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こんにちは、双極サラリーマンのオカヘイです。
この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回はコメント返信回ということで、お返事をしていきたいなというふうに思うんですけど。
108回目の放送でですね、体調管理アプリのナギログっていうのを紹介させてもらいました。
そちらに2件コメントをいただいたので、その返事をしていきたいなというふうに思います。
まず1件目ですね、はつたまさんですね。読み上げますね。
えっと、おかへいさん、おはようございます。私は書くのが好きなので、手帳をもう6年くらい書いてるのですが、グラフにしてくれるのは気になるし、先生に見せやすいかなと思いました。
ナギログ見てみますね。ということで、お返事いただきました。ありがとうございます。
手帳も6年くらい書かれてるってことですごいですね。継続されててすごいなというふうに思います。
グラフにしてくれるのは気になるということで、先生に見せやすいかなというふうにコメントいただいてて、
グラフやっぱりできるといいですよね。目で見えて、1日1日紙とかで書いてたらね、手帳にもそうだと思うんですけど、
グラフにはなってないと思うので、それがどういうふうに上がり下がりみたいなのが目で見えるっていうのが視覚化されてすごいいいのかなっていうのは僕も思いました。
自分が使う分だけではなくて、例えば先生ですとか、カウンセリングをやってる人はカウンセラーの人に見せたりとかもしてもね、
見やすくていいのかなというふうに思うので、ぜひね、見てみますねっていうことだったんですけど、見ていただけたらなというふうに思います。
はじさまさん、ありがとうございます。
もう1件がですね、バルさんですね。
岡平さん、こんばんは。
なぎログ検索したら出てきました。
ブラウザで使っていく感じなんですね。
記録がグラフで見れるのはすごくいいと思いました。
スプシで記録したデータが2年分くらいあるので、それをうまく取り込めないか試してみます。
笑い。
アプリの紹介参考になりましたということで、コメントいただきました。
バルさん、ありがとうございます。
バルさんのほうも、なぎログのグラフで見れるのがすごくいいというふうにおっしゃってくださっていて、
やっぱりこういうのが重要という、僕らの中でね、あるのかなというふうに思いましたね。
データも2年ぐらい貯められているということで、これもすごい偉大というふうに思いましたね。
皆さんやっぱり継続されて、こういうデータとか取られているんだなと思いましたね。
で、うまく取り込めないか試してみますということだったんですけど、
アプリ見せたらインポートといって、外から中に入れるみたいなのもできるみたいなので、
それと元々あったテンプレートの形式に合わせてあげるとうまく取り込めるんじゃないかなと思うので、
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ぜひね、やってみていただけたらなというふうに思います。
コメントの中でブラウザで使っている感じなんですねってあって、
確かにウェブのアプリなんですけど、なんかそのホーム画面追加みたいな、
もうアプリの中の記事っていうところに方法が書いてあって、
それをやることで普通の携帯で撮ったアプリのように使えるなというふうに思ったので、
使い方ってもうすごい普通のスマホのやつと同じだなというふうに思うので、
そのやり方やっていただいたらいいのかなというふうに思いました。
バルさん、コメントくださりどうもありがとうございました。
コメントのお返事は以上になるんですけど、
最近のお話で言うと、私の方はですね、体調は比較的安定してるかなというところです。
仕事の意図がしたらまあまあ落ち着いててというか、
ちょっと今は落ち着きすぎてやれることがなくて、
ちょっと手持ちぶさたみたいなところになっているのがあるかなというところなんですけど、
それもあって、あまり緊張することもなくやれてるかなというところですね。
昨日、6日土曜日なんですけど、
昨日6月5日金曜日、久しぶりに会社の先輩方と飲み会みたいなのがあって、
飲みに連れて行ってもらったんですけど、
とはいえ私、主治医の先生が結構アルコールの専門の依存症専門の先生だったので、
一回飲むときって薬ってどうしたらいいんですかみたいなのを聞いたらですね、
先生からは飲まないでくださいみたいなことを私の場合は言われてですね、
結構厳しく、もう依存症じゃなかったら飲まないでいけるでしょうみたいに言われて止められてしまったので、
一応ちょっと守ろうかなと思って飲んでないんですね。
お酒を飲まないことで薬だけ飲んで体調をもうちょっと安定させるようにしていこうかなと思ってて、
飲んでないんですけど、飲み会とか行くんですけど飲めないので、
ウーロン茶とか飲んでるんですけど、
その場でですね、結構先輩とかもね、僕の体調のことも知ってるので、
わかってはいるんですけど、とはいえ飲んでくるとですね、
もう飲んだらええやんみたいな言われるんですね。
別にいいんじゃないの、ちょっとぐらい飲んでもしないよみたいなね、
そんなのわかってるんですけどね。
僕が決めてやってることなんで、
いちいちうるさいねと思いながらね、
めんどくさいなと思いながらやってましたね。
なんかそんなのもあって、
行ったんですけど結構疲れましたね。
もうちょっと当分ええかなっていう気はしてますね。
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そんなことがありつつですけど、
仕事のほうもなんとか今のところはやれてるかなっていうところですね。
ちょっとやっぱ気になるのは、今の環境だったら大丈夫なんですけど、
人が大きく変わったとき、
今すごい先輩というかリーダーにめっちゃ頼っているところがあるので、
その人が抜けたときとか、組織が変わったりとかしたときって、
もうやっていけるのかなってすごいちょっと心配になる気持ちは、
考えてもしょうがないことなんですけど、やっぱりなんかできない、
今の間にもしなんか自分が対応できることがなんかあればいいなって
ちょっと考えたりはよくしますので、
その辺をカウンセリングで聞いたりですとか、
ちょっと聞ける人に相談してみたりとかっていうのは
いいのかなっていうふうに思いました。
今回はこんなところで終わっていきたいなというふうに思います。
最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
