00:13
おはようございます。11月8日、水曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
ごきげん応援団長高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、
そしてアウトドアガイドとして活動している私HIDEが日々思うこと、
気づいたこと、学んだことなどなどお話しさせていただきまして、
皆さんのごきげんレベルが一つでも二つでも上がってくれたらいいなという思いで
放送させていただいております。通常6時15分から始めることが多いんですけれども、
今日はちょっと時間を変えまして、5時50分スタートでお届けしております。
この時間に始めても、リリアさんおはようございます。来た!
今日は水曜日だったんですよね。
僕、水曜日は6時からのリアルな朝活に参加することがあって、
今日ちょっとその日で、皆さんに言い忘れてた。すいません。
リリアさん早いですね。ありがとうございます。よく気づいてくれました。
運転しながらなので、さすがにコメントとかは見れないんですけれども、
後でスクショさせていただきたいと思いますので、
たまたま今日少し早く起きて開いたらやってたという方は、
ぜひこちらでおはようの挨拶していただけたらと思います。
ちゃんと告知しなきゃダメだよね。ごめんなさいね。
今日はですね、ということで急遽、そうだって思い出して、
僕ちょっと今日早く起きたんですよ。あれ?目覚めちゃったと思ってね。
そしたら思い出したんですよ。今日あるじゃんってね。
今は珍しくスーツ…スーツじゃねえな。ネクタイしてます。
慣れないネクタイをつけてですね。
そして今、会場に向かって車を走らせている感じなんですけれども、
朝焼けが綺麗ですね。
右を見ると、右を見るとというか南の方を見ると、
南じゃない。西か。東。
東の方を見ると、太陽が上がってくる感じですね。
はい。
で、今日何にも喋るネタを考えていないです。
このままスタートさせた感じなんですけれども、
久しぶりにそういう会もいいかなと思ってるんですけど、
03:01
最近ね、ずっとマラソンのことを振り返ったりとかね、
マラソン前に思うこととかね、そういったことでずっとお話させていただいて、
もう本当にね、僕の自分勝手なお話ばかりをいつもさせていただいておりますけれども、
そんな中でもね、皆さん楽しんでいただいているみたいで、めちゃくちゃ嬉しいです。
足の方もですね、もうだいぶ普通に動けるようになってきて、
まあ痛めてるところ、右のふくらはぎですね。
ここはね、まだまだダメですけど。
はい、まだまだこれしょうがないですけど、
普通にもうね、歩けてますので、
そろそろね、またウォーキングとかね、歩くところから始めて、
次はですね、12月3日。
12月3日に沖縄、那覇で、那覇マラソンに私は出るんですね。
初めてフルマラソンにチャレンジしたのが11月3日。
そして1ヶ月の12月3日にまたフルマラソンが待ってると。
どんなスケジューリングしてんだよ、みたいなところもあるんですけれども、
大丈夫そうです。いけますね、これ。
これはいけます。
右のふくらはぎを万全の状態に戻して、
次回はですね、望みたいなって思うんですよね。
ほんとね、こればっかりはしょうがないですね。
はい。持病みたいなものなので。
ただね、ストレッチとかそういうものの効果で、
練習の時もね、足痛くならずに2時間半とかも走れたこともあったので、
ちょっと万全な状態で臨みたいですね。
走っている時から、最初から痛いとかじゃなくてね。
それは思いますね。やっぱり準備大事だなって。
ほんとね、マラソン、フルマラソンに参加しようって、
チャレンジしようって思った時からですけど、ほんとに学びが多い。
ちょっと運転しながらなので、今パッと思いついたことしかお話できないですけれども、
やっぱりやると覚悟を決めて、
やることによって周りからアドバイスをもらったりとか、
どうやったらそれが達成できるのかなっていう風になったりとか、
やっぱり覚悟を決めた分だけ、その分だけ大きなエネルギーが来るなっていう気がしますね。
今までも何度もそうですけれども、何かこれやるって決めた時に、
その覚悟の大きさに比例するかのように、
ちゃんと来るなって思うんですね。
やり切るって、何て表現したらいいかな、
マラソンやってる時もそうでしたけれども、
06:00
変な話ですね、歩いたって感想すれば感想したって言えるし、
いろいろあったんですけど、自分の中での納得感、やっぱ大事ですよね。
やっぱり自分との約束を守るのが一番難しいんだなって。
でもそれをやり切ったからかその、今の自分の強い気持ちを持ってたりとか、
いや自分はできるんだっていう風に思えるとか、
そういう風にそこを目指してたのかなっていう感じですよね。
何度も歩こうかなって思ったりもしたけど、
あくまでも自分の中での納得感なんですけど、
やっぱりあそこで歩かなかった自分を褒めてあげたいなって思ったりとか、
そんなことも含めてですね。
それはやっぱり皆さんからの応援があったからこそ、
やっぱり自分の中での納得というか、
それはやっぱり皆さんからの応援があったからこそ、
言葉が下手ですけど裏切れないというか、
思いに応えたいというか、それ以上のものをどうやったら出せるのかなって思いましたね。
本当に感謝の心って溢れるんだなって。
私はこの応援してくれる人たちのために何ができてるんだろうとか、
何をこれからしていけるんだろうとかね、
そんなこととかも感謝の気持ちを持って物事に取り組むって大事だなって。
エネルギーになるし、自分を後押ししてくれるし、
そんなことをね、思う。
結局今日もマラソンの話でした。
もうしばらく続くぞこれ。
そのくらい考え深いものがありますよね。
なので今日も感謝の気持ちを忘れず、
一つ一つ取り組んでいけたらいいなって思います。
これからちょっとね、リアルの朝の朝活動の方でも感謝の気持ちを伝えたい人が
今日たまたま来るので、本当にそれを伝えに来たっていう感じなんですけれども、
朝からちょっとちゃんと真面目な話もしてみました。
ありがとうございます。
聞きに来てくれたリリアさん、どうもありがとうございます。
それでは私はリアル朝活の方に行ってきますので、
またですね、皆さん今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人めっちゃハッピーにしちゃいます。
09:01
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
いってらっしゃい!
またねー!
ありがとうございます。
