#32【honoさんコラボ】計画無痛分娩について
あっこの記念すべき初対談✨ 助産師honoさんと計画無痛分娩についてお話しました！ 勉強になることが盛りだくさん📝 ご自身や身近な人の選択肢の一つとして 知っておいて損はないと思うので 是非聴いてみてください😊 ※途中途切れている部分が複数ありますが 話の内容には影響しないためそのまま配信します🙇♀️ honoさんとのコラボ回続きはこちらから聴けます👇 https://stand.fm/episodes/64892459290fcd4967101d7d honoさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/642ce0219afdfc28cafa1990 #コラボ収録 #助産師honoのほのぼのラジオ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#31 イヤイヤ期&赤ちゃん返り息子への対応と変化
もうすぐ3歳の息子のイヤイヤ期と赤ちゃん返り 毎日怒ったりイライラしたり笑顔が少なくなり 家庭の中にどんよりとした空気が漂っていました。 このままではいけない！といろんな方に相談して 繰り返し実践して現在はだいぶ改善してきました✨ そんなお話をしています😊 どなたかの参考になれば幸いです🐣 #イヤイヤ期 #赤ちゃん返り #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #accoライフ #acco育児 #acco雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#30 【謝辞】計画無痛分娩の先輩 助産師ほのさん
#39の放送を受けて、 助産師ほのさんがご自身の計画無痛分娩レポ回を 放送してくださいました😭✨ 助産師さんならではの目線のお話貴重ですし、 私の出産の応援メッセージまでしていただき 感無量でございます✨ ほのさんの放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/64869792e8b14f57ec734655 スタエフで発信を始めたからこその出会い。 このように交流できるんだなぁ...と プチ感動したので本日2回目の放送です！笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#29 【雑談】出産までのカウントダウン開始！
※計画無痛分娩予定日まであと11日※ いよいよ迫ってきた出産について つらつらとお話してますー 忙しい方は飛ばしてください😂 そろそろベビちゃんの名前を考えないとと 今更焦っているあっこでした😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#28 これから学ぼうとしている"脳育"について
最近、脳科学に興味が出てきた私。 私がこれから学ぼうとしている"脳育"について めちゃくちゃざっくりお話してみました！ 子育てだけじゃなく、学び続ける大人や 高齢者の認知症予防にも活かしていけそうなので 少しずつ学んで実践していきたいなぁと思ってます✨ ネットで調べるとたくさん情報が出てますが もし私が参加している講座やコミュニティに 興味がある方がいたらレターください😊 #脳育 #脳科学 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#27 私の耳活パターンと左右の耳の使い分け
私の耳活(勝手に命名)は主に voicy、スタエフ、音楽(本当はオーディブルも入れたい) どんな時にどれを聴いているのかお話してます😊 また最後には、脳の仕組みによる有効な左右の耳の使い分けについて、耳より(耳だけに)なtipsもお話ししてます👂 皆さんはどうされてるのかな？ コメントで教えてもらえたら嬉しいです✨ #耳活 #voicy #スタンドFM #音楽 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#26 正論を振りかざしていた自分を振り返る
「正論を振りかざさないで」 「どうせ俺が提案しても却下されるし」 過去に夫から言われてハッとした言葉。 どっちが正しい、間違っている、ではなく 思いやりと敬意を持って 人それぞれの考え方を受け入れる 家族だからこそ忘れがちで 家族だからこそ大切にしたいと思った話。 #カーネギー #人を動かす #議論は不要 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#25 最近アウトプットで意識していること
以前はアウトプットを疎かににしていて インプットした大半が垂れ流しだった私😂 最近はアウトプットもするようになり 特にこの2点を意識しています！ "1週間に3回アウトプット" "自分事に落とし込んで具体的行動を書き出す" みなさんのアウトプットの工夫があれば 是非是非コメントで教えてください😊✨ #アウトプット #インプット #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#24 発信にチャレンジしてみて思うこと
昨年までの私はオープンなSNSで発言することに 抵抗感があり見る聴く専門でした。 だけど思い切って今年から Twitterとスタエフの発信を始めてみました！ 結果的にもっと早くやりたかったなぁと思ってます。 そのことについてつらつらとお話してます。 発信やってみたいけど、ハードルが... と思ってる方、意外と壁は低いですよ？ 一緒にやってみましょう😊✨ #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#23 価値観の違いを受け入れて自分軸で生きていきたい
私は他人軸で行動しがちで 同じことでグルグル悩みがち。 でも最近、 "課題の分離"と"自分軸"の重要性を強く感じてて 紙に書いたり誰かに話すアウトプットを通じて 思考癖改善のトレーニング中です🏋️ まだまだ伸び代しかないけど これからの長い人生をなるべく笑顔で過ごしたい。 色々大変なことあるけどさ... みんな頑張ろう😂← #人間関係 #自分軸 #他人軸 #課題の分離 #アドラー心理学 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd