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ティーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えさせていただきます。
今日のテーマは、ゴルフが上達するためには、自分で自分を褒めることも大事です、ということをお話しさせていただきます。
もうまずですね、一番最初に質問ですけれども、前回のラウンドで良かったショットのことを思い出してみてください。
思い出していただけましたでしょうか。
じゃあ次は、自分のスイングで良いところを思い出してみてください。
思い出していただけましたでしょうか。
自分のですね、前回のラウンドを振り返ってですね、ここが悪かった、あそこが悪かった、あそこがもうちょっと良くなれば、もっと良いスコアで上がれたのに、とかですね。
あのショットさえなければ、もっとスコアが良かったのに、とか。
自分のスイングでも、自分のスイングのここが良くなれば、もうちょっと良い球が出るのに。
ここが別の動きをすることができれば、飛距離をもうちょっと伸ばせるのに。
ここが無くなったら、シャンクが出なくなるのに、とかですね。
という感じで、自分の悪いところ、ラウンド中の悪いところ、ミスショットや自分のスイングの欠点などを、やっぱり考えてしまいがちなんですけれども、
たまにはですね、自分の良いところをですね、考えるようにしていただくと良いです。
やっぱり自分の出来ないところ、前回のラウンドを振り返って上手くいかなかったところを考えるというのは、やはり上達するためにはとても重要なことです。
ラウンド中に上手くいかなかったことを、次回のラウンドまでに対策をしてですね、また次回のラウンドに臨むとか、
すぐに直れないことだったら、いつかは直るようにですね、少しずつ取り組んでいくということがもちろん大事なんですけれども、
良かったことを思い出すということも重要です。
やっぱり上手くいかなかったこととか、自分のスイングの欠点ばかり考えてしまうと、どうしてもですね、気持ちがめいってしまって、
モチベーションが下がってしまうということもあります。
自分は打たれ強い、どんなことがあってもへこたれないんだという強い意志を持っている人であればですね、
それでもいいですけれども、ほとんどの方はですね、やはりあまり欠点というか、あまり良いことを考えないとですね、
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自分のマイナスな部分ばかり考えてしまうとですね、どうしてもですね、モチベーションが下がってしまうというのがあります。
ですので、自分の良かったところ、前回のラウンドで良かったところなんかもですね、考えるようにしていただくといいです。
最終ホールのあのドライバーショット、本当にナイスショットだったな、まっすぐ飛んでいったし距離も出ていたし、
当たりも良くて本当にナイスショットだったなとか、7番ホールのバーディ本当に良かったなとか、
そういうふうにですね、良かったところを思い出すようにしていただくといいです。
ラウンド終わった後に良かったところも思い出すようにしていただくといいです。
18ホール回ればですね、何回かですね、良いショットというのがあると思うんですけれども、
どうしてもですね、良いショットがなかったということであればですね、コースマネジメントとかを自分で褒めてあげるといいですね。
例えばですね、池越えのホールがあった時に、あのホールで手前に刻んだのはもうナイス判断だった。
あとは狭いホールでドライバーを使わずにピュアベイウッドで打ったのはもうナイス判断、すごい良いコースマネジメントだったとか、
あとはグリーン状で短い3メートルのパッドを入らなかったんだけれども、しっかりと40センチオーバーで打てていて良かったとか、
ロングパッドを入らなかったけれども、寄らなかったけれども、読みは合っていたとか、
という感じで上手くできたことを探して自分を褒めてあげると、モチベーションが上がってきてゴルフがもっともっと楽しくなってきます。
スイングについても、やはりこう、もっとこうしたい、合わしたいというのもあると思うんですけれども、
この部分は良い部分だというのを自分で把握するようにしていただくととても良いです。
あとはですね、自分もそうですし、人に褒められると結構モチベーションが上がってきますので、
よく気心の知れた人とですね、ラウンドに行った時にラウンド終わった後に、
カエルの車なんかでその日の良かったところをお互いに褒め合うというのも非常に良いですね。
まあこれちょっと照れくさい面もあるんですけれども、みんなやってみていただくと良いですね。
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スイングについてもですね、お互いの良いところを褒め合うようにしていただくのも非常に良いです。
ただですね、これ気をつけなきゃいけないのは、結構気心を知れた人とやらないと軽薄なムードになってしまうこともあります。
どんな場合かというとですね、お互いのスイングの良いところを褒め合おうといった場合にですね、
言葉に詰まってしまう場合があるということです。
言葉に詰まってしまうとですね、なんだ自分のスイング良いところないのかと思われてしまいますので、
そうするとですね、ちょっと軽薄なムードになりますので、
かなり気心を知れた人とやるということが大事です。
ということでですね、ゴルフ上達するためにはですね、モチベーションを上げるためにはですね、
自分の良いところを自分で褒めるようにしていただくことが非常に良いです。
じゃあですね、自分のスイングでどこが良いところなのか分からないということであればですね、
ぜひ一度私のオンラインスイング診断を受けてみていただければと思います。
私のオンラインスイング診断では、もちろんこうした方が良いですよ、こうした方がこういうことが改善されてもっと良くなりますよということを中心にお話しさせていただきますけれども、
スイングの良いところも必ず1個はお伝えさせていただきますので、
ぜひ一度私のスイング診断を受けてみていただければと思います。
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ということで、今日の音声はこの辺でしてさせていただきます。
