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こんばんは、お元気ですか?なんばるわんです。
ラマダン3日目、今日も断食が無事に終わりました。
はーい、よかったです。
もう一日中、雨がね、しかも強い雨が降っていて、
昨日よりマイナス9度っていうね、あの天気予報に書いてありましたね。
すごくね、肌寒くって。
えー、そして、今朝ですね、断食前に食べたもの。
えーと、水を2杯。
えー、あと、デーツを2粒ぐらい。はい。
えー、そして、バナナ一かけ。
まあ、一口ですね。
あと、ご飯にオムレツみたいなものでしょうか。
えー、ご飯にそれをのせて食べました。
えーと、それから、チャイとルイボスティ。
もうね、実は夫がね、朝起きたら、すでに食事を用意していてくれました。
すっごくね、とっても嬉しかったですね。
あの、感激しちゃったんですけど、
ちょっとね、このオムレット、えー、オムレツがスパイシーでね、
ちょっと辛かったですね。
で、今日一日中ね、あの、お腹がグルルってなってて、
はい、あの、昼間ちょっと寝ようと思ったんですけど、
なかなか寝つけなくてね、
グルルってね、なって腰とかね、なんか痛くなりましたね。
そう、それから、あとね、背中も痛くなったんですよね。
うん、まあでも朝食は本当に、えー、楽しくいただきました。
まあ夫は、今日もね、あの、断食はしていなかったんですけど、
まあでも、ニコニコしてね、
えー、スパイシーに、なんかわざとスパイシーにしたみたいな感じでね、
そういう表情をしてましたね、はい。
えー、それから、
えー、夕方ですね、断食が明けてから食べたもの。
えー、水をまずはグラス2杯、ゴクゴクっといって、
えー、デーツを2粒、はい、食べましたね、美味しかった。
えー、それから、やっぱり果物しかね、ちょっと喉を通らないというか、
えー、まあ一日中フルルルってなってたんで、
もうなんか、スパイシーなもの、まあいいかなと思って、
えー、まずはフルーツを食べましたね。
イヨカンって書いてあったな、イヨカン?
えー、みかん、そう、イヨカンとバナナ、えー、そしてリンゴ、
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あと緑のブドウですね。
本当に美味しかった。やっぱり果物の甘さっていいですね。
はい、ありがたかったです。
えー、そして私は一応ね、夕食のために、えー、シチューはね、作りました。
ブロッコリーとかね、えー、いろんな野菜入れて、
あと和牛のね、あのスライスみたいのがあったので、
あれも入れましたね。
とってもね、いいだしが出て、あのー、美味しくなりました。
まあそれも、えー、ご飯を、えー、ね、クルルってなってたのにやっぱり食べちゃうんですよね。
そう、まあでも自分で作ったので、あのー、全然スパイシーじゃないのでね。
まあお腹はもうパンパンですね。
はーい、まあでも、いやー、昼間ね、ちょっと眠れなかったのが、
ちょっと辛かったですね。
まあ本当30分でも横になると楽になるんですが、なかなか難しかったですね。
えー、今朝は、えー、2度寝はせずに、その時にはね、早朝には寝ないで、
ブログをね、あのー、書きました。
で、まだ途中なんですけど、えー、ディスコードコミュニティの支援だおというところでね、
まあ先日、えー、NFTで支援ができるよっていうね、お話をさせていただいたんですが、
まあそのNFTを買った支援だお、そこに、あのー、朝ね、えー、挨拶をして、
おはようございますと、えー、そして、支援だおでNFTを買った時のお話を今書いてますっていう風にね、
もう宣言しちゃいました。
えー、そしたら、えー、ファウンダーの方々がね、まあ運営の方々が、えー、なんか楽しみにしてますとかね、言ってくださって、
はい、まあ自分で、えー、追い込みました。
はい、まあ明日には仕上げてね、アップできればなと思っています。
はい、それで、えー、ちょっとね思い出したことがあって、
まあパキスタンでね、あのみんなで暮らしていたんですよね。
えー、それで、えー、他の親戚が来た時とか、うーん、その人たちが帰った後にね、えー、ギリの姉とかメイがね、
はい、私の悪口をあの人たちが言ってたって言うんですよ。
で、なんかバカなんじゃないのとかって言ってましたよって言うんですよね。
で、私はメイにね、特にメイにいつも言ってたんですよ。
自分の目で、耳で、ね、見聞きしたものを、うーん、信じなさいっていうかね、
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えー、それを実際に自分で見て聞いてから判断をしなさいっていう風な話を、
もう昔からしてたんですよ、メイにはね。
で、特にあの子は、何々さんが、あの、おばさんのことね、私のことを、えー、こういう風に言ってたよとかっていう話がすごく多かったので、
で、私も、うーん、最初はね、えー、何それ、何の話?と思って、
ちょっとその、言ってたよっていう相手に対して怒りを覚えたりね、していたんですよ。
で、だんだんですね、一緒に暮らしているうちに、
あ、この子なんか嘘ついてんじゃないかなっていう気がしてきたんですね。
嘘というかね、ドラマ。
まあ、私たちはもう、ドラマみたいな、ドラマやろうみたいなそういう風に言っちゃってるけど、
まあ、演技をするんですよね。
で、話を作って、嘘を、嘘とも思っていない。
まあ、それがね、非常に問題で、あの方々は。
まあ、それで、えー、もうイスラームでも、うーん、誰かと誰かを喧嘩させるような、
そういった行為は、あと発言ですよね。
それは、あの、ダメだって言われているんですよね。
まあ、本当、昨日も言いましたけど、もう人として、それダメですよね。
うーん、二人、二人の間にいる、ある人が、
Aさんは、こう、あなたの、ね、Bさんのことをこういう風に言ってたよ。
で、Bさんどこ行って、Aさんがね、あなたのことをこういう風に言ってたよって。
悪く言ってたよ。
で、AさんもBさんも、お互いのことを悪い印象に、ね、印象を持っちゃいますよね。
私が最初そういう風に感じたように。
だから、それが、その話をね、信じない方がいいよっていうことなんですよ。
だから最初は、ね、パキスタンの親戚に、まあ、メイにね、そういう風に言われて、びっくりして、
えー、何々さん、そんなこと言ってたんだと思って、ちょっとムッとしましたよね。
ただ、あの、本当に、そういった話をね、実際に目の前で言われたなら、ね、しょうがないですけど、
目の前で言われていないことを信じてはいけないっていうね、
信じない方がいいなっていう風に、あの、本当に思いましたね、改めて。
うーん、まあ、昨日、夫はパキスタンからね、いとこAから電話があって、
で、まあ、誰かの悪口をね、言っているわけですよ。
だからそれを、うーん、まあ、まだ、向こうはね、パキスタンは断食の時間なので、
断食をしている相手にね、ムスリムにそういった人の悪口を言うっていうのも、やっぱりいけないと思うし、
あとは、いとこAもね、そうだなーって一緒に悪口言ってたんですよ。
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だからそれを信じるっていうかね、あの、間に受けて、一緒に悪口を言う、これもね、本当によくないことなんですよね。
はい、だから本当、自分もね、私も気をつけようかなと思いましたね。
まあ、今のところ、本当におかげさまで穏やかにね、3日間過ごせている状態で、はい。
まあ、ただ、3日目ともなると、体調も本当ね、今日ずっとグーってね、あのね、なっていたように、
ちょっと何かイレギュラーなことがあると、体調を崩したりとか、結構ね、そういうことになりがちなんですよね。
だから、明日の朝、また朝食ね、用意してくれるのかわかんないんですけど、
まあ、自分で量はね、コントロールして、うーん、なんとか、はい。
30日間、まあ29日になるかもしれないんですが、一月ね、ちょっと頑張っていきたいと思います。
本当に心をきれいにしてね、その断食と向き合って、はい、いきたいと思います。
最後まで聞いていただきありがとうございます。また明日、この時間にお会いしましょう。
おやすみなさい。ナンバルワンでした。
ありがとうございました。
