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epi209 四国・宇和島開催の鬼ヶ城ピークストレイルを走ってきました!
2026-04-28 1:15:46

epi209 四国・宇和島開催の鬼ヶ城ピークストレイルを走ってきました!

今回のエピソードは、7trailsのメンバーで四国・宇和島で行われる「鬼ヶ城ピークストレイル」に参加してきた振り返りです。ラン仲間の田中さんや花岡山道場のゆうこさんをはじめ、7trailsのメンバー総勢9名で参戦。他にも知り合いランナーが多く参加していて、にぎやかで楽しい遠征となりました。

昨年も同時期に参加させていただいたこの大会ですが、昨年は直前の体調不良で僕(イシカワ)だけ行けずに涙をのんだ大会。ようやく今回参加できました。今回はロングに出場です。

さてコースはというと、聞きしに勝るパンチのある内容。「鬼ヶ城」の名前にぴったりの強烈な勾配で、30%という箇所もあり、しっかり脚を使わされます。九州ではなかなか味わえない坂です。それでいてトレイルはとても綺麗で走りやすく、ピークからの眺めも素晴らしい、印象に残るコースでした。

そして何より、この大会の一番の魅力は「ホスピタリティ」。温かいおもてなしはもちろん、エイドの豊富なメニューと声援が本当にランナーを後押ししてくれます。

そんな大会を振り返ってみました。九州からのアクセスについても少し話していますので、来年の参加を考えている方はぜひ参考にしてみてください。

ランニングのお供にどうぞ。


鬼ヶ城ピークストレイル @onigajo_peaks_trail

https://sites.google.com/oni-p.org/oni-p/

2026鬼が城ピークストレイルは、愛媛県宇和島市・松野町にまたがる鬼ヶ城山系を舞台に開催されるトレイルランニング大会です。足摺宇和海国立公園の雄大な自然の中、距離50km・累積標高3600mのハードなコースを走り抜け、日本三百名山「三本杭」や「雪輪の滝」などの絶景も楽しめます。競技性の高さに加え、前日受付や後夜祭を通じて地域との交流も魅力の大会です。

本大会は、初心者向けのバーティカル(4km)から、本格的なロング(50km)まで、レベルに応じて選べる4種目を用意。ショート(20km)、ミドル(35km)と段階的にチャレンジでき、幅広いランナーが楽しめる構成となっています。


MC紹介:


石川博己(イシカワ) @rolleinar

九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun。福岡市でデザイン会社「F_d(エフ・ディ)」を営む。天然パーマがトレードマーク。


森谷聰一(モーリー、カレオジ) @morita2so1

Shioya Mountain Clubの立ち上げメンバー。現在は福岡在住で7trailsメンバーとして活動中。観葉植物に詳しく、料理も得意な多才ランナー。


玉田航希(たまちゃん) @adamat1984

7trailsメンバー。ランニングはじめてまだ1年未満にもかかわらずロングレースに憧れ、今年5月の阿蘇ボルケーノに出場予定。完走なるか乞うご期待。


収録 : 2026年4月24日


#鬼ヶ城ピークストレイル #7trailsラジオ練 #7trails


このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。


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シーズン5 エピソード19

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サマリー

このエピソードでは、7trailsのメンバーが愛媛県宇和島市で開催された「鬼ヶ城ピークストレイル」への遠征について語っています。総勢9名のメンバーが参加し、田中さんや花岡山道場のゆうこさんなど、多くの知り合いランナーとも再会し、賑やかな遠征となりました。特に、昨年は参加できなかった石川さんにとって、念願の大会出場となりました。コースは「鬼ヶ城」の名にふさわしい急勾配(最大30%)が特徴で、脚に厳しいながらも、整備された美しいトレイルと素晴らしい眺望が印象的でした。また、大会の最大の魅力として、ランナーを温かく後押しするホスピタリティ、豊富なエイドメニュー、そして地元の人々の声援が挙げられています。遠征の道中、フェリーでの移動や、現地の美味しい食事についても触れられています。大会当日は、早朝スタートにもかかわらず、多くのボランティアスタッフや地元住民の温かいサポートがあり、参加者たちは困難なコースを乗り越え、無事に完走を果たしました。特に、エイドステーションの充実ぶりは特筆すべき点で、地元の特産品などが豊富に提供され、ランナーたちの大きな励みとなりました。参加者の中には、年代別優勝や入賞を果たしたメンバーもおり、素晴らしい結果を残しました。この大会は、競技性の高さだけでなく、地域との交流や温かいおもてなしを通じて、ランナーに忘れられない体験を提供する大会であることが語られています。九州からのアクセスについても言及されており、来年の参加を検討しているランナーにとって参考になる情報が含まれています。

鬼ヶ城ピークストレイル遠征の始まり
このポッドキャストは、九州のラーニングメディア7trailsのメンバーが、日々のラーニングにまつわるローカルな話をお届けしています。
こんばんは、石川です。 こんばんは、森谷です。 こんばんは、玉岸です。 今日は4月の24日、20時7分を回りました。
石川の事務所よりお届けしたいと思います。みなさんよろしくお願いします。 今日も24日の金曜日なんですけど、今日お話ししたいテーマは、先週同日で僕らが
遠征してきた鬼ヶ城ピークストレイルの話でございます。 記憶がフレッシュな中で、ちょっと振り返りたいと思うんですけど、今回鬼ヶ城ピークストレイル
僕ら7trailsのメンバーというか、遠征組8名、9名かで行きました。 車2台に分けて行ったんですけど、1台が花岡山道場のゆう子さんに車を出していただいて
ゆう子さん、僕に長老に、今アグリーズ解散しちゃったんですけど、黄色い帽子のチームアグリーズ、今エキセントリックになるのかな
のなおちゃんなんですけど、なおちゃんは九州のトレールランニング業界では割と皆さん知っていると思いますけど、まあまあ強いんですよね、早いんですよね。
なおちゃんと4名で1台出して、もう1台は田中俊明さん。 去年の僕とモーリーと中原くんと田中さんで鬼ヶ城100って言うんですかあれは?
正式名称が。100マイルと100キロの奴が秋の部にあるんですけど、そちらの参加させていただいて行ってきたんですけど、その時に一緒にね
行った田中さんです。ロングに強い田中さんなんですけど、田中さんの車にタマちゃんと岩尾くんと
カナエちゃんが乗って2台で行って、モーリーはちょっとエヒメがおごじかということで、次の日別行動があるので別便ということでスーさんの車に乗って
行きました。スーさんの車には熊本の水の屋さんとナベッジ、福岡のナベッジと。
ナベッジなんかめちゃくちゃまた小屋さんがあそこに飾ってあったね。
映像は実は小屋さんに出ないからね。
すごかったね。
いやもうすごい青だったよ。俺ムービー撮っとるけどね。動画撮っとるけど。さすがにこれ流すのかなと思って。
ナベッジは暑いですからね。
いやー暑かったな。
ナベッジとフルちゃんが女子優勝コーナーのフルちゃんと、
イッチさんフルも。
イッチさん今佐賀か。
まだ行ったよね。
アグリズの帽子かぶってる。
イマサトさん。
アグリズのイマサトさん。
結構知った顔がいるなぁと。
あとはコーチの塩田さんとナスさん。
ナスさんはゲストランナーというか招待選手。もう前回優勝者だから招待選手なんですけど。
小屋さんにも結構絡んでくれて楽しかったね。
楽しかった。
ナスさん初めてだよね。
今言ったらロング1位の塩田さん2位。
すげー早いなと思うんだけど。
そんな感じの遠征を行いました。
僕ら福岡組は8時半ぐらいにこっちお互い出て、
フェリー乗り場である佐賀の関に11時ぐらいに打ち合おうよということで出て、
昼食食べてフェリーに乗ったという感じなんですよね。
昼食はもう前回モーリーたちと行った安定の愛媛屋。
愛媛の屋。
愛媛の屋さんですよ。愛媛はモーリーの自家県だったんで。
愛媛の屋さんです。
美味しいね。
美味しいですよね。
めちゃくちゃうまかったですね。
でも僕ら11時の開店と同時に入ったけど、あっという間にいっぱいだったよね。
気がついたら満席みたいな感じでしたね。
ちょっと前に着いて、ちょっと時間があるから10分ぐらい時間があるからって
多摩ちゃんが市場に行こうとか。
僕じゃないです。
誰が言うたの。
僕じゃないです。
誰かが市場に行こうって言ったんだよあれ。
ちょっと市場に行こうかって。
市場に行こうとしたら遠いな。
ちょっと時間間に合わなくないって。
こんなに遠いなって言って。
多摩ちゃんと言ってたら、多摩ちゃんというかみんなで言ってたら
何かたまちゃんこれいつの間に着くのって。
いやもうちょっと先じゃない?
もうちょっとすぐそこじゃないですかとか言いながらもなかなか市場にたどり着かなくって。
もうたどり着かぬまま引き返して。
結構ギリギリの時間だったんだよもう。
開店でギリギリで。
で入ってよんよんで席座ったらあっという間にいっぱいだったから
あれ市場行ってたら座れんかったね。
まさかたいですね。
あったのかどうかもわからないですね。
そこでね安定の赤サバというか
アジ食ったんだけどサバでもないんだけど
美味しかったっすね。
森は食わんやったん?
僕らはスタートが海塚駅に11時半ぐらいだったんですよ。
スーさんが仕事がバスケットの仕事があるんで。
で喜山サービスエリアで安定の肉と。
食ったことある?
なんてどこですか?
喜山サービスエリアの肉うどん。
ここの九州おったら。
あそこは美味いよね。
あそこのサービスエリアは名物みたいなもんやから
今度高速乗った時はぜひ。
上りか下りか絶対どっちかやるよね。
あの高速乗ったら。
俺はね喜山でね
今そんな珍しくないかもしれんけど
白玉まんじゅうが
いつも絶対買うの。
すごい美味しいのよ。
知らんことして次買ってみよう。
下りとかで。
行ってみます。
下りも上りもあるんじゃないかな白玉まんじゅう。
帰りだとまだ僕福岡来て3年目だと
喜山って割と福岡から近いから
目的地からすると手前すぎるし
帰りだともうちょいしたら福岡に
なかなか豊富なの知ってながら
寄ってないからね。
寄ってみます。
ちょうど水土屋さんもそこで待ち合わせだったから
肉うどん食って移動したって感じですね。
僕らは佐川の関からフェリーに乗って
三崎湖ですか。
あの先端ともう一つ
八幡浜ですね。
あれ八幡浜じゃないよね。
八幡浜。
八幡浜?
八幡浜って書いてるよね。
八幡浜から薄木湖っていうラインもあるじゃないですか。
あれっていうのは何で向こうを選ぶの?
やっぱり乗ってる時間はフェリーが
こっちは佐川の関
部位は1時間ちょいぐらいですよね。
薄木湖は3時間くらい乗らないからね。
フェリーの時間が。
本数も少ないんですよ。
だから結局運転がちょっと大変かもしれないけど
運転で長く撮るかフェリーで長く撮るか
実際フェリーが長い方がちょっと料金も高い。
そうそう。
便も多いし。
1時間に1本近くあるんで。
佐川の関と三崎はね。
予約も混んでない。
ゴールデンウィークとかじゃないときだったら
予約しなくても1時間乗れるから。
僕らも早めに着いて先にあっちへ入っちゃったら
もう乗りますって言われて
ちょっと乗りませんって言ったら
じゃあ後で来てくださいって。
車を出さずに。
追えられないっていう感じになっちゃったんだけど
便があってそんなに混んでないから
よっぽどピークじゃない限りは予約はいらないっていう。
そうですね。
行きやすいんだよね。
予約しとった方が安いのは安いから
多分予約した方がいいと思うんですけど
結局予約しとっても
違う便に全然簡単に振り返るから
やっぱり予約した方が安いんだったら絶対そっちの方がいい。
1台に4人乗ればね
みんなで割ったら結構安いしね。
結果的に今回割り勘は1万円ぐらいだったんだよね。
全部負担してもらって。
そんな感じで僕ら速攻から四国に渡って
そちらから会場の宇和島まで車で約2時間ぐらいですかね。
2時間ぐらい走って会場
18日の土曜日は丸山公園運動広場っていうところが受付だったので
そちらに僕ら行きました。
何時ぐらいだったっけあれって。
16時ぐらいですね。
それぐらいなってたかな。
まあまあでもやっぱり時間がかかるね。
早めに出ないとね。
こっちは8時に出て
なんだかんだして16時ぐらいに着くっていう感じだから
皆さん来年遠征するとなると
そういう時間割かなっていう気がします。
16時ぐらいに着いて
被験品チェックとゼッケンもらってとかをわちゃわちゃとやりながら
そこからホテルに戻るっていう感じなんですけど
もう中谷さんとか美藤さんとかいらっしゃって
ゲストランナーの交流してくれてね
僕らが16時ぐらいに行っていらっしゃるんだから
もうどのぐらいだろう。
前もってずっといるんだろうね。
クリニック部もやってたっていう。
トレランのテクチャーみたいな。
そうなんだ。
大会前日の受付と宿泊
毎回来てくださるランナーさんですよね。
僕らが鬼ヶ城去年出た100キロと100マイルの
ゲストランナーでもありましたもんね。美藤さんね。
めちゃめちゃ元気でしたね。
結局トップだったでしょ。
すごいなんかテンションっていうかね
フィジカルの強さというか
全部持ち合わせてるパワフルな人やなって
おまけにやっぱサービス精神が旺盛。
すごいサービス精神が旺盛なんですけど
美藤さんがいらっしゃって
翌日ちょっとお話もできたんですけど
そういう感じで受付して戻りました、ホテルに。
僕らが宿泊するホテル
ちょっと広瀬さんがお手配くださったんですけど
第一ホテルなんですけど
翌日の荒野祭が会場が目の前っていう
すごいいいとこだったね。
僕ら3人部屋の広間でね
男は2部屋とって
女性は1部屋ずつっていう感じだったんですけど
案外久しぶりに入るホテルの広いフロアいいね
畳に布団3枚して
まさに修学旅行みたいな感じで
こういう遠征やっぱり大人になって楽しいね
どうでもいい話やけど
びっくりせんかったですか?
クジリさ
ちょうど音楽
夜のクジリ
夜のクジリ何してた?
朝も鳴るし
なんかああいうところやっぱ鳴るんだよ
夜のクジリこの音量で鳴るかっていうぐらいの
音量の街の広かなんかからね
ちょうど僕らクジリで寝始めようかなぐらいのところで
たまちゃんの家庭だったら寝てるよクジリは
そうですね
普段だったらね
あの時も寝てたんですかね
全然聞こえなかったですよ
寝てるのかもしれんね
だって僕ら翌日
早いからって言って
ぐらい寝らんと起きんといかんからね
クジリには寝ようって言いながら
ちょっとなんかこう準備して
ちょっとうとうとしようとしたら
ものすごいこの音量で
確かに音量がすごかった
日が起きたもんね
起きた起きた
あの朝
結構けた魂
けた魂さえも
この
結構でかかったね
全然記憶にない
何してたんだろう
去年も同じだったから
これかと思って
これあったと思って
ご飯食べて帰ったのって何時ぐらいですか
そんな遅くないですか
8時ぐらいですか
多分そんなもんだと思うよ
そうだね
8時になってないんじゃない
僕が着いたの8時ぐらいだったから
割と早めだったと思うよ
早くご飯食べようって言って
商店街のステーキ屋さんみたいなところに
行ったんよね
まあまあちゃんと食べれたね
食べれましたね良かったですね
で戻って
風呂入って早めに寝ようということで
今チャイムが鳴るぐらいの時には
もう就寝してたと思います
俺久しぶりに
睡院導入剤飲みました
寝れました?西川さん
寝れんかった
寝れんかった
理由わかるよね
わかるよ
わかるよね
やっぱね想像はしとったけど
俺もびっくりやったんやけどそれ
新しいわ
聞いて
震え上がったんやけど
俺二日よ二日
次の日も寝れんかったんや俺
そうだよね
大会当日の朝とコースの特徴
次の日がすごかったんだって
やっぱ疲れてるからね
いや俺
たまちゃんわかる?なんだか
長老のエピソード
もうすごかったんよ
俺も人生で初めてあんなでかいの聞いたの
百里さんを超えた
僕も酔うとすごいんですよ
家でもしょっちゅう言われるんで
二日目は翌朝に田中さんから
指掻いて気持ちよく寝とったねって言われました
俺も覚えた
俺も覚えた
企画が
もうね
森ね
森もそうだった?
そう僕も覚悟というか
百里さんも言ってたし
まあまあ
いざまあ
お互い様
あれじゃないですか
俺だけかと思ったの森
今日ここ今聞くので
シェアホンかこうか
俺もうこれ封印しとくかと思ったの
あのこの話は
誰にも言わずに
言ってないの俺もう本当はマジで誰にも
お互い様だからね
全く寝れんかったんよ
俺思ったもんこれ寝ながら
これ100万円だったら終わっとるな
ねえ
伊沢さんが言ってることがよく分かってないっていう
これマジ最後の国だったら終わっとるなと思った
本当に
まあそんな感じでね
まあほぼ体感的には一睡もできず
起きましたもう2時くらいから起きてるんだけど
まあ3時くらいに起きようかって言って
もうパッと起きるよもう
よしもう3時だったみたいな感じでさ
で起きてね
こう用意して
まあ4時5時半くらいには
5時にぐらいには行ってたねもうね
そうですね僕らね
僕が前日受付じゃなかったから4時半に出て
多分5時に出たんじゃない
5時に出ました
5時くらいにね
でなんで
4時に起きればいいかぐらい
ちょっと余裕持って3時半って言ってたところ
僕結構早めに目覚めちゃって
朝強いもんね
強い
はい
なんでもう結構早めに起きて
みんな寝てるなーとか思いつつ
3時半に
ジジビギしなかったからみんなよく寝れたんじゃないの
そうかもしれませんね
階も近かったからわからなかった
まあそれで
ゆうこさんとかはミドル
ゆうこさんと長老と直ちゃんがミドルなんですけど
ミドルのスタートって
9時でいいんだけど
僕らのスタートが6時なんで
まあ車出して送ってくれたんですよね
でみんなで乗って行って
5時ぐらいに会場に着いて
翌日の19日の日曜日はマリアム公園陸上競技場というところで
ちょっとあの場所が横に変わって
そちらに行って
どのぐらいかな
ブリーフィング
ロングのブリーフィングが
5時45分ってあったので
そこぐらいからあって
ロングのスタートが6時だったんですよね
まあまあなんかみんなね
コンディション整ってたと言いましょうか
気温もね高くなく
そうですね
晴れたらちょっときついなと思ってたけど
まあ曇りでね
まあもしかしたら雨降るんじゃないかっていうか
雨はなんか降るんじゃないかっていう予報にはなっててね
でもむしろそれぐらいの方がいいなっていう風に
最近やっぱりちょっと雨の方が安心するっていうかさ
もう変にピーカンよりはさ
もう隙のないようなピーカンよりは
曇ってたりちょっと雨後半降るなとか言ったら
ラッキーとか思ったりするんやけど
まあそんな感じのコンディションでございました
で僕ら6時にスタートしてね
ゆう子さんたちが写真撮ってくれたり
ムービー撮ってくれる中
スタートして
いきましょうか
いよいよ
いよいよ
玉ちゃんね
僕はあんま出番ないような気がしますけど
いやいやいやいや
今回ね俺とかモーリーはサイの国に向けて
ワンループこれ終わった後どんぐらい疲れてんのかなとか
そうは言ってもちゃんとオニピーベスト作ろうよ
みたいな感じで走ったし
玉ちゃんはね最近釣りが割と続いてたから
ビビってたじゃんやっぱり
ちょっと釣るんじゃねえかとか
そうですね足釣りはほんと全レース足釣ってますんで
50キロのレースって言ったら
自身の中でも長い方でしょ
クセンブーよりも実質長いでしょ今回の
そうですね52キロくらいでしたね
長いしそれに対して足とか釣ってたら
ちょっとボルケーの不安要素が
ハーブ以外もボルケーとかやらせたら
だからもう感想は絶対だけど
どういう走り方するかっていうのは
割と気になるところだよねこれはね
岩尾くんは最近すごく練習積んでて
これは俺安定の走りだろうなと思えたし
金井ちゃんもかなり走り込んでるから
金井ちゃんはまじで入賞って
口が酸っぱくなるほど
UKからプレッシャーが上がって
入賞以外ありえないって
ぐらいすごい言ってて
本人もね
僕らが金井ちゃんの走り込みの
インターバルのグラフ見て
みんながこれ以上走るなっていうぐらい
すごい走ってて調子上げてるけど
とにかく疲れが危険ゾーンなのね
グラフが
それぐらい金井ちゃんを上げてきてるんだけど
あの強さだったら
優勝いけるんじゃないかなって
俺も思ってたから
とにかく3位以内に絶対入る
みたいな勢いで言ってて
そんな感じでスタートしたんですけど
最初のコース
トラックなんですけど
ここのコースの特徴ちょっとざっくり言いましょうか
ここら辺はちょっと
玉ちゃんから森に語ってもらっていい?
まずA1までが
まずはもうひたすら
スタートして
競技場をぐるっと回った後は
もうひたすら登って
しか残るっていうAドまで
1000アップぐらいですかね
もうひたすらずっと登るような感じで
登るような感じだったりですね
そうですね
まあでも比較的綺麗なんだよね
登りやすいのが登りやすくて
全然がれてないし
ヤブコギはないだろうけど
草がボウボウみたいなところもないし
とても綺麗だったね
走りやすかったですね
全体としてコースは綺麗ですね
全体としてコースは綺麗
風が吹いたら東北とか
いろいろあるやろうに綺麗だったね
コース整備がものすごく綺麗に入ってました
このパンチがある
5キロ300メートルアップっていうようなところがあるぐらい
最初がガツンとね
なかなかこういうまとまった登りのあるコースって
九州でもないじゃないですか
これだけ登り続けることはないですよね
糸島二条とかの前半とかはあるけど
50キロ級のレースでこんなに長い登りとか
いうのはないから
1000メートル上がることはあんまないですからね
ちょっと面白かったね
これはこれでね
コース前半の展開とエイドの魅力
どうやって1000メートル上がるって
多分初めてでしょ経験上
前のラジオ連とかも聞いてた
とにかくそこがきついから
そこで無理すんなっていう情報があったのと
あとはもともとGPX読み込んだら
4500メートルってなってるところもあって
そこまでダブルで怖かったんで
心配して
もうスタートしたトラックから心配して
もうみんながどんだけ
俺はもう絶対にキロ7以上には上げない
ゆっくり
もうそこら辺は失敗なく
つられないぞと
トラック一周して
登山道というかゆるい道に入っていくんだけど
そんなに参加人数もわんさかおるわけじゃないから
そんなに困らないですよね
最初から割と綺麗なバラツキが出てて
何のストレスもないという感じだったんじゃないかな
というふうに思いますね
登りを登って
鹿残り行ったあたりから行きますか
最初の鹿残り
鹿残りはだいたいほぼ
僕も石川さんも金井ちゃんもほぼ一緒だった
棚田さんとかも一緒だった
みんなフルーチャー含め
九州組はほぼ一緒ぐらいの感じの時間に入って
僕の時は誰もいなかった
誰もいなかったからよかったんだもん
もうマイペースじゃん
完全にマイペース
オレンジジュースをよく飲んだ記憶があるな
オレンジジュースおいしかったね
俺も飲んだ
いいやつだもん
濃いもんだった
濃縮関係とかじゃなくて生ジュースになる
いいやつだもん
あれはおいしいよね
バナナとかまんじゅう
どら焼きみたいな地元のメーカーの
きゅうり漬けとか好きなんで
きゅうりがちくわかに巻かれたやつとか
あのあたりおいしかったですね
あとも出てくるかもしれないけど
とにかく江戸がやっぱり
江戸がよかったですね
そうめんとかもありましたよね
しかもあったかい汁と冷たい汁
どっちがいいかって選べるっていう
あれもすごいな
出汁を選べてね
親切よね
めちゃめちゃ江戸が充実してましたね
おにぎりとかも何種類かして
一口サイズでラップにくるんで
持っていけることを前提に作ってるんだね
変わらさず持ってきました僕も
あれはね親切っていうか
面倒だろうなって思うけど
持っていきなさいみたいな感じですよね
味噌汁もすごくおいしくてね
しっかり塩味が効いてるというか
出汁が効いてるというか
出汁が効いてるねやっぱ
味がなんか深いというかね
おいしかったとっても
フルーツとかもね柑橘系
そうですね柑橘系もあったり
種類がありましたよね
種類があった
バナナも持ち歩いて
一種類ばっかり食っちゃったら
こっちも食ってくださいみたいなこと言われて
そっちも食ったりして
ちょっと薄いやつと
オレンジですね強いやつが
やっぱり柑橘系の土地っていうか
名産だなっていうぐらい
柑橘系に関してはもう
行く道からいっぱい持ってるじゃん
もういつ買うみたいな感じなんやけど
ほんとなんかいいよねアイのね
鹿昇るからそこからは
まあまあ下らされました
思ったよりも下りましたね
そうですね
思ったより下だったね
思ったより下だった
心ぐらいからはもう森達先に行って
僕はちょっと田中さんと
一緒の時間が長かったんですよ
田中さん全然抑えていってるって言うけど
少し内定菌がつり気味だから
さらに抑えるみたいな感じで
その抑えた田中さんと一緒だった
田中さん抑えてるんだと思ったけど
やっぱ早方なんで
まあそんな感じで下っていって
森達もねチラチラ見えてたけど
ほとんど変わらないぐらいだった
ここA2に入った
A2も結局ぐるーっと一周回って
また同じ鹿昇るのところに戻ってくる
感じだけど
僕が3時間34分56秒
で石川さんが35分38秒
もうちょっとね
僕は後で言いますけど
ちょっと潰れてる
出力が上がってなさそうな感じでしたもんね
下ったところまで一周ぐらいで
そこから残りがね
これね後でね
言い訳ないから
言わんないようにしようと思ったの今回ね
でも失敗って一つの参考になるでしょ
皆さんがね
僕なりの失敗も話したいなと思うんやけど
もうちょっとここらへんはもう結構
決心な感じでした
早いっすね
もう今回はちょっとね
ここはもうきつかったですね
だから万年草でも実際も
みかんをちゅちゅ吸うのと
ホットサンドがあったでしょ
あれの一種類食べて
あともうみかんちゅちゅって吸って
あと食べれなかったんですよ
それ以外
だからあんまりここ撮ってないんですよ
ものすごい良かったでしょ
江戸が
万年草はすごかったよね
万年草の江戸に行きたいと思った俺
クルーで
万年草の江戸は
なかなかこの種類と
すごいクオリティはないですよ
あんな種類あるの見たことないですね
見たことないよほんと
食べきらんもん
また持っていけるやろ
おにぎりもバージョンアップして
でかいんですよ
おにぎりにつけるものとかもあったりとかしてね
ここしょうさんとかいたんですよね
前の鬼ヶ城100もそうですけど
やっぱ江戸がね
の種類
たくさん江戸で種類を出すっていうのを
毛利が見たがために
クセントで死ぬ思いをしたから
オペレーションがすごく複雑に
毛利があれを見たから
あれが痛かった
少量でもたくさん種類があったほうが
みんなが喜ぶって
俺らもう喜んだやんっていうことで
毛利が多品種をしたばかりに
全部自分が背負い込んできつかったという
でもほんと種類多かったよね
数え切れんですね
10種類は汚いですよね
パスタも2種類くらいあったっけ
天津飯
おはぎ
おはぎがあった
ホットサンドも2種類くらいあった
あとカップケーキみたいなの
あったあった
あとタイ汁
じゃこてんもここやった?
じゃこてんもそうです
じゃこてんもありましたね
ほんとマジですごかったね
じゃこてんもなんか野菜入りと
普通のとんみたいな
それが食べれんかった
それが
オリンピックの半分の良さの
半分のあれですね
もうこのレースの半分の良さを
捨てたみたいな
もう味わってないみたいな
でも今まで最近ずっと
食べれとったじゃないですか
エイドで
これも後で言っていいですか
ちょっとダメやったんですよね
食べれなかったんですよ
俺もこれ大丈夫かな
コース中盤の試練と補給の重要性
今からって思ったくらい
ちょっと不安になった地点ですね
タムちゃんここら辺は何時ぐらいに着いたの?
えっと
僕らと何時間後ぐらい?
万年草が
僕6時間45分
で僕が5時間34分
1時間以上させて
でカナエちゃんが5時間36分
で石川さんが5時間44分
ほぼ変わんないですねそこら辺までは
僕は1時間遅れぐらいで
そもそも永遠にのしか残るが
関門が5時間なんですよ
で僕4時間13分なんですけど
あらかじめカロスのペース戦略っていう新機能で
永遠に5時間で行くためには
トータルのゴール時間を
10時間で設定しないとそうならなくて
ずっとそれに対して
リードしてるのか
ビハインドしてるのかみたいな
ずっと気にしてて
でも一応4時間で行ってるんで
間に合ったとか思いながらですけど
でも皆さんと1時間も差あるんだと思って
びっくりした
でもマイペースでそれが良かったっていうのが
後半持った要素なのかなと思うけど
そこから万年草から
登りが始まるわけですよこれが
きっちり登りが2キロで600mアップっていう
登りが
ここきつかったっすね
あるんですよ
30キロの時は全然記憶にないくらいなんですよ
全体はそんなにきつかった思いはしてないんですけど
30キロの時はそこまで行くまでに
低いところを張って行ってるわけでしょ
スタートのところは一緒
A1からA2の間がほとんどなくて
気持ち良い下りだけだったから
登ってないから足がフレッシュ
で一発目の登りがそういうところっていう感じだからね
もちろん持つわね
全然きついイメージなかったんですけど
思ったよりもきつかったな今回ここの登りが
きついですね
お祝い山ですね
その後の3本ぐいまで足して850mくらいになるんで
そこがきついんだと思いましたね
2段階になってるみたいな感じが
ここがきつかったね
だから核心部っていうか面白いところなんだろうね
ここでね
20回くらい休んだかもしれない
僕は逆に1回も休まないです
それくらい潰れてるんですよね
きつかったですけど
このあたりがめちゃくちゃ楽しかったんですよね
いやーここの区間俺より玉ちゃんの方が早いよ
圧倒的に
速度はどうあれみんなきつそうにしてて
やっぱ吐息がボリュームが大きくて
結構後ろからも聞こえたりとかして
いやー結構抜かれた
4,5人抜かれたんじゃないかな
さすがにまだ1からの方が早いんじゃないですか
ここから田中さん一緒に出たんだけど
もうすぐ見えなくなって
もう田中さん追えないわ
田中さん登りも早いよ歩いてても
特殊な訓練受け取るから
特殊な訓練受け取るけどねやっぱ
ちょっと話に戻りますけど
その日の朝の目覚まし時計
僕早めに目覚めてたって言いましたけど
目覚ましになった瞬間すごいんですよ
動きがバッと
顎抜けになってたところから
もうすぐ体を反転させて目覚ましを込めるっていう
特殊な訓練受け取るような感じでした
やっぱりスクランブル発進できるわけじゃないか
だらーっと起きるわけじゃないんや
そこでバシッと服着替えて
本当にそのくらいできるんじゃないかってくらい
1,2,3,4,5みたいな感じじゃないの
声が鳴る
パッて
やっぱずっと染み付いてる
希少ラッパーが染み付いてるんでしょうね
それまでは軽くいっても
いびき止まりはいかないくらいの
気持ちよさそうな寝息のところから
鳴った瞬間
びっくり
てきしゅーって
てきしゅーてきしゅー
ラップをつけました?
本当にそんな感じでした
しゅりついとるやな本当に
やっぱ強いんでしょうね
強いね
コースの話に戻ろう
サンボグリまで結構登るわけですよ
30%減敗って言ったけど
ずっと綴りあぶりのあれが繰り返されて
いつまで続くんやって感じはありましたね
きつかったね
でも山の雰囲気って前の放送でも
山岳からの方があんまり木切らんでね
そこまで整備をやってないというか
必要以上木を切ってないって言ってたじゃないですか
よかったよね
トンネルみたいになってたりとか草木がね
そうですね
割と自然が残ってて
尾根に登ってからは結構気持ちいい
面白い感じのコースでしたよね
結構苔むしてるところもね
あったね
木切りを求める雰囲気
雰囲気あったね
ちょっと雨降ったのもあってしっとりした雰囲気がね
すごく綺麗なんだよね山が
でも分かりにくいってことはなく
一箇所だけちょっと鋭角に曲がるところがあって
そっち森なんかどっか行っちゃった
教えてもらった
森がロストして
田中さんが森違うとこ行くよ
こっちよねと言って
こっちやんと言うけ
黙っときましょうかって
どうぞ教えてくれた
そのあたりですか三本木のあたり
もっと手前の方
多分僕もそこ迷ってます
鋭角に曲がれないけど
やっぱりちょっとなんかきついから
橋本しか見ないじゃん
森先行っちゃったね
あれ一人やったら行っとった
行っとった行っとった
あそこちょっと難しいなと思ったね
そんな感じで三本木まで行った話になりましょうか
ここですれ違いだったじゃないか
そうですね歩行感があって
あの人が合うかなと思ったけど
合わんかったから
よっぽどしんどいんやなと思ったんですよ
しんどたね
もう追いつくっていう
もう考えもないぐらいだったね
とにかく早く下りに入らないと
もう登れないから
帰れんわと思って
ちょっときつかったですね
岩本君とも合わんかったですか
ここの薬入れ違い
合わんかったね
でも結構やっぱり抜かれたよ
綾原さんとかも後ろからぐいぐい来て
あっという間に抜き去っていったし
最終的な順位を見ると
結局は4,5人は抜かれてるんじゃないかな
最近さ
なんか自慢じゃないけどさ
あんまり抜かれるっていうことがさ
50くらいから抜かれるってことがない
ほぼその順位キープみたいな感じ
どうかしたら2,3人拾えるみたいな
抜かれるわと思いましたね
そこからいくつか小刻みのピークを達しながら
また鹿残りに戻るわけです
後半の下りとホスピタリティ
鹿残りまでいったらあと下りだから
もうこの辺なると受け取るものっていうか
欲しいものもないですよね
ちょっと水がなくなりかけてたら
少しだけ足しとこうか
片一歩だけ入れとこうか
ぐらいな感じだったんじゃない?
とは言いながらも
潰れてると言いながらでも
やっぱり下りで来そうな時来たらいいかと思って
潰れてましたよ
分かんないやん
どんだけ離れてるかって分からん
あそこで連れ違わんかったから
5分は空いとるやろうけど
なんかこうちょっとモードに入って
三本くんのところで
反抗か何か
チェックショット
チェックショットしてもらって
戻るところのすれ違いポイントで
あれ結構長いもんね
誰かすれ違えたらまあまあ
5分あれであってないから
5分はあるだろうなと思いながら
でも最後の下り10分ぐらいやったら
下手したら詰められるなと思ってたから
ここまで来て抜かれるのもなと思って
すぐ出たね
すぐ出た
でもあそこの立床の人たちっていうのは
寒かったろうね
本当立床はすごかったでしょ
結構風も強かったし
高さも1000越えてもさ
冷えりしてるんですよね
本当もう大変ですね
すいませんありがとうございますっていう
もう言いたくなるね
ああいう人たちがね
ちょこちょこいらっしゃってね
あたたかく声をかけてくれる
本当全体的に
総括であるかもしれないけど
ホスピタリティが高い地元の三学会で
アルコール会の一つは
おじいちゃんおばあちゃんがこんな山奥に
ほっそり
こんな山奥におじいちゃんおばあちゃんが
おるみたいな
大体こう2人セットで
でカメラ持ってる人たちとかもいてね
なんか本当アットホームだなって思ったね
大体なんかこう
いろんな大会だと
ここから下りだよとかっていう感じで
大体ピークにいらっしゃることが多いですけど
おいおい山登ったところから
なんかもう登れよって
登ることを知らせてくれる
きついんだ
楽しいやろね
ああいう方もね
なんかね今からきついところに
行く人たち見てね
好きやねと思ってると思うよね
で鹿残り行って
ここから下りだから
もう本当ほっとしたっていうか
あとはもうこのなんか
緩やかなこの流れに身を任せたら
一応ゴールまで行けるんだ
っていうような感じだったですけど
まあ長かったですねここ
下り
7キロ
7キロ
7キロ下りが続くって長くないよ
1000段ですから
1000をダウンするとかね
下るとかさはなかなかないから
これもやっぱ面白いっちゃ面白い
コースも綺麗なんだよね
走りやすかったですね
がれてるわけでもないしね
コース取りも難しくもないし
割とちゃんとこうね
こけてもなんか安全じゃねえけど
木が飛び出たりとかさ
なんかそういうのもないし
猫があったりとか
途中で一箇所だけ釣り橋みたいなの
ありませんでした?
丸太の
ちょっとアドベンチャー感がある
相当調子乗らんぼとした
そこから降りて
グラウンドに戻っていく
競技場に戻ってくる
っていう感じなんですけど
どうでしたここら辺は
ゴールと結果、そして学び
僕は本当
比較的足も残ってたから
まあまあ気持ちよく下って
って感じですかね
追われることはないだろうな
と思いました
やっぱりこの
グラウンドが見えた時は
ちょっとほっとしたよね
最悪ロードに出たら
何とか勝てると思って
そこロード区間ないよね
めっちゃ短いんやと思って
もっと一周ぐらい下かなと思ったら
めっちゃ短かったんやと思ったんですけど
ロード区間ほぼない
ほぼなかったけど
こんな感じですかね
でモーリンのタイムが
僕が8時間24分26秒
素晴らしいですよ
順位的には
順位的に何番かかな
20番台とか
ぐらいかな
10番20番
ちょうど1個前がフルちゃんで
1個後ろがカナエちゃんで
ほんとたちみんなで写真撮っとったね
同じ時間帯でゴールした
九州組とパチリみたいな
ハイハイみたいな感じやね
ハイハイって
そんなん言うても
20分も変わらない
20分ぐらいしか
あんま変わらないよほんと
で田野さんが
僕はゴールは10時間5分でしたけど
立派
最後の鹿残るからの下りの時に
下り始めるまでは
タイム予測というか
10時間目標に対しては
30分から40分ぐらい
ビハインドだよっていう風に出てたんですよ
だからこのままだと
11時間ギリがギリギリなのかって
思ったんですけど
でもこっからの下りまでで
足がめちゃくちゃ残ってて
何一つ釣りもしないし
痛くもないし
多分これは万年草で長老から
アライバルを口にピュって
吹きかけてもらったことも
効果があったんだろうと思うんですけど
全然釣ってないし
走れるし
そこから勝っ飛ばして
見たんですよね
どこまでいけるか
そしたら
10時間5分なんで
30分ぐらい
その7キロで巻いたんですよね
そんなに巻ける?
そのレース予測からは
だから相当気持ちよかったんだろうな
と思って
上田類並みに走ったってことですかね
倍ぐらいかかったと思います
でも相当気持ちよかったです
万年草から鹿残るの時点で
16人ぐらい抜いてる
お祝いとか三本喰いとか
鹿残るまでのところで抜いてるんで
めっちゃ気持ちよかったんですよ
招待選手に間違われたんじゃないの?
1時間半ぐらい後ろの
ボリュームゾーンの後ろ側で
まあ気持ちいいよね
これまでは逆に抜かされることしか
なかったんだよ
最後でね
最初に先行った人たちの
見たことあるウェアリングだったり
人を捕まえて拾っていくっていう
これが拾うっていう感覚かっていう
1年も経ってないよ
1年も経ってない人が
これが拾う感覚かって言い寄るけどね
確かに
ちょっと怖いわ
すごい将来線を感じる
43分でいっとるもんね
43分49秒
A4からフィニッシュまで
すごいね
僕で42分23秒ほとんど変わらんもんね
すごい
気持ちよかったよ
びっくりっすわ
ちなみに僕はどんぐらいかかってるんですかね
僕はですね44分12秒
左の石川さんよりも早いですね
これはホマルですね
俺ここの下りブラックアウトしたんですよ
今回ブラックアウトっていうやつを2回したんですよ
初めて
視界がグワンって暗くなって
ふわっと体が浮くような感じで
立っとけないっていうやつが
貧血みたいな
それを下りでやって
ちょっと一旦こう木に掴んで
それが収まるまで待って
ちょっと怖いなったことないから
俺今どういう状態と思って
死ぬの?みたいな
なりましたよね
補給戦略と体調管理の重要性
俺死ぬの?みたいな感じだったの
ちょっと一回座って
どうすると思って
このまま動いて大丈夫なんかなとか
どうするんやろうと思って
ちょっと歩き出して
ゆっくり歩き出して
ちょっと走ってみるのかなとかいうのをしてたから
多分ちょっと時間はかかったのかなっていう風に
それ原因は何?
言い訳になっちゃうんですけど
最近ちょっと疲れが抜けなくて
素人判断でこれは鉄分じゃないかと思って
鉄材を買ったんですよ
薬局で買えるのってフェリチンとかなんか
フェリチン鉄?
なんかそういうのがあって
フェリチン鉄?
ファイチっていうやつ?
フェリチン鉄かどうかわからん
ファイチっていう鉄材ね
それを2日前くらいから飲み出して
それがいいとか悪いとかじゃなくて
とにかく飲み出したんですよ
当日金井ちゃんからも鉄材もらって
それをちゃんと処方される
協力団かどうかわかんないけど
それを飲んで
それもプラスで飲み出した
当日の朝飲んじゃったんですよ
で鉄材飲み出して便秘気味になったのね
そこら辺知識なかったんやけど
なんかなるらしいのよ鉄材飲むと便秘気味に
腹がパンパンになって
朝もすごい腹パンパンなっとうけど
食べたら追い出せると思って
ちょっと食べたのね
食べるって言ってもおにぎりとかバナナやけど
結局出なかったのお腹がね
そしてその鉄材飲んだのと
コーヒーがいいとか悪いとかわからないんだけど
スタートして
登ってるとき最初の尻割りは
なんか腹がめちゃめちゃカチンカチンな感じ
なんかもう固まってるっていうか
腹固めたような
ちょっとうっすらずっと吐き気がするのね
戻したら気持ちいいんじゃないかな
って思うような吐き気がしてて
全然なんかこう
飲んだり食ったりとかする気になれないというか
ちょっと戻しそうっていうか
なんか食べると
でこの尻割山の上上がるまでに取ったら
乗ってジェル1分だけ取れなかったんですよ
でボトルも半分ぐらいしか飲んでない
結構脱水とかもなってて
鹿のコルンついたとき
めちゃくちゃ喉が渇いてたのがわかって
俺もオレンジジュースとか飲んだんやけど
飲んだらすごいまた吐き気がしだして
すごいなんか気分が悪くなって
でこの下りでまたなんかすっごい気分が悪くなった
田中さんと下ってるときにね
でなんか気分が悪いけど
でもこれってもう明らかに
ジェルも1個しか取れないから
もうカロリー不足だろうと思って
ジェル取ったのね
ここで2個、2個目
で万年草に降りて
もうとにかく気分悪いでしょ
でホットサンド食べて
オレンジチュッチュッやるけど
あと他はなんか受け入れられないのね
もう本当やったらね
あのなんか
おはぎとかさ
なんかそういうのも食べたかったけど
でも後で食べれるようになったときに
食べたいなと思って
おにぎりを一応こう2つもらったのよ
塊を
でそれをザックに入れて
登り出したけどやっぱもう
パワーがあったや
でそこでジェルをもう1個
もうとにかく頑張って押し込んで
やったんだけど
もうほんと全然
全然なんか体が動かなくて
でもう1個やっぱもう
もう無理矢理取ろうと思って
あのアンドゥを食べたの
アンドゥは
アンドゥは食べれるでしょ
ジェル3つとアンドゥ3つ持ってきたんだけど
アンドゥ食べたら
アンドゥが
多分賞味期限が
悪かったのか
口に入るぐらい
ものすごい違和感の
あの匂いと
なんかもうほんと
生臭いじゃないかな
納豆みたいな感じっていうか
もう明らかに
これ傷んでるなって
でもさああいうのってさ
じゅって入ったら
ちょっと飲み込めんやん
口の中に多面でぐーって飲み込めん
だから
これは傷んでるって分かった瞬間
もう飲んでる
先っちょかね
でもまあそれ吐いて
これだめだと思って
そしたら同じ時期に買ったのか
あとで足したのもあるのか
分からんけど
残り2つってもう当てにならないじゃん
これ飲んでもさ
同じ時期だからね
あれずっと取ってたら
賞味期限のところって
インクだから
すれて
すれてなるほど
分かんないねあれね
インジやったらいいけどね
インジっていうかあれだったら
傷がついてるやつやったらいいんだけど
それしか持ってきてないから
おにぎり食べるにも
むかむかしてるから食べれんし
だからここからは
パラチノス溶かした
ボトルがあるけど
あれ50カロリーぐらいでしょ
あれとにかく飲んで
そしたらここで一回
ちょっとブラックアウト
ブラックアウトっていうか
ちょっと貧血になって
なんかもうスーって
血液がすごい落ちる感じ
でちょっと休んだんですよ
でもまあもう
散歩区域までとりあえず上がって戻れば
あとちょこちょこって行ったら
もうね下りだから
下りさえなればと思って
でそこからだましだまし
もうカロリーないからずっと行って
鹿残るで
多分なんか味がついたら
スポドリかなんか
飲んだと思うんですけど
でそこで飲んで
そこからもう後
下る時にブラックアウト
っていうから
結構万年草からは
もうグダグダやったですね
ヒカルさん大好きなバナナを食べる感じ
バナナは食べました
2個カットバナナみたいなの食べたけど
もうそれをこう受け入れられる
腹になったっていうか
もうカチンカチンになってて
じゃあ鉄剤がもしかしたら
鉄剤が心当たりはもうそれしかないから
それ以来もう一切飲んでないんやけど
どっちの鉄剤も
今日ちょっとみなご飯した調子良かったもんね
なんかそこが原因なんか分かんないけど
やっぱ今までやったことの
何回この話言うの
やっぱやったらいかんのと
やっぱ最初の2時間3時間の補給が大事って
伊丹さんと言ってんのに
最初の2,3時間全く補給取ってない
一切補給取ってない
もうジェル1個しか飲んでないでしょ
脱水対策とかいうのも
最近あまりないんでしてないんですよ
蛍光補水液も持っていってないし
塩も持っていってないで
朝モーリー君がもらったぐらいでしょ
でもあれがさ
なんかフニャフニャの
なんか底が深いビニールに入れたもんで
出すのめんどくさいんですよ
あれが
うちポケットが背中まで繋がってるやつやけん
手突っ込んで
どこにあるか分からんしさ
だからあれも取ってないでしょ
マグネシウムのタブレットも取ったけど
一度も試したことないでしょ
だから慌てて2錠とか飲むけど
ちょっとつりそうにもなったの足が
もう栄養もないし
そのタブレット飲むけど
タブレットの信憑性なんて全然ないわけよ
普段取ってないからさ
いやーもう耐えるものがなくて
もう周りにも知り合いないでしょ
いやー久しぶりにちょっとなんかどうしようって思ったね
今回ね
普段やらんことやったらいいかってことですよ
僕もあえてもう普段通りというか
マラソンの時に
友野さんに言われて買った
あの網のショットの赤いやつ
あとはほんとセブンのわらびです
わらび4本
それを退屈な登りの時に
心発ぶしに時間で食べてみたいなことを
普段通り
何回やってるんだと思うけどほんと
やっぱ補給大事
補給大事ですね
補給大事
すごいなんかこう改めて
今まで過信してたものっていうのを
再認識したというかさ
やっぱそういうところをちゃんとやってないと
ほんとなんかどれだけ頑張って今まで来てても
やっぱダメだなと思ったね
サイの国でもらえてよかったですね
いやほんとよかったかな
サイの国で来れてたらやばいよね
やばいね
でもね旅してないこと旅したくなっちゃう気持ちがあるよね
シューズ選びとレース前の準備
結局シューズもさ
ティンプ買ったけどティンプ履いて
ちょっとクラギ履るわとか言って
慌ててトラブーコ14買って
これいいわと思ったら今回トラブーコ14履いたんやけど
ちょっとやっぱり面積が広いのね足底の
なんかね疲れるのが足さばきが重たくなって
慌てて結局さ
フジライト買い直した
まだ間に合うかな
フジライトまだ間に合うと思った
よしここで気が付いたらやっぱり俺はフジライトなんだと思って
フジライト買い直したよ
今持ってるやつもさサイズがあってないからさ
28とか減ってて俺やっぱり27.5がベストなんだよね
27.5のフジライト慌てて買ったの
最初からそれ買うときは9150円の出費で収まってたのに
何万使ったかだったよ
ほんと4万円くらい使っちゃった
その間のイーモリモではトラブーコ最高だって
思ってたんだよね
でも実は下りの時とかに少し足が
体調が良かったらねその最高のまま行ってたのかもしれないけど
なんかやっぱねもたつくんよ
なんかやっぱフジライトなんか軽いじゃん
改めてやっぱフジライト履くと
全然これがいいやん
これやんと思って
ちょっとでもね良いものが良いものって求めてしまうから
ちょっとでも今現状が幸せなのに
その幸せよりもちょっとでも幸せなものが
世の中あるんじゃないかって人間は思ってしまうでしょ
補給もねこれが合ってると思いながらも
ぽっと良いやつがあるんじゃないかと思う
僕ちょっとそれ踏み入れそうになってるのは
この間アミノバイタルの新しいの黒いやつ
200キロカロリーのやつ
アミノバイタルのワンを箱買いしたんです
1箱6個入れるやつが4箱のワンカートンみたいなのを
買ってるのをまだ試してないんですよ
1個の味でも食べたの?
食べてないです
これやらかす
ちょっともう試します
ボールケーキは1回も試してこないとね
俺まだアンサー600もまだあるんじゃないかな
ちょっと思ってるのなんか平気として
平気としてまだアンサー600も試してないでしょ
あれ本番通りに戦犯と戦闘
とにかく試すのだったら今
次の言い盛りぐらいでやらないと
変な錠剤飲んだりとかサプリを飲むとか
もうやらないやらない
やっぱ一番大事なのは胃腸
胃腸睡眠
どっちも危なかったですね
睡眠にとってないでしょ
お花見胃腸もそれでしょ
もう痛みさんが言うように
当日のコンディションなんよ
どれだけやっても当日やっぱゲリやったら
一家の割でしょ
ゲリでも便秘でも何でも
当日やっぱ体の調子が悪かったら
風邪の引きかけとかもっともったと思うけど
一家の割やねもうね
走るよりも胃腸を整えるのが大事かもしれない
結局そんなんだから取ったやつも
多分してないんだよね
うんこだらけだから
もうここをやっぱり整えないといけない
と思ったらなんかさ
例えば大腸検査とかするときに
前日これ食べてくださいとかさ
あるじゃんなんかうどんとなんとかとかさ
ああいう食事取ったほうがいいんじゃないかと思って
でもそれ直前でやるのやめて
ちゃんと試してみて
週末に2日くらい
大腸検査の食事を試してみようかなと思って
そしたらちゃんと出るのかするとね
そういう前日か2日前くらいから
ちゃんとコンディションをしっかり整える
いらんことせんで
遠征行っても変な店入らないもん
適当なとこ選ばない
それならうどん
それは一番アンパイかもしれないですね
うどんかステーキとかさ
ステーキもやめたほうがいいんじゃないですか
良質なタンパク質かなと思ったけど
タンパク質も食物性も取らんほうがいいって言いますよね
前日くらいから
炭成化物だけのほうがいいっていう
身のある果物ダメなんだってね
キュウキメフルーツとかイチゴとか
ああいうのはやっぱ詰まるんだって
だから大腸検査のあれに乗ってる
前日うどんがいいんじゃないかなと思うんやけど
西の国もさ
うどんはいいでしょね
間違いないと思うよ
そんな感じでしたね僕はね
勉強になりましたね
でも別にタイムで言ったら僕からしたら
だいぶと早くてすごいなと思いますけどね
そんなことがあったとは思えないぐらいの感じですけどね
全体的なタイムが
タイムは8時間?
大会の総括と参加の勧め
8時間52分
タイムっていうのはやっぱ体感的に自分が
その距離をどう気持ちよく走ったかっていうのだよね
だからやっぱタムちゃんの方がいいよ
気持ちよくその距離を走れたっていう
記憶と神経がさ
このタイムで何言ってんだって思われるかもしれないですけど
めちゃくちゃ楽しかった
それはいいと思うよ
ダメージも少ないもんね
ダメージ少なくて普通に通うから走れてたでしょ
全然ダメージが引きずってないというか全くないよね
それがいい
いいイメージで終えたい
今いいイメージがなくて
今日ちょっと南公園さっき走ったんやけど
8周?
同じペースで綺麗に走れて
そこまできつくなかったから
ちょっとよかったと思って
これで5周ぐらいでヒーヒー言ってたら
俺も才能国のイグナショフ
直前になってちょっと思ったな
ちょっと今は不安が増大しましたけど
思うよ
僕はそうですね
気持ちよく走れたんで楽しかったですね
才能国となると別の話だけど
オリンピっていうことで行くと
本当全体的に楽しく走れて
才能国だったらあと1時間まだ
余裕持って進んでも全然まだいいわけだから
そこを自分の感覚的に照らし合わせたら
まだまだ才能国行けるんじゃない?
もうちょっと全然疲れないだろうし
前半抑えた分後半の余裕に来ると思うんだよね
1周1周はきついけどね
でも足の残り方っていうのは全然違ってくるもんね
抑えたらね
今回のタムちゃんもね
50キロが余裕持って終えたって言うんだったら
次のボルケーノも
同じ走りすれば50キロまでは
50キロまで
余裕でまだクリアできるから
そこから山パートが始まるからね
いやですね
ボルケーノは
ボルケーノはもう後半が楽しみやから
でもそこからさ夜になるから
ちょっと神経が研ぎ澄まされる感じもあるよ
ちょっとまた緊張して抑揚して
よっしゃーみたいな感じでさ
夜パートやから
夜はあんま景気ないですからね
夜パートで俺にも友野さんにもすれ違うし
モーリーは早めに終わるから回ってくれて
ゼミナルとかそこら辺で会えるかもしれんし
後半ちゃんと進みおけば
必ずポイントポイントで
俺ら誰かに会うか楽しみに
そこは結構勇気づけられますね
50キロであの披露館だったら
十分100キロは見えてくるかな
楽しみだよ
そうですねちょっと楽しみになってきましたね
やれると思うよ
結果的には僕らそうやって完走して
ロングの金井ちゃんは女子3位入賞しました
見事ですね
見事やったね
見事でした
金井ちゃんでも結果的にはモーリーを抜いたの?
僕の後ろ
僕の1個前はモーリーちゃんで
僕の1個後ろが彼だ
なかなかね
女子の戦いが
ほんわかした中でもビリッとした感じで
立洞でずっと下っていくところが
楽しかったですね
2人とも早かったね
1位は小田井選手のクスンだからね
これはもう負けても当然というか
日本代表やからね
藍原さんとかも出てたけど
前週が広島だったんだよね
その割にはもうえらい強くて
後半グイグイ上がっていったけどね
このロングのコースの
女子優勝タイムも持ってるしね
7時間40分とか
7時間40分ですか
さすがや
すごい早いから
本来ベストでくればね
圧倒的な差で優勝レベルじゃないですか
それにね
九州組が2,3位入ったっていうのは
もう見事なもんかなと思いますけど
あと優子さんの感想
優子さんは年代別1位
年代別1位っていうのを高らかに言って
失礼にあたらないですから
申し訳ないんですけど
年代別1位
金井ちゃん年代別1位でやった
金井ちゃん年代別1位でやった
なおちゃん6位だったのかな
ミドルでね
岩尾くんがタイム何分だったんですか
岩尾くんがタイムが9時間12分
9時間12分
もうほぼほぼ変わらない
みんな変わらないですから
で長老も何と
感想
長老ダメって
ちょっと思ったんだけど
長老もね
今の自分の総力に応じた走りというか
8時間ですからね
ちゃんと1時間残して
長老にロングでも行けたんじゃないですかって
どうですかねって調子に乗った
行け行け
行けんやん長老それは
調子に乗りすぎやろって
何と言っても長老はもう
1時間残してもそうですけど
なんか女子連れて帰ってきました
なんかナンパしとった
さすが
下りの7キロのところで
ナンパしてたらしいですから
女性と一緒に走ったけん
みてもないとこ見せたくないけん
頑張ったんじゃないかなと思うけど
一人だったらどうやったんかなと思うけど
でも長老もそんなにくたびれてなかったよ
どっか痛いところがあるとかじゃなかったけど
ただ
ただお疲れになって
その日の晩も
もうその日の晩が
もうね一睡もできませんでしたよ僕
もうすごかったです
初日にウォーリーさんは遅れてゴールした
初日の晩にそれを聞いて
初日の倍やったですよ
初日の倍ですか
初日の倍やったですよ
初日の倍はなかなかですね
嬉しい
部屋飲みちょっとしたんだよね
後はね
部屋飲みしてみんなはけたじゃないですか
もう1秒で寝たけん
1秒
俺だけもう前日だったから
とにかくもう俺集中して
みんなが帰る間際に
前から俺布団に入ってたでしょ
寝るなんかもうモードにできるだけ早くスイッチして
みんなが帰ったら速攻寝落ちしようと思ったの
もうそうしないと生きて帰れないから
本当
2日2日手つかんでないでしょ
だからもう集中したんやけど
抜かれましたよ
あっという間にキロ呼んで
もう速攻寝落ちしたけんねちょうどね
もうダメだと思った俺これ
寝れませんでしたね
いやマジ凄ましかったっすね
でもちゃんと気を使って
ちゃんと耳製も用意してくれとったよね
気を使いがある
みんな使ってねって言って
さすがにそれだってさ
耳入れてさっていうのも
それはちょっとなーと思った
そこまでないでしょ
こっちも寝たら覚えないでしょ
お互いダメだって思ってたからね
水飲道乳剤飲んでも効かんのや
いや凄かったね
まあ凄かったっすよ
モーリーはいなかったけど
実家で気持ちよく寝とった
そしたら部屋ね和室
モーリーがいなくなった和室
大会終わって行ったら
布団が横並びだった
目をとかって
橋の端の北と南ぐらい
バリバリ離して
それでも逃げれんやったね
ちょっと俺一瞬
たまちゃんたちの部屋に行こうと思った
4人行けるやろって
まあまあそうですね
ちょっとマジでこれ行かんと
俺寝れんわと思って
でね明け方ちょっとね
すごい寝れたんだ
眠れそうだったの
なんかもうちょっと寝たんだよね
すごい静かなって
朝沈まるんだと思ったら
ちょうど5時に起きて
白見に行ってた
おらんかったって
おらんかった
だけど5時から7時まで寝れてるんだ
カロス見ても
朝は治まるんだ
いびきはと思ったら
いないだけだよ確か
目覚めて
目が覚めたらさ
メールで何か買って帰りましょうか
ちょうど来た時
ちょうどおらんの
おらんのよ
どおりで
おらんやったんやと思って
びっくりした
やっぱ体ね正直
そんな感じの2日目を終えまして
そこから帰ってくるわけなんですけど
三崎港のレストランですか最後ね
そちらによって
シラスを食べました
名物っていうことですかね
生シラスも食べれるのはすごいですね
新鮮でね
あんなもん食べれないもんね
生シラスがあるのに
俺はなんか
本日の定食みたいなやつ頼んで
生シラス姉ちゃんとかも
僕も本日の定食
でもかま揚げを
僕はトッピングというか
オプションでつけて
シラスも食べました
あれやっぱシラス丼食べたらいいね
そうですね
せっかくならね
せっかくならやっぱご当地のものということで
シラスがいいんじゃないかなと思います
そこからフェリーに乗って
帰りましたという感じなんですけど
楽しかったですね
めちゃくちゃ楽しかったですね
修学旅行ですねあれも
楽しかったですね
とにかくホスピタリティが
めちゃくちゃいいんで
これほんとまじお世辞抜きでいいんで
こういう営業がいいとか
あったかいとか
運営が素晴らしいとか
そういうのやっぱもういいね
いいですね
いい
ただ四国なんで
ちょっと遠いんですけど
僕らのようにね
4人1台みたいな感じで
遠征してみれたらどうかなと
すごい喜んでくれるんですよ
九州から来たっていうことをね
皆さんが
これは四国とか広島とかでもそうなんですけどね
やっぱり九州から来ましたっていうのは
すごい喜んでくれて
またこの西日本の
また一つの仲間感みたいのがあってね
すごく歓迎してくれるので
ぜひ行ってもらいたいなという
おすすめの大会でございます
鬼ヶ城ピークストレール
こちらの
10月の中旬ぐらいですね
そうですね
また100キロと100マイルの
レースというか大会もあるんですよ
こちらのちょっと規模をね
ちっちゃくというか人数を制限して
四国の方に100キロ100マイルを挑戦していただきたい
という趣旨でやっているので
地元枠みたいなものがありつつ
そこからちょっとプラスで
外からの方たちを受け入れるという枠があるので
すごく大きな枠じゃないんですけど
申し込んでいただければ
まず出れる大会じゃないかなというふうに思いますので
ぜひ行っていただければなと思います
こちらも非常に営業とおもてなしが良かったですね
ものすごく良いです
100キロはちょっと孤独な旅
100マイルは孤独な旅なんで
ちょっと100キロがオススメかなと思いますけどね
こちらも同じ競技に複数で出てから
みんなで会ったら面白いんじゃないかなという旅でございました
こんな感じでございます皆さん
また機会があったら来年も参加したいなと
そうですね
また遠征したいですね
皆さんもぜひ行かれてみてはいかがでしょうか
では今日はこんな感じで終わりましょうか
またダノジャンボール系の僕らサイノクに
あともう本当2週間3週間くらいですかね
とにかくもうケガなくね
どか走りなく日々コンディションを整えながら
体を動かしていくっていうことがいいんじゃないかなと
変わったことをしないと
レース前はうどん
レース前はうどん
本当にまじで変わったことをしないと
もう普段使ってる以上のものを求めない
もうない
靴は買わない
靴は買わない
幸せはね今あれと違ってなんだから
今の幸せは大事にしましょう皆さんね
今の幸せが大事にしましょう本当
ジタバタしたらいいか
ということで皆さん今日はお疲れ様でした
ありがとうございました
01:15:46

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