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#76 あけましておめでとうございます! 2026
2026-01-04 06:43

#76 あけましておめでとうございます! 2026

#双極性障害 #双極症 #サラリーマン #精神疾患 #あけましておめでとうございます
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00:06
スピーカー 2
おはようございます。双極サラリーマンのオカヘイです。この番組では、双極性障害を抱えながら10年以上サラリーマンをしている私が、人の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
スピーカー 1
お正月ですね、新年明けましておめでとうございます。ちょっと遅くなっちゃいましたけども。
皆さんいかがお過ごしでしょうかというところで、私はですね、結構この冬休みっていうんですかね、お休みの間、家の予定だったりとか入ってまして、慌ただしく過ごしてますね。
ようやく昨日、今日とはちょっとゆっくりする時間ができて、もうお休み終わっちゃうんですけど、やっぱりお休みが終わりに近づいてきてなのか、気分的にはちょっと下がってるかなという状態ですね。
新年なので、やりたいことって何かなってちょっと考えてるので、その辺のお話をしていきたいと思うんですけど、去年の年末に、Xでもよくポストをしたんですけど、
ドモン・ランさんの死ぬまで生きる日記っていうエッセイを読んで、久しぶりに本が読めてすごい嬉しかったみたいな話をしたんですけど、
そこでですね、強烈に文章をこんなにわかりやすく人に伝えるって素敵だなっていうのを思ったんですね。
自分も小説とかは全然書けないですけど、エッセイとかそういう自分のことやったらもしかしたらちょっと書いてみたりとかっていいのかもなみたいな変な憧れが生まれ出しまして、
そのためにドモン・ランさんのVoicyとかを聞いてて、書く練習みたいなのを、鍛錬みたいなのをされてるみたいなのを聞いてですね、
あ、私もやろうみたいなを思った次第です。
スピーカー 1
もちろんスタンドFMでこうやって話していくのも自分の話す練習になると思いますし、
あとなんか話すのとは別で思いとか気持ちとかって書いていかないと書くのは上手にならへんなと思ったんで、
いろいろ書いていきたいなと思ったんで、自分のブログを持ってるんですけど、そこにちょっと日記みたいなのを書いていこうかなと思ったんですね。
今までは結構ブログってSEOっていうGoogleの検索で上位に表示されるために、
そういう日記ベースのものって誰が読むねんみたいになるんで、書く必要はないみたいに言われてるのを結構見たりして、
ああそうかみたいな、もっと絞ってターゲットっていうか、ペルソナというかですかね、誰に読ませたいかみたいに読んでほしい人に絞った内容にして、
03:02
スピーカー 1
読まれる内容だけをブログに上げていくみたいなのを推奨されてることが多いので、そういったブログにしていこうと思ってやってたんですけど、
結果ですね、あんまりブログで稼ぐっていうところは僕の場合は全然できなくて、ブログもそんなに更新できなかったんですけど、
なので、もう好きにやったらいいんじゃないかなって、SEOとか気にせず思うようにやればいいんじゃないかなって思い出してきたんで、
練習台として日記でも書こうかなみたいな、毎日毎日日記みたいなので、書く練習していこうかなって思い出しましたね。
仕事のほうは、そうですね、結構変化が早くて、自分のやってる業務とかもどんどんどんどん変わっていきそうな感じがしてて、
今までは業務効率化とか、そういうスキルを伸ばすみたいなところを結構力を入れてたんですけど、
それを自分がやる役割じゃないんだなって気づきましたね。
もっとそういうスキルのところはできる派遣さんっていうんですかね、来てくださってる方にお任せをしつつ、
スピーカー 1
自分はもう少し全体感を見ながらやらないといけないのかなとか思ったりしたので、
僕が伸ばすところはもしかしたらもうスキルじゃない、今のところで言うとスキルじゃないのかなっていうのをちょっと思ってますね。
なので、前もやったんですけど、みんなに説明するとか、仕事を取ってくるまでの流れを決めるとか、
そういうところをもしかしたら今求められてるのかなというふうに思ったりします。
今年はあとは試験ですね、ITの資格の基本情報技術者試験というのを受けよう受けようと言って全然受けてなくて、
1年の中でいつでも受けられるんでね、どんどん後回しにして全然受けてないっていうのが現状なので、
そろそろ勉強をしださなきゃなというのを思ってますね。
なので、発信することとITの勉強をすることと、あとはカウンセリングは受けようと思ってるんで、
これは1月の今度10日ですね、土曜日にWebのオンラインでカウンセリングを受けるのを初めて入れてみたので、
それで受けてみてどうかなというところですね。
長く受けれたらいいなと思うんですけど、ちょっと分からないんですけど、
基本は原則数回で3回でみたいな書き方されてるので、ちょっとどうなるか分からないですけど、
それでもう少し私自身もちょっと息づらさというか、やっぱり仕事をする中で生活する中でしんどいなと思うことが結構まだたくさんあって、
06:05
スピーカー 1
それをもうちょっとうまく解消じゃないですけど、うまく付き合いながらいけるようになりたいなというふうに思ってます。
2026年はそういうことを3つぐらい意識しながらやっていきたいなというふうに思ってます。
皆さんも何かこれをやろうって決めてることがあればよかったら教えていただけると大変嬉しいです。
今回はこれで終わっていきます。最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
06:43

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