2023-07-10 09:21

#040_自分に許可する

本日のテーマは「自分に許可する」です。

■おもな話題
・まだがんばらなきゃ、もう少し
・20年前に私のコーチに言われた言葉
・24時間営業で待っている
・本日の問い

▼7/25開催ウェビナー
【ワークショップ】忙しさから自分を解放しよう~自分の内側を整えるワーク
https://tfc-webinar07.peatix.com/

▼根本Deacon雅子
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デジタルマーケティングプロデューサー。本配信のサポートをしています。

■このチャンネルについて
コーチングを通じて思考の枠を外し、ひとり一人の人生をその方が望む方向に進めるようお届けするチャンネルです。どんな方にも「自分の人生これでいいのかな?」「副業・転職・独立しようかな?」と思う瞬間やチャレンジのときがあると思います。そんなときに助けになる、毎日のヒントをお届けしています。

■TFCとは
コーチングメソッド「トランスフォームコーチング」の略です。

■トランスフォームコーチングとは
クライアント自身を変えるのではなく、クライアントの見方や視点を転換することにより、実際に起きる成果が望む方向に進めるようサポートするコーチング手法です。見方や視点が変わることでクライアントが望む具体的成果や結果が得られ、環境が変化したように感じます。

この手法を通じてコーチングを行うと、クライアントにとって予測を超えた変化が起こるため、まるで世界が変わったように感じられるかもしれませんが、違います。見方が変わったため、変わったように感じるのです。そのぐらいパワフルなメソッドです。

■このチャンネルがおすすめの方
・ご自分の思考の枠を外したい方
・コーチングメソッドを使って自分をドライブさせたい方
・今の状況を変えたい方
・目標を実現したい方
・心身のコンディションをご自身で整えたい方
・今以上にやる気・モチベーションを上げたい方
・やる気が出なくてお困りの方
・集中力が途切れ気味の方
・がんばりたいのに気分がぼんやりしてしまう方
・不調にお悩みの方(※実際の病気を除きます)
・コーチングに興味がある方

など

■このチャンネルで放送すること
・コーチングで個人の能力を最大限に引き出す方法
・コーチングと人生のバランスの取り方
・コーチングで生活スタイルを改善する方法
・コーチング的対話を日常に取り入れて人間関係を円滑にする方法
・やる気メカニズムをご自分の望む方向に転換できるようにする方法
・日常の中で、隙間時間で自分のコンディションの整え方

など

#コーチング #エグゼクティブコーチ #マインドセット #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #gravitasimpact #ファウンデーションを整えるコーチ
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https://stand.fm/channels/6207c319eb302d8b48bb5193

サマリー

彼は自分の理想の状況が起きてもいいと思い、それを許可しています。彼は幸せになりたいという気持ちを許可し、現実になることを許しています。

自分に許可を与える
まてぃ
こんにちは。このTFCチャンネルは、エグゼクティブコーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、自分に許可するをテーマにお届けします。ということで、根本さんこんにちは。
根本Deacon雅子
こんにちは。
まてぃ
今日は、自分に許可するっていうタイトルなんですけれども、どんな内容になりますでしょうか。
根本Deacon雅子
自分に許可をするというのは、自分自身に許可を与えていないことがあるかもしれないということをちょっと皆さんに考えていただきたいんですね。
というのは、まさに前回のお話しさせていただいたのが、選択に間違いがない。分岐点に立っていて、右か左か前か後ろかどれを選んでも正解である。
どれを選んでも間違いがないというようなところをお話しさせていただきました。
そして、皆さんからもロジックでは分かる。だけども、選択するのに緊張しちゃう。というようなお声をいただいたんですよね。
知らないのに、やはり自分の中でレールを決めているっていう可能性はすごくありますよね。
それと同時に、もっと頑張ったら、もうちょっといい選択にあるのかなとか、はたまた自分なんてまだそういうことは起きないんじゃないか。
そういうことっていうのは、自分が望んでいること、自分の夢、自分はこういう状態だったらいいなっていうような自分が描いている未来像、描いている欲しい像というのが手に入るというのには、
まだそこに自分は至ってないんじゃないかというふうに自分を思っちゃっている。
そうすることによって、せっかくご自分がセットした、行きたい方向のイメージをセットしたら、そのイメージがひょっとしたら皆さんに向かってご自分に向かってどんどんどんどん押し寄せてきているのかもしれないにもかかわらず、
自分が自分にそのイメージを得る、そのイメージが起きるという許可をしていないがゆえに、そのこと自体が起きてきていないということがあるかもしれないということなんですね。
抽象的なのでちょっとわかりづらいなっていうふうに思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかしながら、皆さんご自分自身を振り返ってみてください。
どこか自分の心の中の声で、頭の中で、まだ頑張らなきゃダメだよ。
もう少しだよとか、まだまだ、そんな声がご自分に対して出てきたら、あるいはいつまで頑張らなきゃいけないんだ。
これが何かの実になるのかな。
そんな声が出てきている時というのは、自分が何かを受け取る、あるいはご自分に対してその望んでいる状況が起きてくるということを許可していないということのサインかもしれないんですよね。
この言葉は実は私が、それこそもう今から20年ぐらい前に、私のコーチから言われた言葉だったんですよ。
その時に非常に私は衝撃を受けました。
私の中では自分が今想定していることが、もう明日でも起きてくれても全然OKっていうふうに思っている自分だったにも関わらず、
ひょっとしたら自分に許可をしていないんじゃないのっていうふうに言われた時に、そんなことはないけども、確かにそうかもしれないという自分が見えてきたんですね。
ぜひ皆さんもご自分に向き合っていただきたいなと思います。
ご自分自身に許可をしているか。
許可をする意味
根本Deacon雅子
マティさんどうですか。
まてぃ
はい。まさに今私は自分に許可をしていない状態と思われるんですが、どうしたら許可できるんですか。
根本Deacon雅子
非常にストレートなご質問で、マティさん、ありがとうございます。
それに対する会は、許可をするだけなんですよね。
まてぃ
どんなふうにするんですか。
はい、OKって本当に今根本さんがコーチの方に言われたのと同じで、私はもう今すぐにでも自分が想定していることが起こってもらえないって強く願ってますし、
いつでもウェルカム、24時間営業で待ってるんですけども、いつになっても来ないなって思ってるんです。
でも、許可してるつもりなんですけど、どうしたらその許可のゲートは上がるんでしょうか。
根本Deacon雅子
今、マティさんがご自分でご自分のことを描写してくださったその言葉にひょっとしたらヒントがあるかもしれないって聞こえたんですね。
起こってほしい、いつその望んでいる状況が起きてくれてもいいっていうふうにおっしゃったんですよね。
まてぃ
はい、24時間営業でお待ちしてます。
根本Deacon雅子
そう、お待ちしているその部分は開けている状態なんですけども、起きてほしいということも言葉も使われたんですね、今。
まてぃ
はい。
根本Deacon雅子
つまり起きてほしいっていうのは、ご自分の未来に対する望みですよね、ウィッシュ。
まてぃ
はい。
根本Deacon雅子
許可をするというのはもう今起きることなんですよね。
まてぃ
分かるようで分からないです。
根本Deacon雅子
そうなんです、だからもう今起きてもいいんですよというような、だから起きてほしいっていうのは、今起きてないという状況も一緒に作っているわけですよね。
まてぃ
はいはいはい。
ずっと昔に私が気づいたことで、幸せになりたいって思っている状態だと、自分が幸せじゃないって思ってる状態だっていう表現だっていうふうに私は認識したときがあって、
とても驚いたんです。
で、その時から私は常に幸せであると決めて、幸せになりたいっていう表現は一切使わなくなったんです。
なぜなら、今幸せだからっていう。
それと同じ話ですか、もしかして。
根本Deacon雅子
もしかしてじゃなくて、まさにそうです。
まてぃ
私まだ許可してないですね。
根本Deacon雅子
そう、起こってほしいっていうのは、今起きてないからこれから未来に起きてほしいっていうことじゃないですか。
はい。
許可をする方法
根本Deacon雅子
許可をしていたら、もう勝手にその未来が来てるはずなんですよ。
入り込んじゃうんですよ。
許可をしているわけですから。
それが許可なんですよ。
まてぃ
私ずっとゲートを閉じ続けているのかもしれません。
長い間。
根本Deacon雅子
今見えたわけじゃないですか。
まてぃ
そうですね。
ということで、私のゲートにちょっと集中して意識を失いそうなんですけども、
今日の問いに行きたいと思います。
今日はどんな問いになりますか。
根本Deacon雅子
今日の問いはこのままずば。
皆さんご自分が望む状態が起きてもいいという許可を出していますか。
そこをご自分に解いていただきたいと思います。
今その状態でなかったんだとしたら、許可をするということをしてみるだけかもしれない。
そして、その許可をするってどういうことなんですかというのは、今マティさんが質問してくれた通りですよね。
言葉遊びのように聞こえるかもしれません。
ところが本当に自分にそのことが起きてもいいんだという自分が望む状態が今起きてもいいんだという許可をするってどんなことなんだろう。
幸せな状態というのは幸せになりたいというのは幸せじゃないから幸せになりたい。
許可をするってどんなことなんだろう。
そこを探求し始めてみたら、その許可のゲートが今開きます。
まずここを取り組んでいただいて、ご質問があったらぜひご連絡していただければと思います。
ここは拍手しちゃいます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
まてぃ
ということでお知らせがあります。
7月25日火曜日21時から根本さんのウェビナーがあります。
ワークショップで忙しさから自分を解放しよう、自分の内側を整えるワークです。
本来どんな自分でありたいかを引き出すワークショップを行いますので、ぜひご参加ください。
ということでご質問やご要望リクエスト等がありましたら、スタンデイフェイムのコメント欄かレタ、
ツイッターのハッシュタグ、TFCチャンネルか私金本さんのツイッター宛にお送りいただけるのと思います。
本日もありがとうございました。
ありがとうございました。
09:21

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