導入と休暇の背景
どうも、odajinでーす。 9月14日、月曜日、午後1時40分を過ぎてまーす。
今日の声日記でーす。 セミの声が
聞こえますでしょうか? 結構風が強いんで、風の音もうるさいかもしれませんが、ご容赦ください。
はい、今日は休みをとっております。 土曜日に、研修を受けに行ってきました。会社の業務の一環として、就業扱いでしてもらう振替休暇でございます。
ありがたいことです。 会社のお金で勉強できて、
お休みに仕事として活かしてもらって、ありがたい話でございます。
当然、自費でね、わざわざ有給を使って受けに来ましたと言う方もいて、 どっちが良いとか悪いとか、そういう話じゃないんですけど、
本当にありがたいなというところでございます。 なので今日は一日休んでます。
散歩の開始と天候
ちょっと朝からね、妻が体調が良くないと言って、長男の弁当作りを代わったりとかですね、
看病しつつ家事をやりみたいな感じで、ちょっと午前中はね、バタバタ気が気じゃない感じでしたけども、
お昼ご飯、さっきちょっと軽くね、食べられていたので大丈夫そうかなと。 私はちょっと久しぶりに今日、散歩しております。
散歩、1時間くらいで休憩をしているところです。
首都圏は今日はですね、18日ぶりの晴れって言ってたかな。
18日続けて雨が降っていましたって朝のニュースで言ってましたね。
8月からずっとなんかもう天気悪かったですね。
めちゃくちゃ雨降ってましたね。
今日もね、その天気はいいんですけど、でも風がすごい強いですね。
川沿いの散歩とウォーキングイベント
今、風の音というのか、木がね、ザワザワ言ってる音が聞こえますかね。
天気が良かったんで、まあその妻もね、ちょっと落ち着いた様子があったんで、買い物に行きながら散歩しようかなということで。
ウォーキングイベントの時にね、よく歩いてた川沿いの近所の、近所の川沿いの散歩コースをですね、
ちょっと久しぶりに歩いてみようかなということで、今日は今歩いておったんですけども、
1年ぶりかな。
会社のね、ウォーキングイベントが春と秋にあるんです。
1ヶ月間毎日こう歩いて、平均何歩歩けたかみたいな、そういったウォーキングイベントをね、私の会社ではやってるんですけども、
実はね、この春は部署異動したのもあって、ウォーキングイベント参加しなかったんですね。
それまでずっと毎回参加して、5回連続かな、6回か連続で参加してたので、
なんかちょっと寂しい感じもあったんですが、気づけばね、この川沿いの散歩をするのが1年ぶりですね。
去年の秋にウォーキングイベント中に歩いた時以来だったので、1年ぶりでした。
ログがね、そう残ってたんでね、それを見たらそうなってました。
体力変化と運動習慣
いやー、なんかね、あれですわ。
年に2回そのウォーキングイベントで、毎日2万歩くらい、1万5千歩とか2万歩とか歩いてたんですけど、
通常ね、僕はだいたい7、8千歩くらいなんですよ、歩く距離が。
通勤してとかで歩いてるのが7千歩くらいなんですけど、
やっぱね、その、鈍ってたというか、なんか全然歩くペースが上がらないし、
足の裏がだんだん痛くなってきたりして、
ちょっとね、1回その春のウォーキングイベント1ヶ月間やらなかっただけで、
なんかこんなにびっくりしました。
いやー、この秋来月またウォーキングイベント1ヶ月あるんで、
ちょっとね、会社の誰か誘ってイベントを参加しようかなって思いました。
本当になかなかやろうやろうと思ってても運動が習慣化できてなくて、
これはもう自分の意思の問題とかね、体調の問題とかスケジュールの問題とかいろいろあるんですけど、
なんかやっぱりイベントごとになってると頑張れる自分はいるので、
そういうイベントごとをね、常時やればいいじゃんっていう気もするんですけど、
自分の中でイベントにすればいいだけっちゃそうなんですけど、
なかなかそういうこともできてないので、
ちょっとね、会社のイベントの力を借りて、誰かと一緒にまた歩こうかなと思ってます。
自然の観察と気づき
今日は不思議な感じですね。
セミの声がすげーしてるのと、
でもちょっと夏っぽい感じではない空気感が。
赤トンボめっちゃ飛んでるし、
なんだろう、今カラスが鳴いてますけど、俺もいるぞみたいな。
風がね、ちょっと涼しい感じが若干するんですよね。
あとね、なんだろう、
十何日雨がずっと続いてたっていうことが影響してると思うんですけど、
川沿いのね、この散歩コースの植物たちがね、
一部薙ぎ倒されてたりとか、川のね、増水とかで多分薙ぎ倒されてるやつとか、
あとめちゃくちゃ生い茂っちゃってて、
おそらくその人が全然ね、来てなかったからだと思いますけど、
すごい葉っぱが生い茂っちゃってるところとか、
なんかこう、人間がね、天気が悪くてとか言って家にこもってる間に、
その間もこう植物は雨風に晒されながら野生の力みたいな、
生命のパワーみたいなのをなんか偉く感じますね。
いやーでも久しぶりに川の、この川沿いの散歩コースにも歩いてきたんですけど、
やっぱこう、緑があるところに普段ね、なかなかいないんで、
森とか林とか川とかね、木とか緑に水に触れる、その近くに身を送って結構大事ですね。
僕あの、首都圏には住んでるんですけどね、
住んでるとこは割と、ちょっと離れると田舎を感じられるというか、
そういう場所なんですけど、やっぱり家の中にいるだけだとなかなかそういうのは感じられないので、
やっぱね、週末ぐらい、こういう場所に身を置きに来てもいいんだろうなぁと。
終わりに
いやー、風がほんとすごいな。どうなんでしょうね。
もう暑いのは戻ってこないで、このまま涼しくなってほしいなと思いますけど。
休憩を終えて、そろそろまた歩き始めようかなと。
