【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast2/153 【ゆる旅しずおか】岡部のコスモス畑と天神森の卵かけご飯
ここ３年ほど訪れている岡部町の殿にあるコスモス畑に行ってきました。ちょうど見頃できれいでした。近くの天神森というカフェで、美味しい卵かけご飯もいただきました。【Googleマップ】（１）殿コスモス畑 https://maps.app.goo.gl/9fHeLU3WyCWswyUK6?g_st=ic （２）縁カフェ 天神森 054-668-1022 https://maps.app.goo.gl/TraZAuVbMrmwmFfJA?g_st=ic （３）道の駅 玉露の里 054-668-0019 https://maps.app.goo.gl/Jew5sYii4tq7Lqts7?g_st=ic
ながらcast2/152 auからUQへ乗り換えました
auのピタッとプラン5G（1ギガ/月、２,917円）が、これまでのモバイルONE（110MB/日、1,232円）に比べて、通信容量が少ない上に割高なのに耐えきれず、１ヶ月余りで、UQに乗り換えた話。１ギガがあまりに少ないので、モバイルデータ通信をオフにして、Wi-Fiで使ってましたが、一体何をやっているのやら（笑）。別件で、自宅の電話・ネット・テレビをまとめて契約しているトコちゃんねるに【自宅セット割】https://www.thn.ne.jp/news/detail/id=6630 があるので、工事をしてもらいました。工事費が2,000円かかりますが、UQの「くりこしプランS+5G」（３ギガ）の1,628円が990円になります（-638円×２人なので２ヶ月で回収）。前回のauへの乗り換えも、今回のUQへの乗り換えも、家電量販店のコジマ（ビックカメラ）で行いましたが、楽ですねぇ〜。座ってるだけでできちゃう。特に今回は、同じ系列会社なので、MNPなどの煩雑な手続きもなく、費用もかかりませんでした。さらに、増量キャンペーンで、13ヶ月間２ギガおまけで付くので、合わせて５ギガもあります。これは嬉しい！
ながらcast2/151 AirRESERVEは使えるよ
無料プランの枠が少ないSTORES予約（クービック予約）をやめて、AirRESERVEでスタートして３ヶ月。振り返りです。【AirRESERVE】https://airregi.jp/reserve/ 【STORES予約】https://stores.jp/reserve
ながらcast2/150 朝ドラ「ちむどんどん」振り返り
９月末に終わった朝ドラ「ちむどんどん」。ネットでは「ちむどんどん反省会」などと叩かれていたようですが、私は結構楽しく見させてもらいました。
ながらcast2/149「ロードオブザリング・エクステンデッドエディション」を観て
「ロードオブザリング・力の指輪」を観た勢いで、３部作を観てしまいました。かなりの部分を忘れていましたが、大変面白かったです！
ながらcast2/148 SHARPとSONYとPanasonicと
先日、SONYのTVが壊れて、シャープに買い替えました。それに接続しているのが、SONYのブルーレイレコーダーと、Panasonic のDIGAです。「ロードオブザリング」のBlu-ray鑑賞中に音量を変えるたびに、別のリモコンを触ってから「あれ？変わらん」と気づき、SHARPのテレビのリモコンを触っている始末です。
ながらcast2/147 ワクチン４回目打ちました
今回は、オミクロン対応のファイザー製でした（４回ともファイザー）。これまでよりも、注入された感がなか、腕の痛みもほぼゼロ。打った場所が少し腫れたくらいで、発熱もありませんでした（４回ともですけどね）。そのあと、接種証明書アプリのデータを更新しました。「再発行する」ボタンから手続きします。途中で、マイナンバーの暗証番号の入力とマイナンバーカードの読み取りが必要です。
ながらcast2/146 力の指輪1stシーズン振り返り
ほぼネタバレです。2ndシーズンは１年ほど先みたいなので、まだの人は今からでも充分間に合いますよ〜
ながらcast2/145 「値上げしてもお客様に愛される売れるお店の作り方（竹内謙礼さん）」@B-nest
昨夜のオンライン講習会の振り返りです。アフターコロナの３つのトレンド（１）物価高騰による節約志向の高まり（２）コロナ収束に向けた行動制限の解除（３）消費者・取引先のネットリテラシーの向上。以下補足。（１）買い物にメリハリ。ブランド力のある大手と、安売りできる大手に２極化。真ん中の中小が選ばれなくなる。（２）旅行、アパレルなどは好調。家具、家電、ネット通販は良くない。（３）コロナ禍で、消費者も取引先もネットを使いこなすようになった。実店舗に行くにも、Googleマップで口コミを確認するほどに。中間の層は、少しでも高く売る技術を身に付けなければならない。
ながらcast2/144 夏アニメ反省会
やや遅れましたが、今シーズンの総括を。１位になるはずだった「異世界おじさん」は、途中で止まってしまい、秋になだれ込みました。その結果１位になったのは？そして、途中まで見てたけど諦めたのは？
ながらcast2/143 TeamLab★Planets に行ってきた
【公式サイト】https://planets.teamlab.art/tokyo/jp/ 【以下GoogleMap】チームラボプラネッツ TOKYO DMM https://maps.app.goo.gl/Aw4vjry1i3BqBQnR6?g_st=ic【駐車場】NPC24H新豊洲Brilliaランニングスタジアムパーキング 豊洲市場前 駐車場 050-3786-3305 https://maps.app.goo.gl/M9XfPgex6nG6Xi7J6?g_st=ic 【ランチのおすすめ】CAFE OASIS ラビスタ東京ベイ 豊洲店 03-5548-2039 https://maps.app.goo.gl/JefRhZTPbNm9k8KT9?g_st=ic
ながらcast2/142 全国旅行支援（今こそ静岡元気旅）に参加します
【お詫びと訂正】ステッカーを15cm角なんて言いましたが、大きすぎですね。10cm角ぐらいです。遅ればせながら申し込みました。申請から３日で、管理ページのＩＤとパスワードがメールで届いたので、マップ表示の許可や、説明文の入力、画像のアップロードを行いました。その翌日には、店舗向けのキットが郵便で届き、ステッカーやポスター、QRコードのスタンドを設置しました。あとはレジにクーポンの項目を登録すれば準備完了。来週のスタートに間に合いました。12月20日までの長丁場なので、今からでも全然遅くありませんよ〜【全国旅行支援 今こそ静岡元気旅公式サイト】https://www.shizuokagenkitabi.jp/
ながらcast2/141 【ゆる旅しずおか】天下泰平の竹あかり@久能山東照宮
当日券2,700円（前売り2,400円）「ロープウェイ往復」（1,250円相当）「久能山東照宮拝観」「博物館入館」（共通券800円相当）のセット券【公式サイト】https://toshogu-takeakari.com/
ながらcast2/140 【ゆる旅しずおか】ピーターラビット展@静岡市美術館
1902年10月に商業出版されてから120周年を記念した展覧会です。私自身は、馴染みがない作品ですが、素晴らしい展示を堪能しました。見どころ１）そもそもの始まりとなった子どもへの絵入りの手紙、それをもとにした自費出版、最初の商業出版といった黎明期の貴重な資料が見れる。２）シリーズ最初の作品「ピーターラビットのおはなし」のすべての原画が見られる。しかもめちゃくちゃ美しい。３）作者自身が考案したボードゲームのし作品と手書きのルール、そして実際に販売されたバージョンが見れる。さらに、SNSにアップしたい人のための「フォトスポット」も充実。私はそんなに興味はありませんが（入口にあった地図のやつが一番良かった）、話題性という点ではいいと思います。【公式サイト】https://shizubi.jp/exhibition/20220915_peterrabbit/220915_01.php
ながらcast2/139 【ゆる旅しずおか】植田真展@HIBARI Books & Coffee
【Hibari Books & Coffee】https://www.instagram.com/p/CjCynKmO9pH/?qigshid=YmMyMTA2M2Y=we
ながらcast2/138 あいち旅ｅマネーキャンペーン
先日の名古屋２泊の旅で利用しました。宿泊費の50%、お店で使えるクーポン１人１泊あたり2,000円が、旅行後２週間後を目安に、ペイペイなどで還元されるというものです。https://aichi-travel.jp 事前にアカウントを作成して、宿泊予定を申請する必要があります。今回は申請を忘れていて、チェックインのときに慌ててしまい、ちょっとミスもしてしまいました。あと、下調べなしで、風来坊で夕食を食べたら、使えないことが判明したり、と準備不足でしたね〜あとは、審査結果待ちです。
ながらcast2/137【国際Podcastデー】ポッドキャストの続け方
今日9/30は、国際Podcastデー。それにちなんだ配信３回目は「ポッドキャストの続け方」。ポッドキャストを初めてもうすぐ３年、配信回数334回、累計再生回数8,553回の零細ポッドキャスターだからこそ言える「折れずに続けるコツ」をお話します。【合わせて聞きたい】ながらcast2/126 【国際Podcastデー】ふわっと気楽に始めるポッドキャスト（Android編） https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2126-PodcastAndroid-e1n
ながらcast2/136 BGMありVer.【国際Podcastデー】ふわっと気楽に始めるポッドキャスト（lPhone編）
9/30は、国際ポッドキャストの日！それにちなんで、ポッドキャストについて話します。Anchorというアプリのおかげで、配信はとても簡単です。前回は、Android 端末でのやり方をご説明しましたが、今回は最近使い始めたiPhoneでのやり方をご説明します。【合わせて聞きたい】ながらcast2/126 【国際Podcastデー】ふわっと気楽に始めるポッドキャスト（Android編） https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2126-PodcastAndroid-e1ntl8v
ながらcast2/136 BGMなしVer.【国際Podcastデー】ふわっと気楽に始めるポッドキャスト（lPhone編）
9/30は、国際ポッドキャストの日！それにちなんで、ポッドキャストについて話します。Anchorというアプリのおかげで、配信はとても簡単です。前回は、Android 端末でのやり方をご説明しましたが、今回は最近使い始めたiPhoneでのやり方をご説明します。【合わせて聞きたい】ながらcast2/126 【国際Podcastデー】ふわっと気楽に始めるポッドキャスト（Android編） https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2126-PodcastAndroid-e1ntl8v
ながらcast2/135 SONYのテレビが壊れたので買い替えました
11年使ってきたテレビSONY KDL-40HX800が壊れました。電源ランプが点滅するので、修理センターに連絡するべし、とのことでした。サポートサイトに従って進むと、修理期限が過ぎていて、修理してもらえないことが判明。買い替えることになりました。妻はソニーは壊れやすいから嫌だ、パナソニックがいい、というので、近くのイオンで探す中で、テレビ台のサイズが小さいため、１本脚タイプでないとだめだと知りました。イオンから撤退し、妻はヤマダ電機とコジマ・ビックカメラへ。私はネットで検索。それぞれが見つけた1台とは？https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%97-4T-C43DL1-%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%86%85%E8%94%B5-Android-2021%E5%B9%B4%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB/dp/B092VDLVG5
こちらもおすすめ
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
（Legacy）THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA
Spotifyの「Music + Talk」で音楽を紹介するポッドキャスト番組でしたが、Music+Talkができなくなってしまったので、下記に移行しました。 KKBOX https://podcast.kkbox.com/jp/channel/GpPMqh9WVdwiot1FM- Spotifyでのみ聴ける【Music+Talk】と、音楽を省いたトークのみの[skip music]があります。 [skip music]はSpotify以外のプラットフォームにも配信されてます。 メインのポッドキャストは「...My cup of tea...」、Apple Podcastsでチャンネルがあります。 お便りやリクエストはTwitterで #ポトフさん をつけて投稿いただくか、DMなどでお送りください。 https://linktr.ee/potaufeu
Beck's Hacks Radio
ライフハックブログ「Hacks for Creative Life!」のBECKがお送りする、ライフハック大半、小咄少々、お便りあればなPodcastです。 LISTENで書き起こしが見れます https://listen.style/p/beck?2FLTMmFR
日本ポッドキャスト協会 ニュースレター
日本ポッドキャスト協会のニュースレター音声版です。 https://listen.style/p/podcastingjp?4IcODUdS podcasting.substack.com
THE SOUNDSCAPE // MY CUP OF TEA
2005年2月から配信しているポッドキャスト番組「...My cup of tea...」のサブ番組です。かつて、...My cup of tea... のシーズン１で行っていた、外歩きをしながらの収録をしています。番組やお問合せのリンクhttps://linktr.ee/potaufeu文字起こしhttps://listen.style/p/soundscape?Zds35SuRSpotify向けに配信する音楽プログラム「THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA」、ニュースレター "DIGESTIF [ダイジェスティフ]" も配信しています。Support this show http://supporter.acast.com/potaufeu. Become a member at https://plus.acast.com/s/potaufeu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
徳力のミライカフェ
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