみたいなね、そんなことをやれたら素敵だなーなんてね、
めちゃくちゃ真剣に考えたことがあったんですけどね。
なかなかね、手がの問題だとかね、いろいろがいろいろでなかなかうまくいかなかったんですけど、
でも友達としてね、やる分には何の問題もないと思いますので、
もしそんなことやってみたいとか、何かあったまでもやりますよ。
まずは僕のところ事務所の雪かきから。
そこで練習を積んでから。
いざ本番へみたいな感じでね、豪説したり。
やばいですね、これ面白いです。いいと思います。
はい、えー、それでですね。
まだちょっと、まだ鼻水がちょっと出てきている感じなんですけども、
まあ熱はね、もうすっかり平気なので大丈夫です。
えー、で、実は、
今日でなんかね、365日、5回目ということなんで、365日目なんだなーということで、
スタイフ配信して1年なんだなーなんてふと思ったんですよね。
よくぞ1年間毎日配信できたものですわ。
ほんと皆さんのね、おかげです。
はい、こうやって聞きに来てくれている人がいるからね、やらなきゃって気持ちになれたのが、
これは一番大きいですね。
まああとはね、今ね、僕一人でふき出していることが多いっていうこともね、
えー、ありがたいことで、だからこそ、だからこそこういったチャレンジできたというのは非常に嬉しいですね。
なかなか始めるのにね、時間かかりましたけれども、始めてみたら、
もうなんだかんだずっと続けていることがね、
一緒にね、配信している仲間たちの力がめちゃくちゃ多いですね。
えー、若者もね、おそらく同じ回数でやってきていると思うんで、
はい、若者もスタイフになっては365回目だと思う。
で、まあ彼の場合は、Twitterでね、スペースでね、もともとやっていたので、もっと長くやってますけれども、
ほんとね、やってよかったなーっていうね、今年の何台かニュースの一つには確実に入ります。
また今度、5台のニュースぐらいお知らせしたいなーって思うんですけれども、
で、このスタイフ、改めて考えてみると、
何とかしながらね、何かしながら聞けるというこの手軽さが何ともいいなって思います。
まあ僕の場合は、車運転しながら聞くことが一番多いですね。
あとはまあ、電車乗りながら、出張電車に行くときとかね、電車乗りながらもありますけど、
06:04
まあ交通手段、移動しながらというかね、
あとは、歩きながら、走りながら、
これ朝のエキサスタンスでね、走ったり歩いたりしてます。
ちょっと最近はしてないですけど、
あとは、ジムでトレーニングしてる時とかもね、やはりいいですよね。
ただね、問題は集中していると全然耳に入ってきてない。
あとなんかね、心地よい声の人とそうでもない人という、
状況状況で、今この人じゃないなってあったりします。
えー、まあ、そういった部分も含めてですね、
本当に面白いなと思うんですが、
いろいろ試しましたけどね、本読みながらとか無理ですね。
入ってこない。全然どっちも入ってこない。
うーん、あとなんか仕事しながらとかね、全然ダメです。
ラズビオもね、やっぱ音楽の方がね、その辺はいいのかなと思って。
あとお風呂入りながらとか食いついてしまって、
ちょっとね、長風呂になったり。いろいろあります。
みなさんはどうでしょう?何しながら。
まあ、僕の配信の場合は朝なので、
お風呂を作ったりとかね、洗濯物を干したりとかね、
そういうことをしながらね、聞いてくれてるのかなって思うんですけどね。
あとですね、僕はそうだね。
水曜日、木曜日はどうしてもね。
水曜日は特に朝かつ夜に出ちゃうときが多いので、
時間がずれちゃったりとかそういうところもありますけどね。
はい、その辺も含めてですね。
はい。
チェリーのインスタライブとか面白いでしょ。
今ね、ライブ配信ね。
僕とチェリー、同じエキスマのね、
エキスペリエンスマーケティングっていうマーケティングの勉強と一緒に行ってて。
そこでね、ライブ配信やらなきゃいけないっていうね、スパルタナ。
今流行らないスパルタナ教育を受けてるんですね。
冗談ですけど。
それで頑張ってやってます。
どんどんどんどんチェリーなんかね、
話すの上手になってきてるので見ててね、
すごいなって思います。
はい。
そういえば俺、最近やってないかも。
まあいいや。
はい。
で、何話したかもう忘れちゃったんで、これで終わりにします。
で、
何はともありですね、一周年過ぎましたけれども、
またこれからですね、
ずっと続けていきますので、
続き一緒に楽しんでいただけたら嬉しいなと思います。
はい。
今日は明日から撮影で出るので、
明日は僕はエキスマ、
エキスマ?
09:00
ですね、絵はですね、チェリー一緒です。
チェリーはオンラインで、
僕はリアルで行くわけなんですけど、
ちょっともうちょっと、
時が収まらないと目をかけるかなってちょっとね、思っちゃってますね。
まあなんとか収まるでしょう。
なので宿題が終わっていないので、宿題今日でやります。
はい。
で、
どこの次が?
明日。
明日も6時2分からお届けはできるんですか?
ひょっとしたら明日怪しいです。
先に言っておきます。
明日ちょっと怪しいです。
ちょっとしたら早いかもしれない。
僕が朝起きるか起きないかの予定。
起きると朝早くからやってます。
はい。
ちょっとまだ決めてないです。
はい。すいません。
ひょっとしたら朝5時15分くらいからやってるかもしれないです。
はい。
それではですね、
皆さん今日もご機嫌笑顔でワクワクな日に来ていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔は周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。
あなたなら行ってきます。
行くわけです。
では、今日もありがとうございました。
ありがとうございました。
笑顔で。
行ってらっしゃい。
