00:05
ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えさせていただきます。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、 モチベーションを上げるにはどうしたらいいかということについてお話しさせていただきます。
この音声を聞いてくださっている方は、やはりかなりモチベーションが高い方だと思うので、
あまり今日の話題は、あまり必要ないかもしれませんけれども、
今はモチベーションが高かったとしても、もしかしたらこの先モチベーションが低くなってしまうこともあるかと思いますので、その時のために聞いていただければと思います。
モチベーションが低くなってしまう原因というのは色々あるんですけれども、
やっぱり調子が悪くなってしまうとか、なかなかいいスコアが出ないとか、
あとは冬だと寒いとか、夏だと暑いとか、色々あるんですけれども、
どうしたらモチベーションが高いままゴルフに取り込むことができるかということですね。
まずはですね、やっぱり
一番は、 想像していただきたいんですけれども、
コースにラウンドに行って、ベストスコアを更新した時のことを思い浮かべてみてください。
やったぞ!という気持ちを思い浮かべてみてください。
あのですね、やっぱり嬉しかった気持ちを思っていただくとですね、よし、じゃあ練習しようと気が湧いてきますので、ぜひですね、まずはベストスコアが
更新された時のことをですね、イメージするようにしてみてください。
それからですね、あと他には、ナイスショットを打った時のことをイメージしていただくといいですね。
コースに行った時に、ドライバーを打ってですね、結構気持ちよく当たって、ボールもまっすぐフェアウェイに飛んでいって、距離もかなり出ている、
あの様子をですね、イメージしていただくとですね、あの球筋を打ちたいと思ってですね、よし、じゃあまた練習するかと気が湧いてきますので、ぜひですね、
いいイメージを思い浮かべてみてください。
あと他の、ちょっと今度はですね、どちらかというと、ちょっとマイナスなイメージになってしまうんですけれども、
悔しかったことですね、例えばですね、ライバルに負けてですね、悔しい思いをしたこと、
その時のことを思い浮かべてみてください。悔しい気持ちでですね、もう絶対次は負けるかという気持ちが湧いてくると思います。
03:07
とかあとは、コースでうまくいかなかったことですね、
例えばアプローチでざっくりしてしまってですね、
グリーンがすぐそこにあるのに、グリーンに乗らなかった、もうあれが本当に悔しかったんです。
という風なですね、悔しかったことをですね、思い浮かべていただくのもですね、モチベーションが上がってきます。
であとはですね、モチベーションを上げる方法としては、やっぱりこう、
ラウンドの予定をですね、立てていただくのが非常に良いですね。
やっぱりこう、ラウンドの予定がありますと、練習をしようという気が起きますので、ぜひ少しですね、先の予定でもいいので、ラウンドの予定を立てていただくと良いです。
できることだったら直近の、なるべく近い先のですね、予定を立てていただくと良いんですけども、なかなかちょっとこう、
忙しくて難しいということであればですね、少し先でもいいので、まずは行く予定を立てるということですね、これですね、もう非常に重要です。
そしていただければですね、それに向けて練習を行っていきますので、ぜひですね、ラウンドの予定を立てるようにしてください。
あとはですね、モチベーションを上げる行動としてはですね、 クラブを変えていただくっていうのもですね、非常にモチベーションが上がります。
新しいクラブを購入していただくとですね、やはりそのクラブを打ちたくなりますので、非常に練習のですね、モチベーションが上がりますので、ぜひですね、クラブを購入していただくということも検討していただくと良いです。
とは言ってもですね、なかなかそんなにクラブ変えられないよということであればですね、 ゴルフショップに行ってですね、新しいクラブを見たりですね、お知らせしていただいたりするとですね、
気分転換にもなってですね、モチベーションがまた上がってきますので、ぜひですね、そういったこともやっていただくと良いです。
ということでですね、今日はモチベーションを上げるためにはどうしたらいいかということで、 お話しさせていただきましたけれども、
いずれの方法もですね、 ゴルフについてちょっと考えるってことですね。
良いイメージ、良かったショットの時とか、こととか、 ベストスコアを更新した時のこと、
あとはマイナスのちょっとイメージですね。 悔しかったこととか、ライバルに負けた時のこと、
そしてクラブのことを考えるということで、いずれにしてもですね、 ゴルフのことをちょっと考えていただくということですね。
ゴルフの予定を立てるっていうのもそうですけども、 ゴルフのことを考える時間をですね、
06:06
ちょっとでもですね、増やしていただくと、やはりモチベーションが非常に上がってきますので、ぜひですね、
モチベーションが下がりそうな時にはですね、 ゴルフのことを少し考えていただく。
その時によって、プラスのイメージを持った方が良い時と、 マイナスのイメージを持った時が良い時というのがあります。
ナイスショットを打った時とか、ベストスコアを更新した時のことを考えた方が、 モチベーションが上がる時もあれば、逆に悔しい思い、
ライバルに負けた時とか、ミッショットした時のことを思い浮かべた方が、 モチベーションが上がる時というのがあります。
その時によって、どっちの方がモチベーションが上がるかというのが変わってきますので、 ぜひですね、
いろいろ試してみていただくといいです。 ということでですね、ぜひですね、こう、
暑かったり寒かったりして、モチベーションがなかなか上がらないという時にはですね、 ゴルフのことを考えるようにしてみてください。
モチベーションがこう上がったんだけども、 スイングをどう変えたらいいのかわからないってことであればですね、
ぜひ一度、私のオンラインスイング診断を受けていただければと思います。 私のLINEにご登録していただいて、スイング動画をお送りいただくだけです。
通常有料で行っているんですけれども、初めの1回は無料でやらせていただきます。 私のLINEへのご登録方法なんですけども、
この音声の説明欄のところに書いてある場合もありますけれども、 ちょっと聞いていただいているプラットフォームによってはですね、
書いてない場合もありますので、その場合はですね、 オンラインスイング診断の山と打っていただければですね、
Googleで検索していただければですね、 私のページが出てきますので、ぜひそちらの方からご登録していただければと思います。
ということで、ぜひですね、モチベーションを上げて、 頑張っていきましょう!
