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こんばんは、お元気ですか?なんばるわんです。
ラマダン5日目、今日も無事に断食を終えることができました。
早速、今日食べたものをお伝えします。
朝の断食前の食事ですね。水2杯、デーツ1粒、バターコーヒー、そして今日は揚げカスが入った味噌汁。
はい、これを食べました。
飲みました。
揚げカスはね、以前、近所のお蕎麦屋さんで、ん?天ぷら屋さんだ。
天ぷら屋さんで、レジのところにご自由にお餅くださいってね、揚げカスが置いてあったんですよね。
あれをね、いただいてきて、それが冷蔵庫にあったので、それを入れました。
そして、断食明けの食事ですね。水2杯、デーツ2粒、そしてカットフルーツ。
夫がいつも決まったスーパーでね、甘いカットフルーツを買ってきてくれるんですけど、
今日もね、あってメロンとパイナップルをいただきました。
そして一度お祈りをしに行って、戻ってきてから、さらに水を2杯、もうその時点でかなり来てます。
それから、フルーツね、レッドグローブ、赤いぶどう、これをね、むしゃむしゃといただきました。
はい、そして今日は揚げ物祭りはありません。
ちょっとね、なんか反省しましたね、昨日食べ過ぎちゃって。
まあ、おとといのようにクルーってはね、鳴らなかったんですけど、ちょっとね、これはいかんなと思って、
朝もいつもの通りシンプルにして、それから断食明けの食事も、
今日は私、豆のカレーを作ったので、それとご飯を少し食べました。
あと、ルイボスティー。
ルイボスティーね、すごくおいしくて、有機栽培のルイボスティーなんですけど、
それをね、熱いのを飲みました。
いや、ほんと5日経ってね、あれですね、なんか体が冷えてるっていう感じがして、
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で、今日はね、洗濯物を干せたのは干せたんですけど、やっぱり曇りがちでしたね。
昼間40分くらいかな、昼寝もできてね、ただ寒くて電気毛布またつけちゃいましたね。
今も布団の中入ってるんですけど、電気毛布をつけました。
やっぱりね、水分とか塩分とかあれなので、血の流れがね、ちょっと滞っているのかなという感じがします。
それでね、なんか膝が痛くて、今日はお祈りするときにね、
いつも正座をして、おでこを床に、床にというかちゃんと敷物が敷いてあって、お祈り用の、
そこに頭を下げて、おでこをつけてお祈りをするんですけど、
その時の正座ができなくて、椅子に座ってお祈りをしました。
はい、まあね、何でしょう、もうすぐ大学の入学式なので、
それまではね、本当になんか歩けるようにいたいんですよね。
都内に出かけるので、まあなんとか持てばいいなという感じです。
階段の登りよりもちょっとね、辛くて。
体重があれですかね、増えちゃってるんですかね。
それで、今日ね、やったこと。
あの、自分のインスタグラムの画像を作りました。
もうね、3ヶ月?違う、5ヶ月ぶりぐらいですね。
ほんとずーっとね、放置で、やりたいやりたいと思って、なかなかやらなくて。
で、今朝、早朝にもやりました。
で、明日の投稿ね、予約をしましたね。
パソコンでね、やって、キャンバーっていうね、アプリを使って、ソフトを使って画像を作っているんですが、
そのキャンバーの中に新しい機能がいろいろと入っていて、
ちょっといじっていて楽しかったんですよね。
そういうのもSNSでシェアすればいいのかなとかってね、
いろんなことを考えていました。
で、インスタグラム、
うーん、少し自分のタイムラインっていうんですかね、
見えてくる、そのフォローをさせていただいている方の投稿をね、
見ていて、最後におすすめが出てきますよね。
その中にね、東京のモスク、そこの見学ツアーみたいな動画が作られていて、
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そのご本人はね、
ムスリム、イスラム教徒ではなくて、
本当に東京ジャーミー、トルコのね、モスクなんですね。
イスラム建築っていうか、デザインとかですね、
気化学模様とか、とっても美しいモスクなんですね。
で、それがただ単純に、多分ご覧になりたかったというか、
そのツアーがね、あるよっていうのを紹介されていて、
で、私も以前、何度か、その東京ジャーミーっていうね、
代々木にあるんですけど、そのモスクをね、
モスクに行って、お祈りをしたこともありました。
で、その動画の中に、
スカーフをね、貸しますよっていう、
まあ札というか、そういったものが書いてあって、
で、それと一緒に、今多分ラマダンの時期だからかもしれないんですが、
私が毎日食べているね、デーツ。
このデーツを振る舞うという、
まあそういったサービスもその動画の中に入ってました。
それでね、デーツを食べる時の注意点をね、
これはね、絶対にね、お話ししておかなきゃいけないと思って、
はい、必ず中を開けて確認してください。
あのドライフルーツね、そのまんま口に入れて、
もう食べてしまうのは非常に危険です。
中が、何ですかね、種があって、
開けられるものは、もう何でも開けて確認した方がいいなっていうのが、
私は、あの、ゆいごんにもしようかと思っているぐらいです。
そう、デーツって、いろんな種類があるんですけど、
時々ね、あの固いタイプのものがあるんですよね。
で、柔らかいものだったら、
親指で、親指同士でぐーっと開くような、なんですかね、
かんのびらきって言うんですかね。
パカッてこう、ぐちゃーっと開けられるんですけど、
固いものは、ナイフを入れて、
真っ二つに割らないと、中が確認できないんですね。
で、中を、その中身を、
何を見てほしいのかっていうと、
虫、あとは虫の卵、
これがね、湧いている場合があります。
本当にお食事中の方、申し訳ないんですが、
これはね、意外と皆さんそのまま食べちゃう。
パキスタンでもそうでした。
そういう人多かったです。
うちの親戚もみんなそのまま食べちゃう。
で、あの、本当、私はなんか、
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そういった遭遇する確率が非常に高くて、なぜか。
よくね、虫とか卵とか、
そういうのをいっぱい見ていたんですよね。
で、日本に戻ってきたからも、
いろんな国の、いろんな産地のデーツがね、
手に入るんですが、
全て私は、中身を確認してから、
食べるようにしています。
もし、東京ジャーミーね、
代々木にある、トルコのね、モスクがあります。
そこに見学に行かれて、
デーツを食べてくださいっていう風にね、
いただけるようなことがあったら、
今日の私の話を思い出して、
中を一回割ってですね、
確認してください。
はい。
ぜひ、お願いします。
はい。
というわけで、また明日、
断食頑張ります。
同じ時間に、
お会いできたら嬉しいです。
最後まで聞いていただきありがとうございます。
また次のラジオでお会いしましょう。
ナンバルワンでした。
おやすみなさい。
