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ヤーマンです。
皆さん、人生で何かを成し遂げたいと思ったことはありますか?
あります。
もちろん。
もちろんじゃないですか。
歓声が聞こえてきます。
今日はそんな方に向けた本を紹介したいと思うんですけれども、
今日はですね、エッセンシャル思考。
おー、はいはいはいはい。
なんか知らなかったんですけど、クッソ売れてるらしいじゃないですか。
これ有名ですね。
エッセンシャル思考。最小の時間で成果を最大にするという本が、
2014年11月に出てるんですけど、
あ、その名前なんだ。
そう、これが50万部突破のベストセラーらしくて、
えー、そんな売れてんの、あれ。
なんか流行りましたよね、エッセンシャル思考っていう言葉。
いや、僕知らなかったですけど。
マジで?
うん。
もうほんとね、言ってることって、
2つ、1つかな、1つしかなくて、
より少なくしかしより良くを実践しようということなんですよ。
で、そのためにやるべきことは、
今自分は本当に正しいことに力を注いでいるかを、
常にこう注意していれば良い。
それしか言ってない。
そんな話だった記憶がある。
あ、読んだんですか。
読んだんですか。
僕も説明できるほど覚えてないんですけど、
読みましたね。
なんか、僕の中で周りの人みんなエッセンシャル思考、
エッセンシャル思考でいこうみたいなことを、
よく言ってたんですよね、一時。
どんなソーシャルグループにいるんですかね。
自分の日常の中に、
本当に自分の売り上げに繋がってるワークって、
2割ぐらいしかないみたいなのありますよね。
はい、ありますよ。
だから、その2割に注力しようみたいなことですね。
なんでね、すごい良い本と聞いて読んだら良い本でした。
マジで。
皆さんね、日々忙しくしてると思うんですが、
なぜ忙しいかというと、
多くのことをやろうとしすぎてるのですよ。
で、そんなことはないと思っていても、
多いと、実際。
だから、いかに減らすかというのを考えなきゃいけないと。
それは日々やることでもそうだし、
自分の持ち物でもそうだしっていうところで、
どうやって必要なものを選べばいいのかというところで、
クローゼット理論みたいなことがあってですね。
必要なものだけを持っていればいいので、
いろいろ書いてるんですけど、
僕が良かったなと思うのは、
もし、わかりやすく自分の持ち物だと思ってください。
なんかこれ捨てようかどうしようかみたいなものがあるとして、
これがもし今持ってなかったとしたら、
自分はもう一度これをお金出して買うかということを考えて、
答えがNOならそれはもう捨ててしまってもいいよねっていう。
そういうことなんですよ。
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これ結構良いなと思ってて、
家にいらない服とか、
昔買ったおもちゃとかあるけど、
いるかなと言われたら、
それがめちゃくちゃお気に入りとか、
思い出の品とかだったらもちろん取っておいていいんですけど、
そうでないものがあったら、
それはどんどん捨てちゃっていいよねということなんですよ。
でも今いろんな買い物一つにしても、
ものがめっちゃ多いじゃないですか。
本当にこれいるかって、
真剣に考えるタイミングなく、
いろんなもの買っちゃってると思うんですよ。
なんで一つ一つの買い物をとっても、
一個一個真剣に考えていくっていうのは、
すごい大事なことかなと思いますね。
それで言うとこの本で言えば、
迷ったら買わないって感じですね。
迷ったら買わない。
それこそが本当にやり遂げる人の選択術。
なるほど。
でも服とかそうですよね。
服ってめっちゃ迷いません?
俺だけかな?どうなんですかね皆さん。
服って一番迷うかな。
これ本当にいるかなみたいな。
服は全然買わないですけど、
ボロボロになったから買い替えようぐらいですね。
でもそれが一番いいと思う。
似たような黒のセーター持ってたな、
そういえばみたいなさ。
そう思った時点でもう本当はいらないんだろうね。
本当は。
フランス人は服を10着しか持たないみたいな。
スティーブ・ジョブスもそうですよ。
そうね。
服もいいのを少なく持つ方がいいんじゃないかな。
最近この年になると思いますね。
昔は毎日違うのを着るのが良しみたいな感じだったけど、
時代的にもそうじゃないかな。
習慣化できるといいですよね。
そういう風に。
もう自分はこうだっていう風にさ。
決めれるともう迷う必要ないですもんね。
でもそれすごいわかるわ。
僕ももういろいろ断ってるんですよ最近。
こんなのどうですかみたいな話いろいろ来るじゃないですか。
仕事でも。
基本断ってますね。
エッセンシャル思考だ。
そうもうやらんとなと思って。
そういう断った方がいいよって噂は聞いてたけど、
やめるといいですよ。
なんかやっぱ受けて途中でやる気なくなって質の低いものを出しても、
お互いにいいことないなって思うので。
確かに確かに。
だからよくこのアンケートとか書くときに、
5段階評価どちらかといえば良いみたいなのあるじゃないですか。
もうその5以外は全部ノーだと。
結構切るね。
それぐらいにしないと一生あっても何もできんっていうのはね。
出なきゃ本当に大切なことは見分けれないと。
もうノリで飲み会とかその場誘われたら行きますって言って、
当日めっちゃだるくなったりするもんね。
やっぱり断っとけばよかったとかさ。
今日なんか別に言っても大した話ないのになとかさ。
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そうそうそう。
断り方覚えたら結構いけるね。
こういう理由があっていけないんですみたいな適当な理由言っとけば。
適当な理由言っとけばって言い方あるですけど。
なんか理由をそれらしい理由をつけとけば人は納得するんで。
よくわからんけど理由言われたからそうか。
それで別に評価下がることもないし、
自分の本当に力を入れたいところで120%出せるっていうのが一番いいんで。
なんか上手な断り方っていうのがあって、
明るく短く断るらしいのがいい。
明るく短く断るのがいいらしい。
なるほど。
嫌だ!
嫌われそうだなそれ。
子供みたいに言うから。
嫌だって。
幼稚園児みたい。
もう明るく普通に、
すいません今日ちょっと夜中あるんでまたお願いします。
では!みたいな感じで去るみたいなさ。
もうそのぐらい長引かせるとよくないらしいね断るときは。
もう明るくスパッとごめんなさいって言って、
また誘ってください。ごめんなさい。
もうそれで忙しそうに立ち去るぐらい。
もうそれでいいと断り方なんで。
っていうのを聞いたことあります。
そうしよう。
でもそうやっていかないと今本当に情報とか物とか選択肢が多すぎて、
疲れる世の中やから、
本当に自分が人生で大切なものとか、
自分の能力が最大限に活かされてること、
そういう風にやっていかないと見つけれないですよね。
結局そういう人の誘いを断れずにはいはいと受け続けてて、
まあまあ仕事的には生きていけると思うんですけど、
結局それって人の人生に活かされてるみたいなところがあるんで、
自分の人生を掴み取れと。
俺もこのエッセンシャル思考っていう言葉結構好きで、
俺の解釈ちょっと取り違えてるかもしれないんですけど、
自分の売り上げの2割さえ頑張ってれば、
まあそれなりに売り上げいくっていうことだから逆を返せばね。
解釈取り違えてますね。
サボってる時に、
エッセンシャル思考では2割さえ頑張れば大丈夫って言って、
2割の部分全集中するけど、
あとは多少サボっても大丈夫みたいなんで。
まあまあでもそれだったら大体合ってますね。
そういうことです。
だから日々の仕事の中で、
無駄なことたくさんしてるってことですよね多分。
自分がやらなくていいことがたくさんあって、
それに一生懸命なってて、
大した結果も出してないのに、
なんか忙しいみたいな状況になってるんですよみんな多分。
まあね本当に自分が120%力が出せて、
周りよりもいい性格が出せるジャンルで、
ジャンルに注力した方がいい。
そう。
そういうことですよね。
おそらく。
だから例えば今日の朝起きて、
今日は必ずこれだけやろうと決めたら、
それ以外のことよりも何よりも優先して、
その自分が決めたことをやっていくっていうところからね、
始めていけばいいんじゃないでしょうか。
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確かに。
僕なんか最近そんな感じでやってますね。
それですら終わらない時あるんでね。
なんか忙しい時ってさ、
1個の作業をやってる途中に、
あれもやらなきゃっていうことを思い出して、
なんかそのやってた途中、途中で終わって、
そのやらなきゃって思ったことをまたやり出してみたいなんで、
あっちゃこっちゃいろんなことやり出して、
結局なんか散らかるみたいなことがありますもんね。
それ一番良くないパターンですね。
今の時間はこれやるみたいなのを決めておかないと、
切り替えの時間っていうのが結構かかるので、
それもね、そういうノイズはシャットアウトして。
でも最近、スマホの通知をすごいオフにしてってるんですよ。
はいはいはい、わかりますわかります。
僕もですよ。
してます?
最近やったのが、
Gmail、それのフィルターで重要なやつだけ通知くるようにしていて。
僕もですね。
基本的に携帯で全部見れないようにしてますね。
全部見れるんですけど、
通知は来ないようにしてる。
アイコン光るだけ。
はいはいはい。
例えば俺が現場で撮影してるときに、
ボンボンボンボンメール来て、
そのメール携帯で開いちゃうと、
次パソコンで見たとき既読になってるじゃないですか。
あーはいはいはい。
いろいろ抜け落ちちゃうんですよね。
なんでもう外に行って、
そのメールに集中できないときは、
極力メールは見ないようにしてますね。
帰ってからパソコンの前に着いて、
その来てるメールを順番に片付けていくみたいなやり方してますね。
結構やっぱりいろんなことを見落としてたり、
例えばスケジュールのアップをダブルブッキングしちゃってたりとか、
そういうことがあったんで、
もう通知は消しましたね。
なんかチャットワークとかスラックとかだと、
多分ステータス設定できるんで、
例えば朝の時間はオフにしておくみたいなこととか、
自動で今取り込み中ですみたいな返信できるようにしたりできるんで、
そうして自分の時間というのを作っていこうという話です。
自分の時間を生きよう。
確かに間違いない。
ということでね、
エッセンシャル志向、
今日全然内容言ってないですけど、
いい本なので、
なかなか自分の時間取れないなとか思っている人は、
ぜひ読んでみてはいいのではないでしょうか。
見直すきっかけになりますよね。
日頃の自分のタスクのね。
です。
ということでエッセンシャル志向でした。
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それではまた次回お会いしましょう。
さよなら。
