「お風呂に毎日入るのは常識」――でも、本当にそうでしょうか? 毎日お風呂に入るべきという架空の声に責められて、悩んでしまうのはもったいないことです。今回は、「風呂キャン(=お風呂をキャンセルしてしまい自分を責める」に悩まなくなるための考え方をお話しします。
• 「風呂キャン」が問題ない理由
• 「毎日お風呂=ちゃんとしてる」という幻想
• 風呂キャンを気にしなくなるマインドセット
「毎日入らないのはズボラ」なんて気にする必要なし! もっと自由に、快適な生活を手に入れましょう。
▼プロフィール
●jMatsuzaki
システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て2011年に独立。会社員時代にjMatsuzakiの名で始めたブログが「熱くて有益」と人気を博し、最高で月間80万PVに達する。現在は時間管理サービス「TaskChute Cloud」の開発や執筆、講演活動をしている。著書に、『先送り0』(技術評論社)がある。1986年生まれ。埼玉県 春日部市出身、ドイツ バイエルン州在住
●佐々木正悟
ビジネス書作家、心理学ジャーナリスト。1973年北海道旭川市生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。2005年に帰国。著書に『イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法』(KADOKAWA)、『不安ゼロで生きる技術』(知的生き方文庫)、『先送り0』(技術評論社)など。
● 時間管理ツール「TaskChute Cloud 2」 →https://www.taskchute.cloud/
● 共著「先送り0」(技術評論社) →https://amzn.to/3RnwLIl
● X → https://x.com/jmatsuzaki
● Voicy → https://voicy.jp/channel/1380
● Facebook → https://www.facebook.com/Blog.jMatsuzaki
👇 お仕事の依頼はコチラまで
jmatsuzaki.com@gmail.com
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
サマリー
このエピソードでは、「風呂キャン」という言葉が日本で広まりつつある背景とその意味について掘り下げています。特に、日本とドイツの風呂文化や清潔感に対する考え方の違いが強調されており、毎日お風呂に入ることの捉え方が変わる可能性について語られています。また、お風呂に毎日入ることの重要性についての議論が展開され、セルフネグレクトという概念が紹介されています。文化的背景から、女性が自分を犠牲にしがちな状況が問題視されています。
コメント
いつも楽しく聞いております。今回もめちゃくちゃ良かったです!!!
似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
Ep.116 "4月26日" 「日本入浴協会・よい風呂の日etc→風呂Part2」
日めくりナンタラ
このエピソードでは、4月26日の「良い風呂の日」にちなみ、お風呂にまつわる話題が展開されます。まず、わらび餅の日にも触れつ...
-
#824 水風呂の秘密
集客のヒントになるラジオ
このエピソードでは、水風呂の重要性と日本における水風呂文化の背景を紹介します。特に、日本の気候や水質がサウナ文化に与える...
-
僕たちはお風呂が大好き232
赤組ラジオ-夜に”聴く”バラエティ!
今回のエピソードでは、お風呂の日をきっかけにお風呂の魅力について語ります。特に、ビジネスホテルや銭湯での経験を通じて、日...
-
#22 お風呂キャンセル界隈の理屈を掘り下げてみた。(2024.7.26収録)
空き地、トリップ、毎日小雨
共通する話題: お風呂
お風呂キャンセル界隈の理屈について掘り下げています。脳内秩序が整い、寝つけないことに苛立ちを感じると述べています。自分は...
-
1日26時間になったら余裕は出来ますか? / 風呂に入らない話。
ひろゆき切り抜きポッドキャスト【公認】
このエピソードでは、忙しさや時間の使い方について考察され、特に入浴に関する偏見や、実際の入浴頻度が健康に与える影響が語ら...
-
Ep.37 "2月6日" 「お風呂の日」
日めくりナンタラ
共通する話題: お風呂
2月6日はお風呂の日やブログの日など、いくつかのイベントがあります。お風呂については、浸かる派とシャワー派がいる中、入浴剤...
-
ここは今からラジオです#197 風呂には入れ、米を食え。トークテーマガチャ回
ここは今からラジオです
共通する話題: 教育 · 清潔 · お風呂
今回のエピソードでは、お風呂が嫌いというリスナーの悩みがテーマになり、清潔さや美容、社会的なプレッシャーについて深く考察...
-
入浴すると水圧で毒素が滲み出る
松田誠一
YouTube 見たので試してみた リラックス効果あると思う
-
#86 雑談回 ”サウナのここちよさ”とは?
みんなでサウナ
今回のエピソードでは、サウナの魅力について語りながら、所沢のキング&クイーンや創価健康センターでの体験を共有します。また...
-
(ふ)風 風呂敷を畳む #13
()風 キャスト
今回のエピソードでは、「風呂敷を畳む」という言葉の意味と、その使われ方について考察します。ポッドキャストの週1投稿を休止...