手帳の再利用法
もかの心がちょっぴり軽くなるラジオをお聞きいただきありがとうございます。もかです。今日は有効的な手帳の使い方
今の私はコレということで手帳のお話をしようと思います。よかったらお付き合いください。 この放送は40代の主婦が喋り得意じゃないけどラジオを始めてみたら
めちゃくちゃ面白かったのでそのままゆるゆると続けているチャンネルです。 今日は手帳のお話です。手帳は使ってますか?
私は 学生時代とか仕事をしている時とかは毎年手帳を買っていて
仕事とかね学校の予定を書いたりとか いろいろね
いろいろというか予定を書くぐらいで使っていたんですけど、専業主婦になってからは手帳は使ってなくて
ずっと何年も手帳、紙の手帳は持ってなかったんですよね 特に必要性も感じてなかったんですけど
なんかここ最近ね手帳を使いたいなっていう 気持ちがすごく強くなってきて
なんかね手帳術の本を読み漁ったりとか なんか良さそうなね手帳を
なんかちょっとちらっとね覗き見したりとかしてたんですけど ね今
そうそうでねそのいろいろ 読み漁ってね本も
でなんか夢が叶う手帳とかねそういうのをよく見ていて 読んでる時はねなんか良さそうと思ってやってみようと思うんですけど
いざやろうとしたらなんかねしっくりこなくて バレットジャーナルとかもねなんかすごい良さそうと思って
これ続きそうとか思ったんだけど なんかやろうとしてもねなんかちょっと
なんかしっくりこなかったんですよ でね今どうやって使っているかというと振り返りに使ってます
普段は
だーのって言ってしまった 普段はね日記を私毎日つけていてその日記は
google のスプレッドシートでつけているんですねパソコンで 毎日はそれで
それはね9マス日記って言うんですけどよかったら概要欄にどんなものか 貼ってあるので良かったら後で見てみてください
今見れるかなクリックして見てみてください この9マス日記をね毎日つけていて
デジタルでねつけているので9マス日記の利点としてはね リンクが張れるので
例えば見た youtube とかね これ良かったなと思ったらそれをリンクを貼っておくとね
後ですぐ見れるしそれと一緒にね感想をちょっと添えておいたりとかするとね あとで見返した時に
そうだったそうだったってすぐ思い出せるのでデジタルで日記をつけるのすごいなと思っ いるんですけど
でもね手書きもやっぱりに手書きの良さがあるじゃないですか なのでね手帳を何とかして使いたいと思っていろいろねやっていたんですけどその日記
をね毎日つけているのを振り返りをするのに 手帳を使おうと思って今はね振り返りのために手帳を書いています
なので予定とかはね一切書いてなくて 一切というか後で振り返った時にこんなことをしたとかっていうのは書くんですけど
前もってこの日これがあるっていうような予定とかは事前には書いてなくて 振り返りもね毎週週末にするんですけど
1週間どうだったかなって google のスプレッドシートの日記を見ながら それを手帳にまとめるっていう感じで
1ヶ月のねみっ 2ページ見開きにページで1ヶ月が見れるマンスリーのページを
主に使っていて ね b 5サイズの結構大きめの手帳なので
割と書けるスペースがあるっていう感じのマンスリーで そこにね1ヶ月分書くのはね
1週間振り返りとして書くんですけど 週末に1週間分まとめて書いたりとか
週末忙しかったら2週間まとめて書く時もあるんですけど それを書いてねまあ1ヶ月分最後だったら1ヶ月の振り返りもその
手帳を見ながらこんな1ヶ月だったなぁとか 目標をねあらかじめ立てているので月の目標
手帳選びの葛藤
それがどうだったかなーっていうね反省を書いたりとか そういう感じで手帳を使っています
なのでね デジタルの日記と
紙の手帳に最後まとめて振り返りをするっていう感じで まあねこれが私は一番しっくりくる使い方だなと思っています
はい でねー
ちょっと疲れた すいません
あのねー 有効的な使い方だなぁと思ってねこれをやってます
手帳なんですけど 私ねいろいろなんか良さそうな手帳をね
見ていてなんか自分塾手帳とかねなんかすごい良さそうと思ってたんですけど 私ねちょっとね手帳に関してね
なんていうのかな トラウマじゃないけど
なんていうのかな 可愛く綺麗に書きたいっていう欲求がね
あのー 出てきてしまうというか
なんていうのかな なんか皆さんすごいね手帳を可愛く綺麗にデコったりとかしてされてる方っていっぱいいるじゃないですか
そういうのを見ると私もそういうふうにしたいなと思うんですけど でもね心の奥底ではそうは思ってないっていうかね伝わりますかね
あのね 人が可愛くしてるのを見たらいいな羨ましいな私も可愛くしたいなって思うけど
それを見なかったら 可愛くしなくても別にいいなって心の中では思ってるんですよ
見たら欲しくなるけど見なかったら別に買わなくてもいいみたいなね あれ言いますよね物欲とかもそうだと思うんですけど
そういう感じでね可愛い人のを見ると私も可愛くしたくてなんか色々買いたくなるけど シールとかね
スタンプとか だけど本当に心の底から欲しいかって言われると欲しくないし
別に可愛くなくても振り返りとかができればいいと思っている この葛藤がねずっとあってちょっと紙の手帳を書くのにね
なんか心理的なハードルがずっとあったんですけど それをね最近ちょっと断ち切れたかなと思って
手帳に可愛さはね一切私は今のところやってなくて すごい素敵な手帳も買ってないくてね実は今
どんな手帳を使っているかというと夫の会社の取引先からもらったような そういう手帳を使ってます
年末とかにね取引先からもらったカレンダーとか手帳とかご自由にお持ち帰りください みたいなね
いっぱい置いてあるらしいんですよ そこからなんか良さげなのをもらってきてるのを私にくれたのでそれを使ってる
っていう感じなんですけど ビジネス手帳みたいなね大きい
でなんかちょっと取引先のなんか書いてあったりね電話番号とか そういう手帳をね使ってるんですけど
それで十分私は満足して有効的に使えてるなと感じています 本当はね自分軸手帳とか買おうかなって一瞬思ったんですけどちょっと買えなかった
ので また
今もう売ってないんですかねぇ またの機会にしようかなと思っていて今のところはねこの夫の取引先の手帳で
頑張っています という話でした
はい今日は有効的な手帳の使い方 今の私はこれということで私は振り返りのために手帳を使っていますという話を
しました あとね可愛くしたい欲求が人のを見ると湧いてきてしまうんですけどそれは多分
私の本心ではないので今のところ立ち切って 可愛くはしていませんっていう話でした
はい最後までお聞き下さいましてありがとうございました こんなとも素敵な時間をお過ごしください
岡でした それではまた来週お会いしましょう
