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こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。
この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して、良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回は、メンタルクリニックに行ってよかったか?という内容でお話ししていきたいと思います。
まず結論なんですけど、行ってよかったか?というところですね。
行ってよかったなというふうに思ってます。
私、双極性障害の診断を受けていて、気分の上がり下がりが強い病気があるんですけど、
今思えばですね、覚醒の頃から結構激しかったように思い返すと思います。
結構ひどい実験もありまして、それによって人間関係も壊してきてたなというふうに思うんですね。
病院に行かずに、そのまま気づかずってなってくると、絶対対処できてないなというふうに思うんですね。
それを考えるとすごい、病院に行くことなくずっと治療もせず、その状態でって考えるとゾッとするなというふうに正直思います。
病院に行って通院することでですね、病気の自覚を持って色々制限することも増えましたけど、
結果としてそれでも症状に対応が少しでもできてますし、
自分で波が強くて今日は落ち込んでるなとか、逆に今日は結構上がってるなみたいな思ったりもするんですけど、
その時々でどういうふうにしていったらいいかなって考えたりとか、少なからず対処してみようと思うので、よかったかなというふうに思います。
最近はですね、仕事のイベントこと、本当にちっちゃいことなんですけど、
例えばなんか会議、ウェブで会議をするみたいな、そこで発言を求められるみたいなところとか、
そういうことがあるだけでも結構前の何日か前とか1週間前とか以上から不安が強くなるみたいなことが多かったんですけど、
そういう話をお医者さんに相談したら、一応その不安を和らげるような薬を出してもらえたんですね。
これが結構自分には合っていて、以前よりも不安の強さというのは下がってきたように思うんです。
こういうふうに薬の調整みたいなので、自分が何もないフラットの状態だと対応できないことも、
結構うまくというか、少し和らげてもらえてできるようになっている部分は大きくあるのかなというふうに思います。
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メンタルクリニックですね、行くときに逆に注意したいことなんですけど、
始めて行くと結構長期の治療になったりするかなと思うんですけど、
薬を飲んで治療期間とか、もし私のように再発が多いような病気でずっと薬を飲むみたいになると、
保険がまず入りづらいというのが結構注意しないといけないかなと思いますね。
全然保険入れなくてもっていう方だったらいいんですけど、そういうところを結構気にされる方だと、
病院に通うとなるとそこが難しくなってくるかなというふうに思います。
一応緩和型の保険とかがあって、基準を緩和して、若干その分料金が高いとかなったりするんですけど、
入れなくはない、探せばあったりもするんですけど、通常の保険というのが入るのが難しいというふうになるのかなというのがあります。
あと他は薬の影響が強いということで、食欲とかですね、どうなんでしょうね、多分増えると思いますね。
体重増加している人結構いるんじゃないかなと思うんです。
私も15キロぐらい元々よりは上がって、ダイエットして11キロぐらい下げたんですけど、また戻ってみたいな感じになって、
結局トータル5キロぐらい下げてその後、プラス10キロぐらいの状態で今まだプラスの状態という感じですね。
結構満腹中枢とかが引っかからなくなるというか、おかしくなっちゃうじゃないですけど、
食べ過ぎちゃうみたいなところは往々にしてみんなあるのかなと思います。
治療受けてなかったらなんですけど、苦しい時期多く潰れてたんじゃないかなと思います。
仕事も今結構割と長く続けられてきてはいるんですけど、それも難しかったなろうなというふうに思います。
自分一人でですね、乗り越えようとしてでも対応ができなくて、理由もわからず追い込まれていっただろうなというふうに思います。
今治療を受けることで、ある程度いい意味で諦めもついてるんですね。
自分ができるところって割と知れてると思ってて、頼れるところは誰かに頼るべきだなというふうに思えてます。
自分は得意な面とこを活かして、あとはちょっと頼りつつみたいなところに考えがシフトできたのも、治療を受けてよかったかなというふうに思います。
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最後に、最近転院したんですけど、メンタルクリニックは私3個ぐらい行ってて、そこでも先生との相性って全然1個ずつというか、1つの病院ずつで全然違ってきたなと思ってて、
今までなかなか相性が良くなくて、先生との相性ってすごい大事だなと思ったんですけど、
前はあんまり話を聞いてもらっている感覚がなくて、話しててもすぐ忘れられる先生だったんですね。
こっちもあんまり期待してなかったんですけど、今最近変わって、その先生は結構薬の調整とかもしてくれますし、話もしっかり聞いてくれる感じがあって、
転院してよかったなというふうに思います。
トータルですね、メンタルクリニック行ってよかったかというところは、本当に行って辛いことは多いんですけど、
病気の自覚というか、自分がそういう障害を持っているみたいなことを認められるというか、分かるきっかけになったので、すごい行ってよかったなというふうに思っています。
今回はこれで終わっていきます。最後まで聞いてくださり、どうもありがとうございました。
