#22 "苦手なこと"は"伸び代しかない"と捉えてみる
みなさんは苦手なことはありますか？？ 私はズバリ...育児(子育て)です😂 苦手なことを避けるという方法もありますが、 育児は避けて通れない。 ならば「伸び代しかない」と捉えてみる。 そしたら、自分の人間力に加点されていくように 以前より前向きに考えられるようになりました！ 今育児が大変で辛くてしんどくて...という方や 苦手なことに向き合わないといけない方は 聞いてみてください☺️ 苦手を得意にする必要なんてない！ 自分なりに乗りこなせばいい！ 一緒に頑張りましょう✨ 私が目指す後天的ポジティブの師匠 ワーママたけかおさんのvoicyはこちら↓ https://r.voicy.jp/DGw9rejwmj3 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#21 【雑談】眠過ぎるので好きなものを話すだけの回
⚠️なんの学びも気づきもない雑談回です。 お忙しい方は迷わず飛ばしてください🙇♀️ 寝不足過ぎて頭が働かない&気分が落ち込んでたので 好きなものについてツラツラと話していたら なんだか少し元気が出ました←単純 そして、寝不足でもスタエフ更新が億劫じゃないし むしろ話して少し気分が上がるということは やっぱり私は話すことが好きなんだなぁと再認識。 育休中も続けたらいいなぁ😊 #寝不足 #寝ない子育児 #夜泣き #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#20 「自分の好き・得意がわからない」について考えてみた
みなさんは好きなこと、得意なことありますか？ すぐ出てくる人、全然出てこない人、いると思います。 私は後者でした😅 だけどひょんなことがきっかけで 自分のこれまでを振り返り見つかりそうな気が... そんなお話をしてみました！ ※最近放送の尺が長くなりがち😂 できるだけコンパクトにしたいと思いつつ💦 上手に伝えられるようになる練習の過程を 長い目でお楽しみください笑 #好きなこと #趣味 #特技 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#19 育児に必要なのは「課題の分離」
アドラー心理学の中で出てくる「課題の分離」 人間関係において大切な考え方だと思いますが まさに今の私の育児にも必要だなと感じた週末... イヤイヤ期&赤ちゃん返り真っ只中の癇癪怪獣を 育てる妊婦ママの赤裸々トークで振り返ります... はー、子育てって本当大変だぁ。 だけど自分も成長することは間違いないなぁ。 本当に子どもに育ててもらっているんだなぁ。 そんなことを思うのでした。 #課題の分離 #アドラー #癇癪 #イヤイヤ期 #赤ちゃん返り #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 #accoライフ #acco育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#18 【雑談】出産が近づいてきて息子のメンタルが不安定
計画無痛分娩で38週で出産予定の私。 出産まで1ヶ月を切った近頃 息子のメンタルが不安定💦 寝つきも悪くなったし 癇癪やグズグズの頻度も増えてる💦 色々感じてるんだろうなぁー... という雑談です😂 #赤ちゃん返り #産前 #育児 #子育て #子育てママ #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #産休 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#17 📕「すごい左利き」を読んで印象が変わった話
息子は左利きっぽい... なんだか不便そう大変そうだなぁ... そう思ってモヤモヤしてた私が今日出会った本。 加藤俊徳 1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き 「選ばれた才能」を120%活かす方法 この本を読んで、左利きを すごく前向きに捉えられるようになりました！ お子さんが左利き、ご自身が左利きの方は 是非是非読んでみてください😊 ✳︎子育て中のパパママと繋がりたい✳︎ 毎日奮闘するリアルボイスを配信してます！ サードプレイスとしてスタエフを楽しんで いきたいと思っているので お気軽にコメントやメッセージいただけると とっても嬉しいです🥰✨ #左利き #すごい左利き #育児 #育自 #子育て #ワーママ #共働き #フルタイム #時短 #育休 #後天的ポジティブ #ネガティブ #accoライフ #acco育児 #acco雑談 #acco読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#16 こんな私でも誰かの心の支えになれるなら
初めていただいたレター。 私と同じく子育てに奮闘し悩むママさんからでした。 こんな私の拙い放送でも、 誰かの心の支えに少しでもなれている... 感無量でした。 改めてポジティブなこと上手くいったことだけじゃなく 出来ないこと、自分のダメなところも含めて 全て曝け出していこうと心に決めました← 子育ての先輩方には暖かい目で 応援してもらえたら嬉しいですし、 絶賛子育て中の方は、戦友として 一緒に成長していけたら嬉しいです！ #子育て #育児 #悩み #うつ #ネガティブ #マイナス思考 #ひとはいつからでも変われる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#15 身の周りの非効率がとっても気になってしまう
普段生活していて なんでこんなことしてるんだろう？ もっとこうすればいいのに... など思うことありませんか？？ 私はすごく気になってしまうタイプです😂 効率を求めるタイプの性格が 子育ての足枷になっている感はあります笑 なんの気づきも学びもない話ですが みなさんはどうなのかなー？と思って 配信してみました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#14パパのスタンスって超大事
パパの育児に対するスタンスって超大事。 仕事でどうしても対応できないっていう事実が 同じだとしても、 それを当たり前のように片付けるのか 自分事として考えているという態度なのか で、ママの心が全然変わる！ パパのスタンス一つで 家族の「ありがとう」の連鎖ができる！ #共働き #育児 #パパ #子どものいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
#13 目標やTO DOの再設定って大事かも
目標やTO DOを欲張ってしまうと それが自分を苦しくさせてしまうよねという話 適宜見直して、前向きに取り組めるレベルに ハードルを下げて自己肯定感高く過ごしたい そう思った今日この頃。 それを気づかせてくれたのは息子でした。 今日も笑顔で過ごす時間を大切にしたい✨ #産休 #育休 #目標 #やることリスト #todo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd