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おはようございます。11月7日、火曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動している私HIDEが、日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、などなど、朝からシェアさせていただきまして、
皆さんのごきげんレベルが一つでも二つでも上がってくれたら嬉しいなという思いで、
朝6時15分頃からお届けさせていただいております。
本日もごきげんレベル上げていきましょう。
さあ早速、おはようございます。
リリアさん、みどりさん、そしてじゅんこさん、おはようございます。
本日群馬県北部の自宅からお届けしておりますが、こちらは雨ですね。
雨が降っております。普通に降っている感じですね。
雨が久しぶりな日ですが、皆さんのところはいかがでしょうか。
雨だと仕事にならないことが多いので、前はすごく嫌だったんですけど、
最近はそんな感じがなくて、雨だと今日は事務作業しっかりいけるなって。
なんですかね、諦めがつくのですかね。
事務作業は雨の日の方がはかどりますね。
でも天気予報だとこれから回復してくるような、そんな天気予報になっているかなと思うんですが。
ただあれですね、朝もまだ暗いですね。6時過ぎてますけどね。
6時5分でも暗くて、日が昇ってくるのも遅いし、日が暮れるのも早いしっていう感じでね。
日が長い方がいいなって思うんですけどね。
昨日の夜は和歌とコラボ配信させていただきましたけれども、皆さん本当に来ていただいてありがとうございます。
チュリーも寝るの遅かったのに、さすが起きる時間はいつも通りですね。ありがとうございます。
そっちも雨がざわざわぶりなんですね。
本当に楽しかった。
自分のことを喋るのが好きなんだなって改めて思っちゃいましたけどね。
もっともっと皆さんが聞きたい話ができていたら嬉しいんですけど、
なんか勝手気ままに話して自分だけすっきりしちゃった感があるなってちょっと思ったんですが、大丈夫だったんでしょうか。
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思わず、最後来ている人のリストを見ないでコメントある人のことしか気にしなかったなっていうのもちょっと反省してて。
コメント入れてなくても気に来ている方が昨日いっぱいいたし、コメントも全然見れなかったんでね。
普段朝来ていない方も結構来ていらしたのに、そちらの方への配慮が若干足りなかったなというふうに後になって思いましたが。
まあ楽しかったからいいです。
楽しんでいただけましたか。よかったです。ありがとうございます。
昨日ね、一通り話したんですけれども、
今日ですね、朝8時からアヤちゃん、原彩子さん、僕の朝活仲間ですね、とまたコラボ配信あります。
こちらの方、多分アヤちゃんがいろいろ質問を投げかけてくるんじゃないかなと思っていて。
ちょっと視点が変わった感じで来るかなと思うので、こちらの方も楽しみにしております。
8時から多分30分くらいだと思うので、もしね、何だろう、舵しながらとか聞けるような方は来ていただけたら嬉しいなと思います。
昨日ね、一通り話はしたんですけれども、残り31から40番の人ですね、改めてお話をさせてもらいたいと思います。
昨日と被るところも若干あると思うんですけれども、31から40はやはり僕にとって未知の領域だったし、
最後苦しい場面もあってね、そういった部分で本当に勇気をいただけたそんな場所でしたね。
ちょうど33キロくらいから41キロ、ちょうど41キロに入る頃に最後の方が終わった感じだったんで、その区間ですね。
31でちょっと未知の領域来たぞと、33キロ。
実際ね、僕30キロ過ぎよりもこの33キロ先くらいからがやっぱりきつかったんですよね。
30キロ先から毎回なかなか次の1キロにならない、看板があってなかなか来ないなみたいな。
やっぱりペースダウンしてるというのもあるし、あとね給水所とかがちょっと欲しいなって。
あるんで、全然感覚この辺からは短くあってくれるんでね。
そういった部分でもね。
昨日話してないことの中で言うとね、給水所で僕が一番楽しみにしてたのは何だと思いますか。
毎回あるわけじゃなくて、全部で結構な箇所あるんですけど、3箇所だったかな。
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2箇所か3箇所だけ置いてあるものがあって、それ結構良かったです。美味しかったです。
何だと思います。
飲み物です。
もちろんエネルギー補給用のゼリー状のやつとかも置いてあったみたいな感じで嬉しくて取ってましたけども。
バナナとかも取ってましたけど。
一番美味しかったのはですね、コーラですコーラ。
コーラですコーラ。
コーラ。あ、ビールね。ビール欲しい。
ビールは全然飲む気しなかったよ。
コーラ。
コーラ美味しかった。
糖分欲してんだね。
あと炭酸がまた良い感じ。
ただね、絶対こぼすんだよ。
飲みながらね。タツとか取ってね。
コーラ飲んだ後に水を取る。
水を手にかけたりする。
この時はね、頭から水かぶりたい状態で絶対にオーバーヒートしたくなかったんだよね。
そういった部分もね、頭から水の中にかけてね。
コーラが嬉しかったですね。あるとは思ってなかったですけどね。
小さっき言ったんだけどね。
試しに食べてみましたけど、美味しかったですよ。
どっかにね、唐揚げがあったらしいんだけどね。
それはね、もう別にいらないって感じでしたけどね。
やっぱりね、エネルギーがね、入れとかないとダメかなって気になってくるんですよね。
うーん。
あれはね、コーラが美味しかったですね。
コーラ。
コーラ。
コーラ。
コーラって気になってくるんですよね。
うーん。
ある程度、お昼も食べないでね。
結局ゴールしたのが2時にならない1時50分くらいだったかな。
で、朝9時からスタートしてね。
なので、食べといた方がいいのかなっていうのもあってね。
バナナとかね、そういったものはちゃんと食べるようにしたりとかね、してましたけれども。
お、まゆちゃんも来た。おはようございます。ありがとうございます。
お、カエルさんもおはようございます。ありがとうございます。
で、えー、ま、33、1番。
そうですね、みどりさんから元気パワーをいただきながらね、行って。
その後に高校生の声を聞いて泣きそうになって。
笑うわ、今考えてもね。
そして、キャンディーさんのね、おすすめ曲でまた元気になって。
元気になって。
もう、やるしかないなっていう感じですよね。
その後ね、のりちゃんの曲もよかったな。
うーん。
で、ほんとね、歩きたい誘惑がすごい来るんよ。
笑
足おかしいしね。笑
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もう30キロ過ぎるとね、
えー、もう歩いて時間内にゴールできるしなっていう、
嫌な計算が立ったりとかね、してくるのね。笑
もう走んなくても、歩いてても、時間内に入れるし、いいかな。
あとね、25キロ過ぎるからね、歩く人が増える。
増える。
もうみんな給水所とかでね、止まって食べたり飲んだりしてるしね。笑
特にさ、俺から先に30キロ超えるとさらに増えてくるし、
坂道は全員歩いてたよ。俺だけだったな。笑
僕がいたところはね。笑
うーん。
ね。
まあ遅くても、歩くスピードでもいいから走り続けようっていう気持ちになってましたかね。
で、えー、まあ足がね、
えー、37キロ地点、7、8、9、この辺が、
左歩くともも怪しいなという感じになってきて。
あ、その前にね、瀬戸根くんの歌でリフレッシュして、
ちょうど日陰だったってことでリフレッシュできたんですけど、その後の坂だね。
坂、なんでこんなところに坂あるんだよって話してるね。笑
さっきまで走ってた人がみんな歩いてるっていうのもね、ちょっと笑いましたけど。
あれはあれから、足の対策のためにあえて歩いてるのかな。笑
来年は考えようかな、そこの部分だけ。
ねー、うーん、でしたねー。
で、ね、坂の時は平気だったけど、上に上がってからがね、上がって平らになった時に、
痙攣がちょっと軽くきて、フワオって思ってね。
慌てて痙攣止めのゼリー飲んだりしましたけども、
まあ39キロ地点ですごい来ちゃいましたね。
うーん、これヤバいぞっていう感じでね。
いや絶対これ倒れたりしたくないなっていう気持ちにはありましたが。
もうね、右のクラハギの方がもともと痛めてたところなんか麻痺してましたよ。笑
好きにしてないぐらいでしたよ。笑
で、カエルさんのね、素敵な歌声。
やられました。やるしかねえと思いました。笑
いやー、これはね、僕じゃなくても泣けるぞカエルさんのは。笑
ね、皆さんにね、聞いてもらえたらいいなって思う場面の一つですね。
だからもう遅いながらもね、ずっとね、大丈夫だと。
でもね、39、40キロになると、もうあともうちょいっていう気持ちにもなってね。
とにかく遅くてもいいから、走り続けてはいつか必ず行くよね。
カエルさんもそんなこと言って、似たようなこと言ってくれてたのもありますけれども。
で、あやちゃんのね、素敵な自作の曲をね、初めてフルで聴けましたね。
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で、やっぱり頑張ってね、いつも頑張ってそういった風にしてらっしゃる方だし。
そういったところもね、含めて勇気をもらって。
で、みどりさんの負けないでで、負けないぞという気持ちになり、進んでいきました。笑
で、なんとかね、ゴールね、最終的にはもちろんできましたけどね。
ゴールね、ラストスパートとかね、する人いるんすよ。すげーなーと思って。
バンバン抜かれてくるの、ギタリ最後。笑
なんだよ、そんなに余裕、みんななんでそんなに余裕あんだよと思いながら。
俺はもう一切スピードアップできなかったですよ。笑
足が、足が言うこと聞かねーよって感じでしたけどね。
いやー、そんなんでゴールできてですね。
ゴール地点ね、カメラ。
カメラ、写真販売するんでね、写真販売がいっぱいあって、いろんな各箇所にあってね。
はい、なのでそういうところもね、気を紛らわしてくれるためにも本当に、
カメラマンという方がいっぱいいるのも面白いなと思いましたけれども、
何やと思われ、僕はですね、みなさんの声のおかげで、
ずっとね、継続して頑張ろうという気持ちが持てたなっていうのは思います。
うん、これは良いアイディアだなって。
大切な人、仲間からね、歌とか声とかもらって走るって。
これ商品化できるぞって。笑
ね、思うぐらい。
本当に、別にあのー、何でしょう。
あのー、マラソンに限らずね、何かやり遂げたいという思いがある時に、
こう、みなさんの応援の声を聞いたりとかね、
すごく良いんじゃないかなって思いました。
うん、やってみてね、本当にね、
もう後半の方ね、感謝の気持ちが溢れ返りすぎちゃってね。笑
本当にね、涙なのか汗なのか分からないようなものがじわっと出てくる感じ。
たまらなかったですね。
うん、やっぱり、まあストローグの法則って言いますけど、
うーん、プラスの感情が入れば入るほど、
今度は与えたくなるっていうね。
僕はみんなに何ができるんだろうって。
本当にたくさんそういったエネルギーをいただいたので、
僕はみなさんのために何ができるのかなっていうことをね、
すごく思いましたね。
まあ特にね、これ作ってくれた和歌。笑
俺和歌に気軽に頼んじゃったけど、
本当に申し訳なかったなっていう思いにもなりましたけどね。
まあでもやったからこそ、気づけるものもお互いにあって、
気の話もしててですね。
いやーすごい良かったなって思いますね。
で、本当にこのデータは僕にとって宝物になるし、
まあ次のね、沖縄マラソンももう一度これを聞きながら、
うん、走ろうかなっていうふうに思っております。
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また、僕長距離で運転することが多いので、
その時もね、これ聞くとまた思い出せるし、
うん、頑張った自分が思い出せるってやっぱり良いなって思うんですよね。
で、また応援してくれてるったね、皆さんが。
いや本当ね、僕が思ってる以上に応援してくれる人っていっぱいいるんだなって。
って思って、3年ぶりぐらいにFacebookに出したら反応が良くて。
いっぱいいんだなって、僕のことを気にかけてくれる人、
応援してくれる人ってこんなにいっぱいいるんだって改めて気づいて、
ね、いいねを押してる人だけじゃないしね、
実際にはその3倍4倍ぐらいの人が見てたりするものだったなって思うと。
うん、久しぶりのFacebookトーク、面白かったですね。
僕はFacebookがね、一番反応が良いので、
はい、いいねが230ぐらいいるのかな。
うん、久しぶりだからその辺いつも数字気にしなかったですけど。
ね、あーいっぱいいるなーって思って。
たまにはね、そんな風にしてFacebookも出していこうかなって思いますが。
うん、ほんと気づいたことがいっぱいあって、絶対これ紙に書いとこうと思って。
その前にね、スタイフ配信できたのもすごく良かったですね。
ということで、なんだかんだ今日も話が長くなっちゃって。
6時32分だ。みんな行かなきゃ。
はい、またですね、気づいたこととかもね、お話しさせていただきたいと思います。
僕がね、ノートに書いたことなんかもお話しさせてもらいますね。
はい、今日も最後までどうもありがとうございました。
はい、今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしちゃいましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
今日もいきましょう。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた8時に。またね。バイバイ。
