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2023-10-19 06:50

078朝の散歩化してきている(今日も翌朝の遡り)

6 Comments

歩いて疲れて寝てしまう。

#声日記

サマリー

おだじんさんは、朝の散歩で疲れが出てくると眠くなり、その日の一日を振り返って寝て次の朝を迎えるサイクルがいいと感じています。最近、在宅勤務の日数が減ってきているため、レコーダーに溜まっている番組を見る時間を作ることにしました。

朝の散歩と在宅勤務
どうも、おだじんです。10月19日、木曜日分の小絵日記です。現在、10月2日の朝7時前です。
最寄駅に向かって歩いています。
さかのぼり収録。ちょっと最近、夜に寝てしまう現象が続いております。
ずっとお伝えしている通り、会社の現行月間で10月はウォーキングイベントというのが行われています。
毎日だいたい1万2、3千歩ぐらい歩く生活をしているんですけれども、これがですね、通常時よりも5000歩以上、平均すると歩いているわけなんですが、
余計に歩いている分、体に当然ですけど、疲れが出てくるということなのか、肉体的に疲れてくると、どうしても眠くなると回復を求めるということで、おそらく体はどういうメッセージを発信しているのかなと思います。
健康としてはいいんですけどね。ただやっぱり、朝撮るっていうのは、ちょっとタイミングがずれるんですよね。
夜にその日のことを思い出しながら撮るのと、翌朝に昨日のことを振り返るって、似ているようで感覚的に違うものになって、
自分の中では、その日の一日の振り返りをして、寝て次の朝を迎えるという方が、サイクル的には体感としてはいいかなと思ってやってきています。
朝、こうやって通勤する、歩きながら喋ると、時間的にも10分くらいで納めざるを得なくなるんで、ちょうどいいのかもしれないですけどね。
ということで、19日の木曜日は1日在宅勤務しておりました。
最近在宅勤務の日数がちょっと減ってきていて、週1もしくは2くらいになっています。
前は週2、週3くらいだったので、平均すると1日くらい減った感じですね。
出社するのが好きな方なんで、嫌じゃないし、無理に出社しているわけではなく、結構必要があって出社している機会の方がもちろん多いので、そんなに気にしてないんですけど。
やっぱりたまに在宅すると楽ですね、移動しなくていいとか、あと自分の部屋の環境で仕事できるんで快適だったりとか、そういうの改めてやっぱりそういう対面があると思うようになります。
仕事は昨日はそういう意味では在宅だったこともあって、結構余っていた事務的な仕事というんですかね。
一人でやればいい仕事を黙るとポチポチポチポチする感じの仕事をやってました。
ちょっともう息が消えてきた。
レコーダーに溜まった番組
あとは昨日は、そうだな、昨日久しぶりにテレビを見ましたね。
ずっとレコーダーにテレビの録画した番組が溜まっていて、なぜ溜まっているかというと、
ポッドキャストを聞く機会が多くなって、レコーダーの録画しているレビュー番組を見るよりもポッドキャストを聞く時間の方が優先されていて、
なんか1月の撮ってた番組というか2ヶ月前のやつ、全然見てなくて、ちょっと流石にあのレコーダーに黙りすぎてるんですけどっていう指摘をもらったので、
ちょっと消されちゃう前に見たい番組は見ておこうと思いまして、昨日は見ておりました。
いやー、そんなくらいかなー。
コンドーさんも、リッツンのコンドーさんも言ってましたけど、家でモリモリ仕事すると話すことがないってことを朝の散歩でコンドーさんも言ってましたけど、
ほんとそうなんですよね。あんまないんですよね。さすがに私もそんなに家でじっと仕事したらママならないってことも少ないので、
あんまネタがないなーと思いますが。
ということで、
あ、そうそうそう、なんだ。
一部でちょっとコメントして、
おー、電車が来ちゃった。
一部ご存知の方もすでにいますが、
あー、まだ電車来た。
これノイズフィルターしてもダメだろうなー。一応やってみるか。
一部の人にはすでにお伝えしたりもしてますけども、
11月に大阪行くことになりましたので、
京都の方にも邪魔しようと思っています。
肝心なところで車がうるさい。
まあいいや。
ということで、
今日は金曜日ですね。
はい、もう一日頑張って週末迎えましょう。
06:50

コメント

おー、ひろさんは大阪ですか。discordで連絡しますね。

1日1万歩超を毎日しておられるのですか? すごいですね。 来月の in Kyoto 楽しみにしております。

健康的で良いですね! ノイズは結構取れている気がしますが、声が入っている部分は若干残る感じになりますね。

デノイズかけて上手くいくときと、ザラザラした音になってしまうときがあるのが謎な挙動です。ラウドネスノーマライズと2つセットでかけるのが良くないのか、チェック付ける順番が関係するのか、元々の録音したファイルの問題なのか、、、

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