ともラジ  |  50代からSNS発信を心から楽しむラジオ
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ともラジ | 50代からSNS発信を心から楽しむラジオ

ともこ@自分時間を大切にするアラカン 385 Episodes
ともこ

50代からSNSを一から始めた、ともこです。
インスタを始めたことをキッカケに人生変わりました☺️
・LINEしか使ってない
・インスタもTikTokのアプリさえ入ってない
・YouTubeショートって何ですか?
・動画なんて撮ったことない

そんな私でも、今ではSNS発信を毎日楽しんでいます。
https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/

・毎日を新鮮な驚きで満ちた生活ができる
・毎日「今日、なにやる?」を考えて楽しい♥️
・発信を通じて、リアルでは出会えない友達ができる
・SNSは「見た目より中身」を先に知ってもらえる
・だから年代・性別を問わずに、自由に交流できる

SNS発信は何歳からでも、始められます。
下手でも、出来ないところから、だんだん上手になれます。
あなたも、SNS発信を始めませんか?

放送内容を文字で読みたい人はコチラ👇
https://listen.style/p/2snsvdwg?koILwPfd

https://stand.fm/channels/636f6ee4b4418c968d3fe5f7

番組の魅力・推薦

まだ推薦はありません。LISTENでは、番組をじっくり聴き込んだリスナーだけが推薦を投稿できます。
#125 頭では理解してても凹む

#125 頭では理解してても凹む

Apr 28, 2025 04:05 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#124 「自分の意見」にこそ価値がある

#124 「自分の意見」にこそ価値がある

Apr 27, 2025 04:05 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#123 自信を無くしてる時は上手く話せない

#123 自信を無くしてる時は上手く話せない

Apr 26, 2025 03:59 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#122 話し下手ほど、感じたことを即話す!!

#122 話し下手ほど、感じたことを即話す!!

Apr 25, 2025 04:32 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#121 アイドル体験の裏側!!!

#121 アイドル体験の裏側!!!

Apr 24, 2025 05:41 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#120 落ち着かない時ほど習慣は役に立つ!!

#120 落ち着かない時ほど習慣は役に立つ!!

Apr 23, 2025 02:35 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#119 人に惑わされず、人を拒否せず

#119 人に惑わされず、人を拒否せず

Apr 22, 2025 04:23 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#118 人の温かみに勝るものは無い

#118 人の温かみに勝るものは無い

Apr 21, 2025 05:05 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#117 人に聞くより、自分でやってみなよ!!

#117 人に聞くより、自分でやってみなよ!!

Apr 20, 2025 04:32 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます😊 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#116 アウトプットの流れを作る‼︎

#116 アウトプットの流れを作る‼︎

Apr 19, 2025 03:17 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#115 感情を動かす行動を取る‼︎

#115 感情を動かす行動を取る‼︎

Apr 18, 2025 03:10 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#114 何でもないことを話せる人になる

#114 何でもないことを話せる人になる

Apr 17, 2025 03:57 ともこ

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#113 5分の差別化、めっちゃ良かった!!

#113 5分の差別化、めっちゃ良かった!!

Apr 16, 2025 04:24 ともこ

毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#112 ライブで「普通に話す」のが難しい

#112 ライブで「普通に話す」のが難しい

Apr 15, 2025 04:37 ともこ

毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#111 トレンドネタの裏側

#111 トレンドネタの裏側

Apr 14, 2025 06:18 ともこ

今日の放送で説明したトレンド投稿はコレ⬇️ https://www.instagram.com/reel/DIYy-nXpzVI/?igsh=eXFwNzg2NHRwYzgz 赤裸々に裏側を語りました🤭 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#110 いざ!!フリートークに挑む

#110 いざ!!フリートークに挑む

Apr 13, 2025 04:30 ともこ

毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます☺️ # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#109 インスタを最優先にする方法

#109 インスタを最優先にする方法

Apr 12, 2025 04:22 ともこ

毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#108 日常に落とし込むまで、やる!!

#108 日常に落とし込むまで、やる!!

Apr 11, 2025 04:47 ともこ

【50代から始めたインスタ】 毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#107 朝のルーチンに一つ追加☀️

#107 朝のルーチンに一つ追加☀️

Apr 10, 2025 03:20 ともこ

【50代から始めたインスタ】 毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

#106 小さな良いことを積み上げる

#106 小さな良いことを積み上げる

Apr 9, 2025 04:25 ともこ

【50代から始めたインスタ】 毎朝9時☀️から、ライブやってるから来てね!! https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/ Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、 stand.fmで発信してます。 50代でも遅くない‼︎‼︎ 何だって出来ます。 # SNS発信 #SNS #インスタ #TikTok #50代 #アラフィフ #アラカン #自分時間 #夫婦 #介護 #暮らし方 #生き方 #私らしく #雑談 #すたえふ初心者 #standfm

Melting Pod(日本語/英語)

Melting Pod(日本語/英語)

A bilingual podcast. 日本語と英語で紹介してます。 ジョージ・ウィリアムズがお届けするバイリンガル番組。日常で感じたことをパートナーのティナと二人で話しています。時にはキッズやペットたちの登場も!?配信は毎週日曜日の朝。 I talk with Tina. The show is recorded at my house in Tokyo. You can also find me on instagram and X @kungfugeorge

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

歌人・エッセイストの上坂あゆ美(+京都の僧侶・鵜飼ヨシキ)による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター