文筆家・AIクリエーターとして、50代の人生観をテーマにした雑談を中心に発信中。たまに発達障害の息子の話やネット発信の工夫も交えています。絵本やブログ執筆も楽しんでいます。
特に音声配信を通じて、日常のリアルな思いや気づきを発信しています。Kindle本やブログの執筆も行い、言葉で心をつなぐことを大切にしています。
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🌸番組紹介🌸
テーマ：
・50代からの人生観と生き方のヒント
・ネット発信とAI活用の新しい可能性
特徴：
日常のほっこりした雑談を多めにお届けしています🍀
📕書籍出版
・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle）
・出版数：20冊
・Amazon著者ページ：
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🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方
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🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ
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✅Kindle Unlimited 500万冊の電子書籍が読み放題 30日間無料体験
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🔹YouTubeも配信しています！
最新AIやKindleについて解説
・YouTubeチャンネル
https://youtube.com/@runa-challenge
💎Amazonインフルエンサー
ルナ☆私のベストチョイス☆
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〜活動歴〜
・2020年2月：発達障害の息子との子育てブログをスタート
・2021年7月：stand.fmでラジオパーソナリティに挑戦
・同年：Amazon Kindleで書籍を出版
50代からの新しい人生を楽しんでいます♪☺️
🌸ブログnoteも書いています！
https://note.com/runa0301/
💎スタエフ有料配信
ご好評いただいている配信です✨
メンバーシップ配信をやってみて
https://stand.fm/episodes/62be486d3020d2000607db2f
＊当サイトはAmazonアフィリエイトに参加しています
困難を抱える子供と一緒に歩む🌸レター返信
#発達障害 #不登校 #レター返信 #50代 #時代の変化 📕Kindle出版で本を書いています 発達障害 息子との20年「過去の私」に伝えたいこと https://amzn.to/4c7viNX よろしくお願い致します☺️ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他18冊出版中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
久々に有料記事を書いて思ったこと
皆さん、今日も素敵な一日をお過ごし下さいね♪🍀 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🌸note 初めてのKindle出版で副収入をゲット！ 成功体験をシェアします https://note.com/runa0301/n/n6aeacb86a6e7 📕Kindle新刊 50代から始めるAI活用法!趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg よろしくお願い致します！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #50代 #AI #Kindle #note #コンテンツ作成 #有料記事 #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
子育ての思い出🌸信頼できる人とのコミュニケーション
前回の放送から、過去の子育ての事を懐かしく思い出したので、ツラツラと雑談トークしています☺️ 皆さん、今日も素敵な一日をお過ごし下さいね♪ ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【新刊】 50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他8冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌸note 美しい景色が教えてくれること https://note.com/runa0301/n/ndef765a9fa90 🌺YouTube 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #50代 #人間関係 #ママさん付き合い #しんどい時期 #上手く乗り越えよう #人生を豊かにする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
人の楽しみは人それぞれ🌸推し活で楽しむ人
皆さん、今日も素敵な一日をお過ごし下さいませ〜🍀 🌸note 主婦でもなく母でもなく自分として楽しむ時間 https://note.com/runa0301/n/n12c1b45ee687 📕新刊 Kindle 50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg 🌺YouTube 最新AI情報やKindle本について配信しています！ https://youtube.com/@runa-challenge よろしくお願い致します╰(*´︶`*)╯ #50代 #アラフィフ #人生を豊かに #人生の楽しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
音声配信の変化と新たな収益化のお知らせ
スタエフは7月で4年目に入ります。 最近も変わってきましたね〜 変化が早い時代だな〜 🌷*゜_____________________. 📕Kindle新刊 50代から始めるAI活用法!趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg よろしくお願い致します！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #50代 #AI #Kindle #音声配信 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
不具合から分析した結果、、、
昨日、スタエフの配信がフォロワーさんのタイムラインに流れませんでした💦 そこから、ちょっと分析してみました☺️ 📕Kindle新刊 50代から始めるAI活用法!趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg #50代 #60代 #40代 #自分らしく #楽しむ #AI #スタエフ分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
【雑談】アラフィフの体調のこと、子供の留学✈️の話しとか
腰痛は、ずいぶん良くなりました。 ご心配をおかけしました🙏 📕Kindle新刊 50代から始めるAI活用法!趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg #50代 #アラフィフ #腰痛 #海外留学 #英会話 #英語学習 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
AI活用法！📕書籍を出版しました
今朝、腰を痛めてしまいました😂 健康って本当に大事ですね〜 Kindle📕19冊目を出版しました！ 🌸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/3VdLwzg よろしくお願い致します☺️ #50代 #60代 #AI #趣味 #Kindle #人生後半戦 #楽しみ #発信 #思考整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
京都の世界遺産「龍安寺」で心安らぐひととき
先日、京都の「龍安寺」へ行ってきました。旅の感想などお話ししています☺️ 🌸noteでは写真も掲載していますので、お時間ありましたら、参考にしてね！ https://note.com/runa0301/n/nd84269c63e4f #旅行 #京都 #世界遺産 #日本の歴史 #50代 #お寺巡り #50代の生き方 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
美しい景色、自然が教えてくれること
今日は、散歩してみました。 風が気持ち良く、とても心地良かったです🍀 🌸noteでは詳しく書いています https://note.com/runa0301/n/ndef765a9fa90 #50代 #アラフィフ主婦 #月曜日 #一人の時間 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
好きなことってやっぱり続くよね
良いお天気ですね☀️ ChatGPTの話しから、好きな事は続くと言う話しになりました☺️ #50代 #Kindle #AI #chatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
発信を続けることの喜びと課題
今回は、発信活動を継続していく上で 考えることをnoteに書いたので、お話しします☺️ 🌸noteでも詳しく書いています！ https://note.com/runa0301/n/nc2dc001d3cfb 💎タイムスタンプ 00:01 挨拶 00:24 テキスト変換AIを使用した ブログ記事更新の効果 01:54 ブログとスタエフ開始の 動機と育児経験による共感獲得 03:16 コンテンツ制作モチベーションと成功者の影響について 07:14 コツなのは自分のペースで自分のスタイルで楽しみながら発信 09:31 発信活動としてのモチベーション維持と広告収入やサポートの重要性 ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ （Amazon売れ筋ランキング 女性と仕事部門 10位いただきました） https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1980人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #50代 #40代 #継続 #ネット発信 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
ChatGPT4o使ってみた凄い😳
chatGPTのアップデート、早速使ってみました☺️ #AI #ChatGPT #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
5月疲れがでてきた😆アラフィフ主婦の雑談
月曜日ですね〜 5月は疲れが出やすいのかな？ 口内炎のこと、健康について等 話してます☺️ ✅noteにも詳しく書いています！ https://note.com/runa0301/n/n3133d24f315f ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ （Amazon売れ筋ランキング 女性と仕事部門 10位いただきました） https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1980人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 ##50代 #健康 #口内炎 #健康診断 #受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
50代、デジタル時代を生きる知恵と工夫
いつも、聴いて下さりまして、ありがとうございます☺️ 今回は、在宅ワーク、ネットビジネスについてのお話しになります！ 最後に音楽AI生成ツールでエンディング曲を作りましたので良かったら聴いて下さいね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 🌸note ブログにも詳しく書いています https://note.com/runa0301/n/n522831cbc788 🌸YouTube AI情報等を発信しています https://youtu.be/sCLHhsf7SwA?si=VQUyoR33ApkuC8JC 💎エンディング曲 感謝の歌 （sunoai） ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ （Amazon売れ筋ランキング 女性と仕事部門 10位いただきました） https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1850人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #50代 #AI #在宅ワーク #ネットビジネス #自分らしさ #Kindle #Youtube #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
円安時代、家計のやりくりどうしてますか⁉︎
円安で物価が上がってお財布👛がピンチ！家計のやりくりに頭を悩ませます。 皆さんは、どうされてますか⁉︎ 00:26 円安時代家計のやりくり 01:37 食費の節約 03:10 貯金の難しさ 04:50 固定費の見直し 05:05 資産形成と投資 08:26 車の乗り方の変化と軽自動車への変更検討 09:13 円安時代における家計のやりくりと節約術 🌸noteでは、円安時代に家計を賢く節約する方法をシェアしています！ https://note.com/runa0301/n/nd48b78af42a8 🌸YouTubeでは、50代から始めるネット副業について配信しています！ https://youtu.be/sCLHhsf7SwA?si=ZjBBAx58N40NhrxU ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【AI絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1920人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #50代 #アラフィフ主婦 #家計管理 #節約 #節約術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
アラフィフ主婦🌸のんびりしたいけど、まだまだ忙しい
ゴールデンウィーク明けですね〜 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、雑談トークになります☺️ お時間ありましたら聴いて下さいね♪ 00:16 自己紹介 00:36 ゴールデンウィークの過ごし方 02:02 家事と育児 06:19 子供の同級生の結婚について 07:38 人生の変化とストレス管理 08:56 アラフィフ世代の考えや悩み ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1910人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #50代 #50代主婦 #アラフィフ #アラフィフ主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
インバウンド🌸京都は外国人が殺到🌸たくさん歩いてきました
ゴールデンも後半ですね〜 皆さん、いかがお過ごしですか⁉︎ 私は京都観光してきました。 京セラ美術館やニ寧坂に行ってきた感想 などを話しています☺️ #50代 #京都 #インバウンド #円安 #旅行 #更年期世代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
時間を節約、AI文字起こしでブログを作成！
皆さん、お休み明け、いかがお過ごしですか？今日は少し寒いですね〜 今日は、音声をAIで文字起こししてブログを書いてますと言うお話しです☺️ ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【AI絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note 画像生成AI（Midjourney）で素敵なイラストを作成！ https://note.com/runa0301/n/n9a6623caa61d 🌺YouTube【登録者1850人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ ✅公式LINE https://lin.ee/r0bnC4d お気軽にメッセージ下さい よろしくお願い致します😊 #AI #文字起こし #50代 #自分らしさ #LISTEN #summaryfm #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
ラジオパーソナリティ🎧日々の葛藤、心を開いて話す
皆さん、ゴールデンウィークのお休み、いかがお過ごしですか？ 今回は、私が7月で4年目になる 『スタエフ』についてお話しします☺️ なが〜く続けられてる『スタエフ』だけど、時々、考え込むことも‥ 🌹note 心を開いて話す🎧ラジオパーソナリティとしての日々の葛藤 https://note.com/runa0301/n/n76cf32211977 ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他6冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計18冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note ✅Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者1850人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 🌸私コンテンツの始め方 【50代主婦のデジタルライフ入門講座】 https://runairo.my.canva.site/ LINE電話📞でサポートさせていただいております。 よろしくお願い致します☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
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@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言 お便り募集中 https://forms.gle/mFNwFusdE6eszbMU6