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はいどうも、私、栄養学を専門としている、NEXT FIT MIKIYAというものなんですけれど、今回なんですけれども、ご覧の通り、これ、カップ焼きそばなんですよ。
何を隠そうね、私、案件でもなんでもないんですけれど、ライトが、ベースフードの会員になってるんですよ。継続会員。ちょっと前に入りまして、今まではコンビニとかスーパーでパン買ったりとかね、ベースプレート買ったりとか、
あとは、アマゾンとか楽天とかで注文したりとかしてたんですけど、定期的に頼むってなると、会員になった方が安いんですよ。10%オフで。あと、アンパンが新しく出たんですけどね、アンパンはネットじゃないと買えないんですよね。会員じゃないと買えないんで、ということで最近会員になったんですけど、
こうしたらね、このカップ焼きそばが新しく出たんですよね。あと、混ぜそばっていうのも出たんですけど、なので、これ12個単位でしか買えないんで、12個買ってみました。はい、これ、12個あります。なので、今日ね、初めてね、このベースパスタのソース焼きそばをね、食べてみたいと思います。はい、ということでね、私、NEXT FIT MIKIYAは筋トレとかね、フィットネスをしている方にですね、
特化した栄養学を、重要なね、情報を提供するチャンネルでございます。ということでね、まず開封するところからいきましょうか、せっかくなんでね。で、普通のカップ焼きそばとかと比べて、栄養のバランスがいいんですよね。問題は味なんですけど、ちなみにこれね、見てこれ、
タンパク質が27グラム取れるんです。あとは食物繊維が6.4グラム、あとはビタミン、ミネラル、26種類と。まあ、マルチビタミン、ミネラルが入ってて、なおかつタンパク質と食物繊維も取れて、で、カロリーは、これね、349キロカロリーなんですよ。で、ベースブレンドのパンが1個だいたい300キロカロリーぐらいでしたよね。
なので、そのパン1個とそんなに変わんないんで、これ朝ごはんなんですけど、今ね、朝の10時半なんですけれど、朝ごはんとしてこれ1個ね、いただきたいと思います。じゃあ早速ね、お湯を入れてこようと思うんですけど、これ賞味期限が2025年の3月19日だから、結構賞味期限も長いんで、これ非常食としてもね、家の中に保管しとくのもありかなって思いますね。
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じゃあ、こっちから開けるんじゃないかな。
焼酎海鮮マッシュ。
じゃあ、中に入ってるのは、粉末ソース、特製油、特製油、あと、かやくですね。かやくは先に入れてくださいってことなんで、じゃあ、かやくを入れます。
麺はね、ちょっと茶色っぽいね、これ。
何なんだろう、これ全粒粉っぽい麺なんじゃないかな。
前にベースパッパーっていうのも生麺で食べたことあるんですけど、それと同じような感じなのかもわかんないですね。
これでね、かやくを入れましたんで、じゃあ今からね、お湯をね、ぶち込んで冷やすんでね、ちょっとお待ちくださいね。
ちなみにこれはお湯を入れて、熱湯4分なんで、ちょっとお待ちくださいね。
では、また。
はい、どうも。お待たせいたしました。
湯切りをね、してきました。
えーとね、こんな感じですね。
湯切りのね、口がこういう感じ。湯切りはね、まあしやすかったですね。
じゃあ早速ね、開封して、あ、しまった。
これ、かやくを、かやくを麺の裏側に入れないといけなかったのに、あの、振りかけちゃったから、ちょっと蓋にかやくがついてしまってますね、これ。
これをちゃんとね、これ全部ね、ちょっと難しいけど、まあいいや。
こんな感じで。
で、麺はね、ちょっと茶色っぽいんですけど、これに粉末ソースと、えー、これ最後によく、湯切りした麺に絡めてください。
先にこれをかけるのかな。
特製油。特製油をかけましてと。
そして最後、これを絡めて、粉末ソースをかけるってこと。
あ、これ結構ベタベタしてる麺だなあ、これ。
味がね、やっぱり肝心なんですよ。
どんだけ栄養バランスが良かったとしても、味が悪かったら続かないし、これ12個単位じゃないと買えないから、これでね、味が美味しくなかったら、やっぱりネクストフィットミキヤとしては悲しいですからね、これ。
残り11個食べきらないともったいないわけだから。
ちなみにこれね、390円ぐらいだったですね、これ1個。
値段はね、そこそこなんですよ。
なので、普通の焼きそばUFOとかペヤングとかに比べるとね、お高いんですけど、それはね、栄養のバランスが良いからしょうがないかなと。
なんかさ、最近ってニッシンとかのカップヌードルプロとかさ、結構栄養バランスの良いやつ出てて、どん兵衛とかも実は最近買ったんですけど、あんまりスーパーとかで売ってないからやっぱりAmazonとかで買うことになるんですけど、混ぜるの結構大変だな、これ。
混ざりにくいね、なかなか。
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まあいいや。
ちょっと余談なんだけど、こういうね、どん兵衛プロ、こういうのもね、たまに食べるんですよ。
ちなみにこれはね、タンパク質が15g、糖質30%オフ、食物繊維が3分の2日分っていう、食物繊維がね、すげー入ってんだよ。
15.4g、なので食物繊維の量はこっちがね、6.4gだから勝ってんだよね。
で、カロリーは375kcalなんですよ、こっちは。
で、ベースパスタは349kcalだから、ベースパスタの方がちょっとカロリーが低いぐらいか。
タンパク質ではベースパスタが勝ってますね、27gで、こっちは15gだから。
食物繊維はこっちが勝ってて、カロリーはこっちの方が少ないっていう感じで。
だからね、どん兵衛プロとかカップヌードルプロとかもね、完全飯シリーズって言うんでしたっけ?
これは完全飯シリーズとは違うのかな?
だからね、結構ね、最近のカップ麺とかカップ焼きとかってね、いいやつあるんですよね。
まあ、でもね、普通にリアルフードで栄養取るのはいいですよ。
やっぱり普通に肉、卵、魚、豆とか、まあいいやという感じでね。
やっぱりカップ焼きそば食べたい時がありますんで、ちょっとなんかこれ混ざりにくいんですけど、早速いただきましょうか。
じゃあ、ベースパスタのソース焼きそば、いただきます。
ネクストフィット三木屋がベースパスタソース焼きそばを食べた感想といたしましては、
やっぱり普通のカップ焼きそばの方が全然美味しいですね。
何でかっていうと、なんかね、すごいバサバサしてるんだよ、この麺。
なんか、ペヤングとかUFOとかいっぺいちゃんとか、普通のカップ焼きそばの方がつるんとしててずるずる。
あの食感と全然違う、バサバサしてる麺が。
前にベースパスタっていう生麺も食べたことあるんだけど、
それも栄養のバランスがいいからって思って食べたんだけど、結局一回買ってそれっきりで続かなかったんですよ。
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ベースブレッドは大好きで、アンパンとかチョコパンとかね、よく食べてるんだけど、
本当に申し訳ない。本当にベースブレッド大好きで肝炎になってて、毎月アンパンを16個ずつ買ってるんだけど、
本当にベースフードさんには申し訳ないけど、栄養のバランス的にはいいかもわかんないけど、
味はね、ちょっとこれ続かないね。もういいかなって感じですね。
ごめん、これ12個買っちゃったけど、食べますけど、これはいいかなと。
普通にアンパンとかでいいかなと。ベースブレッドのアンパンとかチョコパンとかは大好きなんですけど、
本当に申し訳ないけど、このカップ焼きそばはもういいかなって感じですね。
ちなみにこのクッキーもあって、前にいくつか買って美味しかったんで、新しいクッキーも出てたんで、
これはハツマイモ味、チーズ味、抹茶味。これは多分美味しいと思う。
今日はもうこれ食べるから、食べないけど多分美味しいと思う。
カップ焼きそばはね、栄養のバランスはいいと思うんだけど、味的にはちょっと厳しいかなって思いますね。
もちろんこれ、人によって好みも違うと思うから、これが美味しいって続く人もいるかもわかんないけど、
正直これあんま売れないんじゃないかな、ちょっとわかんないです、本当に。
でもベースフードさんは僕大好きなんで、これからも定期的にパンは買いますんで、しょうがないね。
という感じで、完食はさせていただいたんですけど、
せっかく買ったんで、残り12個は必ず食べますんで、
もし僕の周りの人で欲しい人いたらプレゼントしますんで、周りの人で。
ごめんなさい、一般の視聴者さんにはあげられないんですけど。
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ということで今回は、ネクストフィットミヒヤによるベースパスタソース焼きそばのガチデビューでした。
ということでみなさん、トレーニング行ってらっしゃい。
