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#75 note書いてみる(書く・考える・話す)
2025-12-30 07:33

#75 note書いてみる(書く・考える・話す)

#双極性障害 #双極症 #躁鬱病 #精神疾患 #サラリーマン #書くこと #note
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00:06
スピーカー 2
おはようございます。双極サラリーマンのオカヘイです。この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して、良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
スピーカー 1
今回は、noteを久しぶりに始めてみるということで、お話をしていきたいなと思います。
まず、今は2025年の12月30日の朝3時15分で、えらい時間に録音してるんですけど、
たまにあるんですけど、睡眠を失敗しまして、9時ぐらいにちょっと寝ちゃって、12時半ぐらいに起きて、もうそこから目がバッチリ開いてしまって、みたいな感じで寝れなくて、
ちょっと挑戦してたんですけど、あまりにも寝れないので諦めたところなんですね。
今日なんですけど、5時ぐらいに起きて準備をして、父親の田舎の方に行って、
法事があるので、朝早くから準備をしていかないといけないんですけど、
もう全然、あと2時間ないぐらいで寝れそうにもないので、もうどうしようかなと思って、
もう放送を撮ろうかなと思って撮ってるんですけど、
今日の内容で言うと、noteってありますよね。
ブログの書けるサービスというか、文章を書けるプラットフォームがあると思うんですけど、
そこをちょっとだけ利用を依然してて、最近はあげてなかったんですけど、
自分のブログも持ってたりとかもするので、
自分のブログはもう今、業務効率化とかウェブ制作の話とかをメインで載せてたりもするので、
そこに書くというよりも、ノートに集めていったらいいのかなというふうに思ってですね、
自身の経験の話とか、病気の話とか、感じたこととか思ったこととかは、
そういうのって書けばいいのかなと思ったんで、そっちに集めていこうかなというふうに思ってます。
私全然知らなかったっていうか、定義を知らなかったんですけど、
小説は本が好きでずっと読んでてしたんですけど、
エッセイっていうのはあんまり知らなくて、どういうことを表現するのかもちょっとわかってなかったんですけど、
あれなんですね、エッセイって自分の経験とか思いとか、そういうのを中心に書かれてることを言うんですね。
小説がフィクションというか、想像の世界というんですか、空想の世界とかっていうのとは、
03:02
スピーカー 1
対立的に経験だったりとかを書くみたいなところなんですよね。
全然知らなかったんですけど、前、ロモン・ランさんの神話で生きる日記を読んで、
それがエッセイって言うんやっていうのを初めて、手前にして知りましたっていうちょっと恥ずかしい話なんですけど、
そういうジャンルなんやなっていうのを知りましたね。
ちょうどXのFFさんっていうんですかね、フォローしてフォロワーさんになってくださってる、
シェリー・ヒトミさんという方の愛おしい生活についてっていう本も、
以前購入させていただいて、すごい素敵な本だなと思って読んでたんですけど、
これもエッセイなんですよね。
ご自身の経験の中での思いだったりとかを書かれてると思うので、それもちょっと知らなくて、
そういうふうに定義を改めて聞くと、
私って結構好きになった作家さんの小説だったんですけど、
本を片っ端から読むみたいなのがすごい多くて、
この人すごい好きやな、伊坂幸太朗さんがいいなと思ったらそれをバーって読んだりとか、
石田偉田さんがいいなと思ったらバーって読んだりとか、
東野恵子さんがいいなと思ったらそれをキャーって読んだりとかっていうのをずっとしてたんですよね。
ハマったらずっとそれを読み続けるみたいなのが多くて、
結構作風とか作家さん自身が好きになるみたいなことが結構多かったんで、
そういう感じだと、より人にフォーカスしたっていうか、
その人自身に目を向けられたエッセイとかって、
もしかしてむっちゃ好きなんちゃうかなって今思ったんですよね。
なのでそれを中心に今後は本を読んでいければ、
結構充実した日々が過ごせるんじゃないかなって思ったりしました。
自分自身も、この前の死ぬまで生きる日記とかを読んでて、
すごいわかりやすい文章で、すごく気持ちが揺さぶられて、
そういうのってすごいいいなと思ったんです。
野村さんはずっと小さいときから書くことを続けられてきてて、
それってすごい鍛錬だなって思って、
今更なんですけど、私も書いたりとか、
こうやって話したりとか考えるみたいな、
自分の中でできることって、もっともっとやって、
外にアウトプットしていくみたいなのを、
ちょっとずつ、何になるかはちょっとわからないですけど、
06:02
スピーカー 1
やってみてもいいんかなって思ったので、
ノートに自分の考えとか思いとか、
そういうのも自分なりに書けるところを書いてみてもいいのかなって思いました。
なので、結構、2026年ですか、来年ですね、
やりたいことがいっぱい出てきたなと思って、
今までは、仕事と復業っていうか、
お金を稼ぎたい、動員に貸してみたいなところが強かったんですけど、
最近はそういう意識はあんまり出てきてないというか、
そこは一旦置いといて、
自分の中でもっと日々を充実させられるように、
できることをやっていきたいなっていう気持ちが強いなって思いましたね。
なので、ちょっとずつ書いたり考えたり話したりみたいなのを、
どんどんどんどんやっていけたらいいのかなというふうに思います。
朝、すごい早い時間でしたけども、
またちょいちょい思いついたときには取っていきたいなと思うので、
聞いてくださると大変嬉しいです。
今回はこれで終わっていきます。最後まで聞いてくださり、どうもありがとうございました。
07:33

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