1. リケダン健康論
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2024-10-21 42:50

【#55手】口も八丁、手も八丁 合わせてよいよい十六丁

===今回の内容===

結婚指輪をしないふたりが「手」について語っています。特に年齢を重ねると手の問題で認知症になるリスクが上がります。手って健康にとって、非常に大切な役割を秘めています。あと、利き手について語っていたら人類の進化の謎に近づきます。


===ダイジェスト===

結婚指輪をしたがらないふたり

腕時計あれこれ

”手”クイズ

急所の共通点、人間の体で最も敏感な場所

肩や背中・腰の問題も手から来ているかも

認知症と手

ドキュメント認知症ラジオでpodcastアワードを狙う?

右利き左利き


==関連リンク===

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===出典など===

出典:

日本人の食事摂取基準(2020年版)

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

ロボット・セラピーにおける柔らかい感触の重要性

ロボット・セラピーにおける柔らかい触感の重要性J-Stagehttps://www.jstage.jst.go.jp › article › jjske › advpub › _pdf

短期的なふれあいにおけるロボット介在活動とぬいぐるみ介在活動のストレス緩和効果の比較

https://www.jstage.jst.go.jp/article/sicetr/55/1/55_2/_pdf

左右学への招待 (知恵の森文庫)

https://www.books.or.jp/book-details/9784334783983

「利き手」はなぜ生まれるのか? 10%の左利きの謎

https://logmi.jp/business/articles/106810

サマリー

ポッドキャスト「リケ団健康論」では、結婚指輪や手にまつわるエピソードを通じて、日常生活における手の重要性や健康が議論されています。特に、手の機能や他の生物との違いについてのクイズを交えながら、手に対する理解が深まっています。このエピソードでは、手の敏感さとその健康への影響が話し合われています。急所に関する知識を深めつつ、手の感覚や神経の役割、さらには手を使うことの重要性とその脳への影響についても触れられています。このエピソードでは、利き手やその矯正について多角的な視点から考察がなされています。また、ホモハビリスに関する興味深い歴史的背景や、現在の右利き社会における利点と欠点についても議論が展開されています。手の重要性について語られ、結婚指輪をなくしたエピソードや次回の配信内容も紹介されています。

結婚指輪の失くし方
健康リテラシー向上ポッドキャスト、リケダン健康論。 俺の結婚指輪のエピソード聞いてくれる?
いや別にそういうのろけ、のろけ言われてはあんまり聞きたくないんやけどさ、もう今更? そんな聞きたい人を。いやいやいや、もともとさ、俺あの手を使う仕事やからさ、
アクセサリーが苦手やったんよ。 何も俺聞いてないよって、勝手に喋り始めたけど、まぁまぁいいや、喋ってくださいよ。
指輪をしたての時は、気になるからさ、ずっと触ってて。 手使うからそこら中にぶつけて、この指輪もちょっと形変わってくるし、太ってさ、指が太くなって
めり込んでくるしさ、俺一回直したことあんのよ、ちょっと広げたりして指輪自体を。 もうね、とにかく憂鬱やったんよ。で、ある時に妻がね、結婚指輪なくしたんよ。
一大事やんか、どうなの? 一緒に一生懸命探したん。でもさ、本当全然どこでなくしたかも、でも家ん中には多分間違いないと思うけど
本当に見つからんくて、でもさ、申し訳ないけど、俺心の中で小さくガッツポーズしてたよね。 やった!俺も外せるやん! みなさんここにクズ男がいますよ。散々妻を愛してるとか何とか言ってたくせに、こんなクズみたいな男がいますよ。みんな騙されないでくださいね、本当にね。
あのそれ、もう一回一緒に買うとかさ、ちょっとそういう奥さんに優しいとこないんかよ。 いやいや、俺ちゃんと聞いたんよ。もう一回新しいの買おうかって。したらもったいないから。 買おうかかっこでもなーみたいな?
いやいやいや、そんなこと言ってないよ。いやもう買おうって言ったの。そしたらもったいないからいいって言われたの。 だから俺はもう一回小さくガッツポーズしたわけよ。
重ね重ねクズやな。 あともう一つ、指輪をしていて欲しいですか?とも聞いたの。俺はまだあるからさ。今ももちろん持ってるし。
いや別に大丈夫って言われたからさ。 だからもうそれ以来私は指輪外しましたよ。というわけでね、今日は手の話ですよ。 奥さんとの上手いごまかし方の話じゃなくて。
違うよ、なんやその回。 健康となんの関係があるのそれ。 相手の気持ちに乗りつつ自分の持ってきたい方向に誘導する方法とかを喋りたい。
ほんとに俺のことくずる。 あ、わかった。あの手この手の話やな今日は。 違います。 あの手この手で丸め込む話。え、違うの?
丸め込むから手でこうおにぎりおにぎりみたいなやつはわかるじゃん。 俺のことそんなに悪いやつに仕立てたいわけや。俺こんなに正直に話してるのに。
今日も手と健康ってやっぱ関係あるからね。 始めていきましょう。リケ団健康論。
リケ団健康論はジンジソム嬉野とカイロプラクティックドクター中瀬子の理系男子2人が毎週月曜朝6時にお送りする健康リテラシー向上ポッドキャストです。
そういう嬉野はさアクセサリーって平気? 普段アクセサリーすることある? いや全くつけないね。あの結婚指輪すらつけてないからね。
お前、お前散々言って自分結婚指輪つけてないの? あれ?本当につけてないの結婚指輪? 本当につけてないつけてないほら。
そのつけてない理由ってなんだ? これはね奥さんとの話し合いの結果なんやけどさ
うちの奥さんねちょっとやっぱり中瀬子と一緒で手を使う職業なんですよ。 あーそうなんやね。
そうでやっぱりその人に触れる職業なんでなかなかこうね指輪をつけられない仕事なんで
そういう時は外してなきゃいけないと。 なんでそれやったらなんかつけたり外すのめんどくさいからってつけてなかったのね、うちの奥様。
2人で買ったけどってことやね? あ、そうちゃんと買ったよ。結婚指輪と翻訳指輪を買って。
その話し合って奥さんつけませんと。 あ、そっかじゃあ片方だけつけとくのも変やなーっていうことで
俺は心の中で小さくポーズをしながら じゃあつけるんでやめとこうってなった。
プロセスが違うよ、プロセスが。 お前冒頭のあれなんやったんよ、俺だけなんかすげークズみたいな感じだったけど。
そうか。じゃあ人生の今まで全然そのアクセサリーをつけてこなかったってことね。 そうね指輪は冠婚葬祭とかそれぐらいの時やな、つけるの。
あーその例えばブレスレットとかネックレスとか ピアスは知らんけどそういうタイプじゃないもんね。
そう全然ねネックレスとかブレスレットもつけないね。 唯一メガネぐらいやなつけてるのはな。
そうやなメガネが本体やな。だから体をつけてるってことやな。 メガネが本体やから俺は。
でっかいアクセサリーやなおい。 ちなみにさ腕時計ってどう?
あ、俺時計は結構つける。 時計はね逆にいつもつけてないと不安になるな。
逆に?俺腕時計もさほとんどつけへんのね。 で40歳までとある青年の団体に入ってたけど
そこでさ毎月毎月礼会があって、基本的にはそのスーツを着て集まるのね。 俺その時も時計つけんのさすごい嫌やったから
ずっと携帯で時間見てたんよ。 そうしたらもうそんな英都市になって携帯で時間見るなんかカッコ悪いわって言われて
腕時計買いなさいって言われて。 スマートフォンなのに。 そうなんよ。でそこから腕時計を買いましてね。
邪魔でさ、邪魔でずっと腕時計触ってんの。気持ち悪くて。 だからね本当そんな感じなんよ俺。
時計ってさ何か見てるとさ、機械の動きがすごくいいなーってならない? チクチクチクって動いてるのが。
なるなる、俺その腕時計見てカッコいいなぁと思うよ本当に心から。 でもね腕にハマっててほしくない。 それでもゴツイのつけてるから違う。
そうだから今はねすげー薄いやつに変えたんよ。もう袖にも引っかからんやつ。 それ人がしてるの見ててなんかめっちゃいいなぁと思う。なんかデンマークのさ
時計なんけど、そんな全然高くなくて薄くて ソーラーで軽いしめちゃくちゃ。あれは良かったなぁと思って。
今そればっかり。 俺も薄い時計が結構好きやなぁ。 あ、そうなんや。あの袖口に引っかかるの鬱陶しいよね。
確かに鬱陶しいなぁ。俺がねメインでつけてるのはね セイコーの時計なんやけど、1970年代ぐらいの時計。
それは自動巻き? 60年?50?自動巻き。自動巻きじゃない。一番気に入ってるのはね手巻き。 あ、手巻きなんや。
たまにしかやっぱりつけない。普段会社につけてってんのはスマートウォッチやから。 あの時間がずれやんやつね。そうそう。
で、ちょっとスーツ着たりとかの時はそういうちょっとオールドウォッチとかにつけたりしてるね。 あーいいなぁ、そういうのなぁ。
まあそのさ、時計の話はまあとりあえずいいんやけど、今日もさ、両手に感謝してるか?ちゃんと。 理論の飛躍がすげぇ。
両手に感謝。違うやん。手はさ、人に感謝を表すもんや。手を合わしたりさ、握手したりさ。 ああ。 抱くしたりさ。
なるほど。 そんなの感謝のために使うものであってさ、両手そのものに感謝は考えたことないぞ。
そんなことで理系談研考論のパーソナリティが務まらんですかね。 あのさ、この番組さ、最近ちょっとこの接点ないがしろにしてんだけどさ、
オレは健康弱者で来てるはずなんや、確かに。この番組の中では。
たしかに認めるの?
認めるよ、認めるよ。
認めるんや。そうなんやね。
だから、オレは知ってなくても何も問題はない。
そういうことね。わかったわかった。でもね、オレは毎日感謝してるよ。オレは毎日毎日。
ちょっと何を言ってんのかもピンとこうへんねんけどさ。
手に関するクイズ
はい。じゃあそんな健康弱者のウレシノさんにここで手クイズです。
このなんか雰囲気懐かしいな。最初の頃こんなんやったな。
懐かしいですね。
この弱者め、弱者めこの野郎。
最近ちょっとオレもね、自我が出てきてね、知ってること言いたくなっちゃうからね。
そうだよ。
で、クイズだっけ?ごめんごめん。
そうですよ。手博士目指して全力を尽くしてください。
手の博士?
はい。第1問です。
人間の手と猿の手、違うところがあります。それはどこでしょう?
ちなみに毛深いとか無しね。
え?そうなの?それ言っちゃダメなの?
ダメでしょ。
人間の手と猿の手?何が違うの?本数一緒やろ?確か。
本数は一緒ですね。
何が違うっていう。本数一緒ですよね。曲がる角度が違うとかもそんななさそうやしな。
分かった。人間と親指と人差し指が離れてるじゃないですか。なんかこう手ってさ。親指とそれ以外って感じやん、人間の手って。
猿の手は多分親指と人差し指ぐらいがセットになってる長さが一緒ぐらいで、それでうまく木に掴まれたりするって感じじゃない?
なるほど。ブルションさん、もうこれは正解にしてもいいかな?正解にしてもいいと思う。
やった。
素晴らしい。
久しぶりにこのクイズで当たったよ。
いやいや素晴らしい。1問目から正解することはなかなかなかったですよね。このクイズなんか微妙に難しいんでね。
今のはほとんど正解で、親指と他の指が向かい合わせになってる。
あー、はいはい。なるほど。掴み込むような形になってるってことか。
そう。で、実はこの向かい合わせになってる手って人間以外はコアラしかいないんですよ。今のところ。
へー。向かい合わせになってない手ってこと?
なってる手が。人間は親指と他の指が向かい合わせになるよね。指の先が。でも猿はみんな同じ方向を向いてるのに指がね。
だからコアラも対抗してるんだよね指が。
素晴らしい。第1問正解。あ、全部で3問ですからね。あと2問でなんと嬉野さんは手博士になれるということでね。
じゃあ次行きます。第2問。
体の部分で太陽に当てても全然日焼けしないのはどこ?
太陽に当てても日焼けしないところ?
どこだ?
メタ的に言うと多分手の話をしてると思うから、手のひらやな。
結構あの黒人の人でもさ手のひらは白かったりするよ。だから手のひらは日焼けしない。
ファイナルアンサー。
ファイナルアンサー。
正解です。素晴らしい。
やったね。2問目正解だよ。
人間の体の部分でという質問なので、手のひらと足の裏が正解だけどもちろん手のひら大正解ですね。
で、メラニンの色素が極…
あとまぶたの裏とかね。
メラニン色素が極端に少ないってことでね。
余計なことは無視する方向でいくんでね。
爪も日焼けしないんじゃないか。
もうそれ以上やめろ。
博士リーチやからって調子乗ってきたな。
進化の過程で手のひらと足の裏は日光に晒されてこなかったのが理由じゃないかということです。
そこにだからあれか。日焼けするメラニン色素がないから日焼けしないってこと。さっき。
そうそうそう。メラノサイトっていうメラニンを作る細胞がない。
じゃあ博士をかけて第3問。
指紋は人によって全然違うし一生変わることがありません。
では人間と猿以外の動物で指紋があるのはどんな動物でしょうか。
人間と猿以外の動物で指紋がある動物。
哺乳類って考えていい?
いいよ。哺乳類で。
多分指紋の役割を考えたらいいよね。こういうのってな。
指紋の役割って多分物をつかむときに滑らないようにするやつだから
木登りをするような動物は指紋があると思う。
もしくは何か器用に物を食べるようなやつやから。
わかった。パンダだな。パンダは指紋がありそうやな。
正解はですね。コアラとフィッシャーというイタチ。
それは出てこーへんわ。
第1問コアラヒントやったのにな。
人間以外の手が対抗しているのはコアラってヒント出してあったのにな。残念やったな。
でも博士にはなれなかったけどな。
でもすごい面白いのが特にコアラの指紋って人間と似すぎててプロでも区別が難しいらしいのね。
そうなの?グルグル巻きみたいになってるの?コアラの指紋。
めっちゃ似てるんやって人と。だから犯罪者の皆さんコアラを使ってみてはどうでしょうか?
しつけるところが大変さやな。
永久に見つからないですねコアラの指紋。
というわけでねまたも博士を逃してしまいましたけども落ち込まずにねこれからも勉強続けてください。
でも博士リーチやったね今回すごかったね。
なんかあんまさこのクイズってさいつも変な角度からやってくるから勉強してくださいねって言われても勉強しようがないんや。
クイズをもびっくりやわこんなん。
でも手にちょっと興味出てきたやろ?これで。
まあまあ雑学言われるとクイズが来るとやっぱり興味が出てくるよね。
クイズ時期やからな。
無理やり合わせた感ありますけどね。まあまあいいや。
じゃあ次行きましょうかね。
はい次行きましょう。
急所の共通点と痛み
人間には急所ってたくさんあるやんか。
急所?あーはいはい。あるね。
急所の共通点って知ってる?
急所の共通点?
うん。
武道技とかやとさ、あれじゃない?関節とかさ。
骨が逆に曲がるようなとこやと急所って言われるでしょ?
うんうんうん。
あとは筋的とかこめかみとか。
うんうんうん。
なんていうの?このボディーブローみたいなところ?
うんうんうん。
胃臓落ちか。
うんうんうん。
まああるな。そこって、え、共通点?
うん。
え、痛い?痛いから急所ってな?
お前さ、それはもう本当に。それは論理的思考とは言えないよ。
論理的思考で今回はじゃあ手の話をメインにしてます。
おそらく手とかも急所だと思うんです。
手の先とかが急所だと思うから、つままるとすごい痛いじゃん、手の先とかさ。
あーそうね。
ってことは、あ、わかった。神経がいっぱい集まってるところ。
あーなるほど。それはね、俺別に正解でもいいかなと思うけど。
でも、それ言ったら本当その通りやけど、でも一般的な模範解答としては、体の中心の線に近いところに集まってるということ。
あーはいはいはいはい。なるほど。わかったわかったわかった。
体の中心にこう点線をブーッと引くと、だいたいその点線の近くに急所が集まってるということ。
あーそっか。脳から始まって目とか、鼻もそうだしな。
鼻も顎も急所、喉仏も急所。で、溝落ちでしょ。
心臓って左って言われるけど、心臓の位置ってど真ん中なんよ。
左の壁が厚いから左の白道をいっぱい感じるだけで。
で、へそでしょ。もちろん生殖菌も急所でしょ。
というわけでね、中心に結構集まってると。
あーそっか。
つまりその、弱い場所。そして神経がいっぱい通ってるってことですよね。
手触りと心のリラックス
じゃあ、体の中で一番敏感な場所はどこでしょうか?
そんなんこのラジオで言うの?ちょっと嫌やんそういうの。
お前ってさ。
どうした急に質問、ちょっとそういう話さ。
いやいやいや。
ちょっとこの番組なんかこう、煮つかわしくないんじゃないかな。
煮つかわしいよ。
マジで?
煮つかわしくねえのはおめえの中二の脳みそやろ。
耳とかじゃないかな。
あー耳ね。はい、逃げたな。逃げたな。
ほんとに思ってること言ってみ?いいから。
え?一番なんだっけ?一番敏感なところ?
敏感な場所。人間の体で。
人間の体で一番敏感な場所はね、目じゃない?なんとなくさ。
目ね。
刺激にすごく弱いしさ。
はい。いやじゃあ、はい、不正解です。
生殖器よりも、眼球よりも、唇とか舌よりも、一番敏感なところは手の指先です。
さっき俺が言ってた神経が集まってるからって話じゃん。
そう。皮膚の表面には受容器っていうかセンサーがいっぱい付いてて、
体の部分がどれくらい敏感なかっていうのは、センサーの性能じゃなくてその数なんよ。
センサーとセンサーの間隔がどれくらい細かいか、密度がどれくらい高いかで、そこの敏感かどうかが変わってくる。
例えば指先と太ももを比べてみると、その密度が10倍以上違う。
へー。
ウレションってさ、好きな手触りってある?
あるよ。なんかほら、枕とか布団とかでもスベスベしてんの気持ちいいやん。
スベスベした感じが好きなんよね。
うん。
で、巷ではさ、ぬいぐるみセラピーっていうものがちゃんとあって、
ぬいぐるみを使って心をリラックスさせたり、癒したりするっていうやつ聞いたことある?そういうの。
あー、なんかあんま聞いたことないけどイメージはわかるよ。
モフモフしたやつをさ、撫でると気持ちがいいよね。
そう。あれ、撫でるっていう動作が入ってんのね、あん中に。
で、撫でるってことは指先でその質感を感じてるってことやん。手で。
うんうんうん。
で、一般家庭だけじゃなくて病院とか施設でも採用されてんの、ぬいぐるみセラピーって。
へー。
で、ぬいぐるみ自体のその可愛さも大事なんやろうけど、やっぱ手触りっていうのがすごく重要じゃない?って思うね。
うんうんうん。
で、例えばお父さんとかお母さんと子供が手を繋ぐとすごく安心するっていうのもあるし、逆に嫌いな人に触りたくないって感じるのもあるやん。
あー、確かにね。
うん、あのすごい嫌っていうの。嫌いな人触んの。で、手で触るから。
あとはこうベタベタしたものを触った時にすごい不快になるっていうのもあるよね。
確かにね。
だからこれも全部手が敏感でそこから得られる情報がすごく多いからってことなんやね。
だから手からこの得られる情報が量が多いし大きいってことなんやね。
ちなみに俺さ、ハンドクリーム大っ嫌いなんやけどさ、あの手がベトベトする感じ。
あー、そう?
俺ハンドクリームあんまつけやんな。
うえしょの手のこだわりとかある?こんなもんは触りたくないとかさ。
えー、なんかやっぱりベタベタは嫌やな。
あー、そうやね。すごい。
手のこだわり。あんま考えたことないね。
でも自然に日常生活は避けてたりするかもしれん。
あとさ、ちっさいトゲが刺さってもめっちゃ痛くない?
あー、なんかこう、すごいこう、ちょっとした不快な感じやよね。
分かる分かる。
トゲ刺さってるとさ、このままほっといたら血管なんか入って、
俺死んでしまうかもしれんってさ、泣きそうになるからな。
リケダン健康論の血管の解を聞いていただければね、うれし野の嘘はすぐわかりますんでね。
気になる方はチェックしてみてください。
渾身のボケをお前この野郎。そんな。
さらっとね。はい。
手の健康と認知症の関連
じゃあじゃあじゃあ、手と健康の話をしましょうよ、そろそろ。
そうだね。そろそろね、しようかね。
そろそろしましょうよ。
肩とか背中とか腰も実は手に関係があるんよ。
うーん、そうなの?
手ってさ、上半身の胴体にくっついてるやん。
いやそうなんよ、ちょっと待って。ここさ、定義ちょっとはっきりさせたいんやけど、
中瀬子の言ってる手っていうのは、どっからどこまでのことを言ってんの?
皆さんが考えてる手と思ってもらっていいかな?
この肩の先っちょから指先まで全部。
俺今までずっとなんか手のひらぐらいのところの、本当の、そこのイメージしてたから。
じゃあ肩の下から。
そうそう、あの胴体からぶら下がってる部分全部手と。
でこの手の部分が肩背中腰にもすごい関係があって、
で上半身の胴体にくっついてるやん。
で重さが自体が体重の6%ぐらいの重さなんよね。
ってことは70キロの人なら4.2キロ。
そのカイロプラクティック的な視点で話すと、
例えばさ腰痛の人って腰が痛い時って体の中心が安定してないやん。
そうなんだ。
そう、だって例えば右の腰が痛かったらさ、ちょっと体左に傾いたりするしさ。
はいはい、そうなんです。かばうような感じでそっちに行くってことか。
中心からちょっとずれてしまってるものに手がくっついてるわけやから、
手を使う動作にも負担が生まれてしまうよね。
あー、はいはい。
そう。でそういうのもあるし、あとは一見関係なさそうやけど、体幹が弱ってくると手の負担が増すんよ。
手の負担が増すと手が痛くなったり関節炎になったりする。
これってさ、例えば階段登ったりする時とかもそうなんやけど、
体がフラフラしとったら手すり掴むやん。
あー、掴むね。
普段別に掴まんでいいとこ掴んでんのやから手の負担が増すよね。
あー、わかったわかった。
あ、なんかイメージそれはつくわ、すごい。
例えばあれだよね、重いものを持つ時に、これって手の話じゃないんやけど、
ほら、体幹で持つようにするとさ、腰痛にならないけど、
よいしょってこう無理矢理持とうとするとさ、腰一気に弱しちゃうからさ。
そうそうそう。
ダンスをしっかり持って楽しなさいよってよく言われるよね。
うんうんうん、そうそう。
女性に関してもさ、妊娠とか出産とか後年期とかでホルモンのバランスが大きく変わる時期に、
手の指のトラブルが起こることが多いのね。
あとは全体的に筋力が落ちてくると腕の筋力も弱くなって、握力が落ちると。
握力が落ちるとペットボトルの蓋が開かないとか、重いものが持てないとか、
あとは躓いた時にどっかを掴めないとか、そんな弊害が出てくる。
認知症のリスクも上がる。
認知症も?
うん。バイリンガルリズムの回でさ、手を支配している脳の領域が大きいっていう話をしたんやけど、
手ってすごいたくさんセンサーがついてるし、あとはすごく細かい動きができるから、
手を動かすっていうこと自体が脳の刺激が大きくなるってことだよね。
あの時紹介したこの80歳になってドラムを習い出したおじいちゃんとかさ、
あとは家事を工夫して動作を増やしたおばあちゃんの脳が、その2人とも高齢者にも関わらず、
神経、四肢細胞の数が増えて脳の機能を回復したっていうのは、やっぱ手を動かすことにも共通してるよね。
はいはいはい。
認知症は職業にも関連性があると言われてて、一般的には認知症になりやすい、なりにくい職業っていうのがあるよね。
よく言われてるよね、そういうのってね。
なんかよく手を使う職人さんとかはなりづらいとか。
そうそう。認知症になりやすい職業は公務員、教師、サラリーマン。
理由は仕事が安定していて同じ業務が多い。あとは業務内容があまり変わらない。
でも別にそれは全員が全員じゃないよ、もちろん。
だから主体的に仕事をするようにするとリスクを下げることができるんじゃないですかっていう話だよね。
逆にさっきも嬉野が言ってくれたみたいに、認知症になりにくい職業は政治家、経営者、芸術家、職人。
やっぱり政治家とか経営者って脳を使って物事を決断する数がすごく多い。プレッシャーが高い。
あとは芸術家とか職人は単純に手を使う機会がすごく多いからみたいなね。
だからリスナーの皆さんも嬉野もそうだけど、80歳の自分にバカにされたくないなら手を積極的に使っていきましょうってことだよね。
手を使え。
そしてサラリーマン辞めて経営者になりましょうってことだよね。
なるほどね。経営者になりましょうか。仕事せなあかんのかいそれ。
別に仕事じゃなくてもいいよ。
趣味に生きてもいい?
趣味でもいい全然。ドラムを習いだしたおじいちゃんみたいにさ。
普段全然手を使わない人は手を使う趣味を増やすのもすごくいいと思う。
さっきも握力の話したんやけど、年齢を重ねると握力が弱ってくるんやけど、握力の低下ってね実はね男性に多いよね。
あ、そうなの?
そう。
女性はそんな握力低下してこないの?
あのね、低下の度合いがね、女性の方が小さいんよね。
平均的な男性の体の使い方と生活パターンを見ると、特に退職世代は気をつけた方が良くて、
すごい仕事をしてていきなり退職していきなりつかまくなるっていうそのギャップがめっちゃ大きいんやって、男性の方が。
電車通勤してた人が満員電車から解放されて何もこうつり革つかまんないとかなっちゃったら一気に落ちるわなそれな。
そう、そういうのもあると思う。
で、今は働く女性もすごく増えたけど、それでも家事をする割合ってまだまだ女性が多いから、
退職後も働き続ける、動き続けるっていうのが一つの原因で、女性の方がその握力の弱る率が低いと。
やっぱりなんか退職してもなんか動いてなきゃダメなんやな。
そうやね。あのさ、退職後の趣味とかあるの?普段趣味あるの?その読書以外にさ。読書ってあんまり手使わんよね。
いや、2、3分に1回めくってるよちゃんと。
それってさ、でも神やろ。
趣味か、ないな。
利き手の考察
ないの?危ないよ。それ80歳になるまでに。
ひょっとしたら認知症になってしまうかもしれない。
認知症ラジオやっておくか。
それさ、毎回同じトピックをさ話すわけ?それで。
いやいやいや、発症し始めからもう自我がなくなるまでを、匿名に描き出す、ドキュメンタリー番組としてさ。
それさ、嬉しいのがボケていくの?
そう、俺がボケていく。
俺が編集せなあかんよ、そしたら。そんなん嫌や。
編集しちゃってもいいや、毎回同じこと喋ってんのよ。
取って出しやから大丈夫。
それでもやったらポッドキャストアワード取れる気がする。
取れるかな?
第45回ポッドキャストアワード。
ふけゆく嬉しの、みたいな。
よくほら、地方症だか精神分裂症だかわかんないけど、
画家がさ、自分がどういう風に絵を描いてかってあるじゃん。
最初ちゃんと猫を描いてたのにさ、どんどんどんどんサイケデリックなやつになってるやつ。
ああいう感じのドキュメンタリーをさ、撮れたらいいよね。
それ嬉しのさんがやってくれる?
そう、やりますよ。
俺もうちょっと途中で悲しくて見てられやんくなるかもしれない。
本当に。
とうとうさ、とうとう俺が誰かもわからんくなるわけやろ?途中で。
初めましてっつって。
最後は、こうして嬉しのは人のことが何もわからなくなくなり、
彼との収録は最終回を迎えたから始まってさ。
そして、中瀬子は考えるのをやめたってなるの?
そうそうそうそう。
で、そこから1年後くらいに葬儀のシーンに映ってるっていうね。
いやー、そんな暗いの誰も聞かんな。聞かん聞かん。
頼みますよ本当に。なんか見つけてな趣味。
見つける見つける。
それではね、この辺までがもう健康として。
ちょっとここからはもうちょっとコラム的な感じじゃないけどさ。
右利きと左利きについてちょっと話したいんやけど。
ホモハビリスと右利き
嬉しのってさ、家族に左利きいる?
うちの家系は左利きおらんけど、奥さんの妹は左利きかな?
治されてた感じある?
治されてたよ。だから。
そうなんやな。
例えば食事、詳しく忘れたけど、食事の時は左だけど、
例えばバットは右打ちとか。
なんかそういう中途半端な感じになってる。
やっぱ途中でちょっと矯正されてる感じじゃないですかね。
これはね、弟が左利きなんやけど、
うちの母親が書道やってるからさ、
字は右手に矯正させられてた。
書道左利きやと辛そうやろな。
ちょっと難しいかな。
で、この利き手って結構面白いなと思ってて。
でも人は手だけじゃないんよ、利き手って。
足もあるよね。
ある。あとは?
目。
ありますね。あとは?
あと?
うん。
やばい、今一瞬右脳左脳が浮かんだけど絶対違うこれ。
え、何?あと何?あと何やろうね。
なんかこう、首を動かす方向。
そういうの近いよ。でも利き顎っていうのがありますね。
利き顎?
顎。
なんか一瞬さ、顎出しをどうやって、これは顎出しかどうかっていうのを
お前この流れ。
利き先みたいにって思ったんやけど。
なるほどね。
この流れで顎出し出してきたら俺ちょっとおかしいよ。
ちょっと病院行ったほうがいい、俺は。
急にガキの使いの利きジュースみたいなこと言い出したんかなって思ったんやけど。
もうちょっと次行くから。
右側で噛むか左側で噛むかっていう癖ってことだもん。
あとは。
寝る時もなんかあれだよ。右側を向いて寝るか左側を向いて寝るかみたいな。
あるね。あと利き耳っていうのもあるよ。
利き耳?
どっちかの耳で聞く。
確かにね。
俺はね仕事的には利き尻もあると思う。
利き尻?お尻?
椅子に座る時に体重をメインに乗っける方のお尻があると思う。
足を組む方向に左右されそうやな。
足を組んで座るのが癖になってる人いるやんいっぱい。
この左右の差があるせいで俺健康に影響あると思うんやけど。
今日は手の話だから手に戻るんやけど。
利き手があるのは人間だけって知ってた。
そうなん?
それってさ、例えば犬とか猿とかだとそこまで複雑な動作をしないから
右でも左でもそんな変わんないってことなんかな?
チンパンジーとかゴリラを見てても利き手は確認されてなくて
犬とか猫は得意な手足があるんやけど
でもその比率が半々なんや。
そうなんや。
科学的にじゃあ利き手を決める遺伝子ってあるのかっていうことなんやけど
それはまだはっきり証明されてない。
しかも利き手が決まる時期は妊娠10週目じゃないかっていう説まである。
そんなに早くから?
ここからがすごく面白いんやけど
250万年前のホモハビリスっていう猿人の人がいるんやけど
この石器を見てみると
左手用が43%もあったと
これ250万年前ね
これが6万年前になるともう90%が右利きに変わってしまった
なんか右利きの方が生き残ってるってことは都合が良かったんかな?
そうともいえやんな
このホモハビリスって聞いたことある?
あんまり有名じゃないかもしれないけど
全然聞いたことない
これアフリカで見つかった猿人と猿人の中間に位置するんじゃないかって言われてる
絶滅種なんやけど
ってことはさっきうれし野が指摘したみたいに
この絶滅種が絶滅してからこの6万年前までの間に一体何が起こったのかっていうとこやん
何かが起こったから90%右利きになったみたいな
そうだね
現代の利き手社会
でここでねあの埼玉大学の西山教授という方がね
左右学っていうね一風変わった学問されてて
面白い学問やな
面白いよねこの西山教授の仮説がねすごい面白いんだよね
これ紹介したんやけど
人間の脳はさ右側と左側に分かれてて
右脳は体の左側で左脳は体の右側と繋がってるのね
後ろで交差してるの首のところで
言葉が話せなくなる失語症っていうのについてさ
前のエピソードで俺やったことあるんやけど
右半身が麻痺してる人に失語症が多いのね
左の脳は言語コミュニケーションと結びつきが強いと
だから人類は言葉を獲得していくにつれて
左脳が刺激されて強化されて
右半身の機能も強化されて右利きが増えたっていうのが仮説なわけ
面白い言語の獲得と同時に右利きの性質が出てきたって面白い
そういうこと面白いよね
その利き手の矯正についてなんやけど
昔は左利きってかなりの割合で矯正されてたと思うけど
これ今はねほとんどしなくなったんやね
もちろん矯正するメリットとデメリットってあると思うけど
メリットは右利きのために作られた世の中で過ごしやすくなるっていうメリットがあるよね
ハサミとかも左利きの人は使いづらいっていうもんね
カッターもそうだよね
ドアノブ
改札口
自販機
カメラ
急須
缶切り
あとは手帳型スマホケース
ジムイス
楽器
いろんなものが右利き用にセッティングされてるやん
唯一その中で左利き用にセッティングされてるのがアップルウォッチだよきっと
アップルウォッチは左利き用になってる
なんでかっていうと
最近ほらスイカと連動できるようになったじゃん
そうするとアップルウォッチを改札にピッて掲げるんやけど
右利きの人は左手に時計してるからクロスしなきゃいけない
でも左利きの人は右手にそのままいけるっていうね
そこがね多分メリットだと思うよ
最近俺右利きの人で右に時計をしてる人に会ったことがあるよ
ケースケホンダかそれは
ケースケホンダには会ったことないね
そっかあいつは違うよね両腕に時計してるからな
両腕に時計してる人って俺からしたらありえへんけどな邪魔やなと思うけど
ホンダケースケは左手だけに時計をしていくと体のバランスがおかしくなるから
それを整えるために両腕にしてるって言ってる
全く同じ時計をしてんの?
いやごめんちょっとちょっとついてけんわその感覚
ついてけんわなんか内臓の位置とかもいじりそうな感じやな
まあちょっと断線してしまいましたけど
あと日本の伝統文化に触れたことのある人なら気づくけど
書道とか茶道とか華道とかあと俺やってた宮道とか
あと日本料理なんかも完全に右下位の動きやね
書道とか左利きで書くともうびちゃびちゃになるんですよね手が
そもそもその書作の中にが右利きという前提ですよねっていう感じ
この辺がメリットかなと思うけど
あとデメリットはありましてね
これ3歳とか4歳の時点で矯正すると
脳の中に新しい神経回路ができて
あの左右を間違えたりとか
あとは喫煙の原因になる可能性があると
頭ん中ごちゃごちゃになるから
あの脳科学者の方とか生理学者の方の主張の中では
こう矯正をしたりとか右手のトレーニングをする時期は
小学校高学年ぐらいが妥当という意見が多いようですどうやら
それの話近いかわからんねえけどさ
今野球で大谷さんがすごい注目を受けてるじゃん
その前のホームランバッターって俺らの世代だと松井秀樹
巨人にいてヤンキーするった松井秀樹
あれ左打ちじゃん
でもあれって矯正されて左打ちになってる逆なの
今右利きの話とね
彼は右利きなんだけども
左バッターボックスに入って左打ちをしてるの
だからホームランは量産してるんやけど
高くなかなかボール上がらなかったのね
パワーでライナー製の打球でスタンドまで持ってく感じだから
大谷のホームランとか見てるとさ
すごくこう宙を舞っていくようなホームランが多いでしょ
だからね松井秀樹がずっと右バッターでやったら
どんだけもっとホームラン打てたんだろうなっていうのをね
今でもちょっとね思っちゃうね
それなんで矯正されたの?
野球において左バッターっていうのが得だからじゃない
そういうことか
右バッターボックスに比べて
左バッターボックスの方が一塁に近いじゃん
打ってそのまま
右バッターボックスで打つとさ
体のベクトルはさ
力のベクトルはさ
三塁方向
反対側行ってるもんね
打った後に走るっていう
そのワンテンポで切り替えるところが難しいから
左バッターの方がヒットになりやすいっていう理屈があるらしいよ
なるほど
それでもホームラン打ったっていうのはすごいね
そうだからものすごいパワーなんだあいつはきっと
そういうことね
なるほど面白い
全然違う話だったけどな
いいんやけど
その矯正を考えていらっしゃる方はね
小さなお子さんがいらっしゃって
時期をねちゃんと考えていただいた方がいいんじゃないかなと思いますし
何歳ぐらいまでやったら治るもんなの?
大人になってからでもできると思うよ
例えば俺らが今
俺右利きやけどさ
左で頑張れば文字書けるようになるよ
なれると思う
時間かかるけど
でも左ってさ
右利きの人って左ってすごいアホやと思ってるやん
でも使いだしたらすごい使えるようになるよ
橋とかも結構すぐなれるよやりだしたら
で脳を活性化させるために
わざわざ左でいろんなことをするっていうのは
ものすごい有効で
日常の動作を左にちょっと振り分けるっていうのをすると
すごくいいと思いますよ
よく考えたら
キーボードとか普通に左手でも売ってるもんな
でしょ
左手の方が何なら早いぐらいのもんでさ
そうだよな
ゲームするときは十字キーは左手やもんな
そうだろ
手の重要性とエピソード
右利き手に十字キーやらしたら多分下手くそやと思うよ
下手くそやな
なんでかんやろな
そういう風にね
後からでもトレーニングできる
実際にね
手に問題を抱えてる人ってすごい多いなと思うんですけど
どうか皆さん手を大事に使ってほしいなと思いますよ僕は
こんな風に繊細な機関やし
あとはなんか健康に結構関係あるんでね
まさかのね
結婚指輪をなくしましたってところからスタートして
こんな着地になるとは思わんかった
でも本当にねあれですね
手っていうのが
手を感謝だけの道具に使うんじゃなくて本当にね
手に感謝するって重要ですね
なんか薄っぺらく聞こえるなその言い方
まあいいやありがとう
今日はあれですよ
本当にねクイズに2問正解しただけでね
もうそれだけで俺は満足なんよ今日
すごいすごいもう歴代トップの成績だね
トップの成績やからな
素晴らしい
そんなね満足したところで
次回のテーマにね行っちゃいましょうかね
次回はですね9月27日に
Podcast配信リレーに参加させていただいた時の
5秒ルールというものをですね
リケーターのチャンネルで再配信します
よしよし編集作業が楽だぞこれは
いいぞいいぞもっとやれもっとやれ
ちょっとちょっとなんでそんな嬉しそうだぞ
でも普通に再配信すると
リケーターの皆さんにね
手抜きだとか厳しいご指摘をいただくかもしれませんので
あとは嬉しながらサボるといけないので
バレないバレないって
バレるバレるバレる
初めて聞いたってなるって
ここでバレないって言ってる時点でバレるから
オープニングにちょっと雑談入れて
あと終わりに配信リレーに参加した感想なんかは
ちょっと付け足してね
1回のエピソードに偽装してお届けしたいと思いますのでね
ハリボテハリボテ会ですね
次回の配信内容
ハリボテって言うな
というわけで来週ハリボテ会でございます
とにかくね今日ここまで聞いてくださって
皆さんどうもありがとうございました
また来週
ありがとうございましたまた来週
はいじゃあね
皆さんこの番組が気に入ってくださった方
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よろしくお願いします
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最後にリケーター案件訪問で紹介した情報には
諸説あることをご理解のほどお願いいたします
42:50

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