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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日も、ゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えさせていただきます。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、 モチベーションの上げ方ということについてお話しさせていただきます。
やっぱりゴルフをやるにあたってですね、もう上手くなりたい。 上手くなるためには練習頑張るぞと思ってですね。
モチベーションをですね、非常に高く保つと、 早く上手くなるんですけれども、モチベーションをどうしたら高く保てるかということなんですけれども、
まず一つは、やっぱり成りたい自分をイメージするということですね。 早く上手くなりたい。早くあのくらいのスコアでもありたい。早くああいうショットが落ちたい。
早く何しよう上手くなりたいという気持ちを強く持つということがもちろん大事なんですけれども、 これは一般的なモチベーションの保ち方なんですけれども、
あとこれはですね、どっちかというとですね、 プラスのモチベーションの保ち方ですけれども、
マイナスのですね、ことをモチベーションにするという方法もありますね。 例えばですね、この前ラウンドした時にうまくいかなくて、
失敗してしまって、 とても悔しくて、惨めな思いをした。
もうあんなショットは絶対に打ちたくないから、 しっかり練習して、ああいうショットが絶対に出ないようにするんだ。
とかですね、いつもですね、一緒に行くライバルに負け続けているから、
もう絶対いつかは勝つんだ。 というですね、強い気持ちを持ってですね、練習する。
これもですね、やっぱりモチベーションが上がる 要因になります。
ですので、やっぱりですね、 うまくいかなかったこともですね、しっかりと忘れないように、
ちょっと覚えておくというかですね、 忘れないうちにですね、練習していただくといいですね。
例えばゴルフに行ってですね、一番悔しいのはですね、やっぱりラウンドの直後ですね。 ラウンドの直後、なんでこんなスコアしか出なかったんだとかですね、
あんなショットが出てしまったんだとかって思うんですけれども、 コースからですね、家に帰ってくると、家に帰ってくる頃にはですね、
ちょっとその気持ちが薄れてきて、 一晩寝るとですね、
またさらに薄れてきて、3日ぐらいすると、ほぼその感情はなくなって、 1週間くらい経つと、もう全くその悔しかった感情はなくなってしまう
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ということがありますので、もう悔しい感情がですね、 なるべくこう、
悔しい感情が高いうちと言いますか、悔しい気持ちがまだ心の中に残っているうちにですね、 練習場に行って練習していただくようにしていただくといいです。
ですので、なるべくだったらですね、まあ本当は一番いいのはですね、 ラウンド終わったらゴルフ場で練習できればですね、
練習していただくのがいいんですけども、なかなかですね、 他の人と一緒に行ったりとかですね、ゴルフ場で練習できないという状況もあると思いますので、
家に帰ってきて、近くの練習場に行くとか、それもちょっとできないということであれば、次の日に行くとか、
最悪それもできないのであれば、そのまた次の日に練習していただくようにしていただくといいです。
ですので、悔しい気持ちをですね、忘れないようにしていただくということですね。 これはゴルフでも嫌なことがあったらですね、
例えば、お酒を飲んでパーッと忘れてしまう。 これもですね、一つのいい方法ではあるんですけども、逆にその
悔しい気持ちを忘れないようにですね、そういう発散をしないでですね、 自分に溜め込んで、
それをですね、エネルギーに変えていくというのもですね、 一つの方法になりますので、
ぜひですね、自分に合う方法をいろいろこう選んでいただくといいです。 私もですね、もうやはりゴルフ場で研修生をやっていた時にですね、
もう悔しいことの連続なわけですね。
他の研修生と回ってて負けるとですね、もう 悔しくて悔しくてですね、
本当にたまらないわけです。 その気持ちをですね、持ったままその後すぐ練習するんです。
もうなんであんなショットが出たんだとかですね、なんでいつもいつも勝てないんだかとかですね、
次はもう絶対勝ってやるぞと思ってですね、 練習をしていました。
あとはですね、一緒にラウンドをしたゴルフ以外のことでもですね、 やっぱりこう何かたまに理不尽なことがあったりするとですね、
もう絶対早くゴルフ上手くなってプロになっちゃうと思ってですね、 練習していたりしていました。
ですので、一見ですね、やっぱりゴルフで負けたとかですね、 上手くいかなかったということはマイナスなことなんですけども、
ぜひですね、それをですね、プラスの方に変えていって、 モチベーションに変えていっていただければゴルフがどんどん上達していきます。
やっぱりですね、プラスのモチベーションの保ち方というのもありますけども、
マイナスをですね、モチベーションに変えるという方法もありますので、 ぜひですね、
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悔しい思いをした時はですね、 次こそはという気持ちを持っていただいて、ぜひまた練習に取り組んでいただければと思います。
ということでですね、今回の音声はこれで終わりなんですけども、 なかなかうまくいかないんだけれどもどうしたらうまくいくのか、
その方法を知りたいということであればですね、 ぜひ私の
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この音声の説明欄に貼っておきますけれども、 聞いていただいている音声によってはですね、
それがない場合もありますので、その場合はですね、 オンラインゴルフレッスンとグーグルで検索してみてください。
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それでは今日はこの辺で失礼します。
