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ヒーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えさせていただきます。
今日のテーマは、練習しているのに下手になっている、ということについてお話しさせていただきます。
ゴルフはですね、基本的に練習すればですね、当然のことながら上達していくんですけれども、
なんか練習しているのに下手になっている感じがするな、という風に感じることが、やっぱりですね、誰しもあります。
なぜそういうことが起こってしまうのかということなんですけれども、
これ、いろいろ要因はあるんですけれども、
まず、スイングを変えるときですね、
というのはですね、やっぱり、あれちょっとうまく当たらなくなっちゃったな、ということは当然ながらあります。
やっぱり、慣れているスイングを変えるときというのはですね、
やはり慣れていない動きに変えるわけですから、
初めはですね、当然うまく当たりません。
正しい、直したいと思っている動きが正しくできたとしてもですね、
うまく当たらないことというのは結構あります。
なぜかというとですね、間違った動きが一つではないからです。
例えばですね、右足重心でインパクトしている、アイアンでですね、
アイアンのときに右足重心でインパクトしていると、
当然こう打ふるんですけれども、
打ふらないように左の肘を引いて調整しているという場合もあります。
そうするとですね、右足重心で打ふるという動きと、
左の肘を引いて、どっちかというとトップする、
という2つの間違ったですね、反する動きを、
うまくですね、調整してナイスショットを打っている場合というのがあります。
ですので、この右足重心でインパクトしているという動きを直したとしてもですね、
左の肘を引いてしまうという動きだけが残りますので、
トップしてしまう、うまく当たらなくなってしまう、
ということが結構あります。
ですので、正しい動きをしたとしても、
うまく当たらないということが結構あります。
でもやはり、上達していくためにはですね、
当然スイングを変えていかなければいけませんので、
そういう期間はですね、少しどうしても我慢する必要があります。
右足重心を直した後に左の肘が引けないように、
練習していっていただくと良いです。
ですので、スイングを変えているときはですね、
どうしてもやっぱり当たらなくなってしまう、
せっかく変えているのに何か下手になっちゃったなと思うことがあるかと思うんですけども、
それはあまり心配はいらないというか、
我慢して続けてもらうようにしていただくと良いです。
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あとですね、ゴルフは練習をしながら、
右肩上がりに一直線でうまくならないということです。
どうしてもですね、上達したり、ちょっと下手になったり、
また上達したり、ちょっと下手になったりというのを繰り返しながら、
上達していくということです。
もう常にですね、右肩上がりということはありません。
ですので、スイングを変えていかなければいけません。
常にですね、右肩上がりということはありません。
ですので、ちょっと下手になっちゃったかなと思うときでもですね、
それはですね、誰しも通る道で、上達するためには必ず通らなければいけない道ですので、
嫌になってしまわずにですね、ゴルフの練習を続けていただくということが非常に重要になります。
ちょっと上手く当たらなくなっちゃったから、練習しても上手くいかないから、
もうゴルフもいいやなんて思わずにですね、そこをですね、
我慢して続けていただくようにしていただくといいです。
それからですね、自分では下手になっていると感じてもですね、
実際に上手くなっているというか、実際には上手くなっているんだけれども、
自分では下手になったと感じているだけということも結構あります。
特にですね、分かりやすいのはですね、ゴルフを始めた直後というのはですね、
もう飛躍的に上達します。
今まで全く当たらなかったわけですから、ちょっと練習すれば、
ちょっとでも当たるようになれば上手くなったと感じます。
始めはですね、本当に目に見えてですね、上達しているというのが分かります。
スコアも、スコアなんか分かりやすいんですけども、
始めはですね、ラウンドのたんびにベストスコアを更新します。
ですけれども、ある程度のレベルまで来るとですね、
ラウンドのたんびにベストスコアを更新するというのは、なかなか難しくなってきます。
例えばですね、ゴルフを始めて、初めてのラウンドが150で、
次にラウンドしたら140だった。
その次が130、その次が120という感じで、
毎回毎回ですね、ラウンドのたんびに10打ずつスコアが良くなってきていたとするとですね、
その次のラウンド、118だったとします。
2打しか良くならないとですね、上達が止まったように感じてしまいます。
今まではですね、10打ずつ更新していたのに、2打しか更新しないとですね、
それでもベストスコアは更新はしているんですけれども、
上達が止まってしまった、もしくは下手になったのかなと思ってしまうことがあります。
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自分ではですね、10打ずつベストスコアが更新できたから、
次に120がベストスコアだとすると、
次にラウンドした時には110になるだろうと思って、
期待してラウンドするわけです。
そうすると118だったとすると、
自分では110が出ると思ってラウンドしているのに、
118が出ると、相手のスコアが上がってしまうと、
110が出ると思ってラウンドしているのに、
118が出ると、あれ?何か下手になっているのかな?
という風に思ってしまいます。
期待が高すぎてしまう場合ですね。
そうするとですね、モチベーションが下がってしまいますので、
ぜひですね、始めは勢いよくいきますので、
途中から上達のスピードは少しゆっくりになりますので、
そこでも下手になっているわけではないということですね。
ということでですね、今日は練習しているのに、
下手になっていると感じることがあるということについて
お話しさせていただきましたけれども、
大事なのはですね、そう感じたとしてもですね、
実際に上手くなっているということがほとんどで、
ただですね、まりに違うこともあるので、
正しい方向に自分が向かっているかどうかというのをですね、
ぜひたまにはチェックしていただくといいですね。
正しい方向に向かっているかどうかというのをですね、
定期的に自分でチェックするようにしていただくとですね、
非常にいいです。
基本的にはですね、ゴルフ練習を続けていればですね、
ほとんどの場合、上達しています。
ということでですね、ぜひ今練習していてもですね、
上達を感じないようであればですね、
ぜひこの音声を参考にしていただいてですね、
ぜひ頑張っていただければと思います。
スイングが良くなっているのかな、どうなのかな、
どうやってスイングを変えたらもっと上達のスピードが
上がるのかなということでしたらですね、
ぜひ一度私のオンラインスイング診断を見ていただければと思います。
私のLINEにご登録いただいてスイング動画をお送りいただくだけです。
スイング解説してさせていただいて、
その後、どのような練習をしたらいいのかについて
動画で返信させていただきます。
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ということで、
今日の音声はこれで終了させていただきます。
