コーヒーを淹れながら休憩
もかの心がちょっぴり軽くなるラジオ🍀
お聴きいただきありがとうございます。もかです。
今日は一緒に休憩しようということで、私の休憩中の音声をお届けしようかなと思っています。
これから休憩しようかなと思っている方は、ぜひ一緒に休憩しましょう。
今日初めて動きながら収録しているので、ちょっと上手くいくかわからないんですけど、実験的にやってみます。
今からコーヒーをいれようかなと思いますので、皆様も何か飲まれますか?
ドリンクをぜひ用意してください。
私はコーヒーが好きで、お湯を沸かそうかなと思っています。
ちょっと動きながら話すのは難しいですね。
動きながら話すのは難しいですね。
普段は動きながら話していると思うんですけど、収録は私はいつもお部屋でじっと座って録音しているので、
動きながらだといつもと勝手が違うんですけど、今電気手取りでお湯を沸かしています。
電気手取りってすぐお湯が沸くので便利だなと思っていつも使っているんですけど、
ちなみにコーヒーを今沸かしているんですけど、
電気手取りでお湯を沸かして、ドリップパックでドリップしてコーヒーを入れる人、
あとね、ネスカフェバリスタのコーヒーマシンがあるので、それでコーヒーを入れる時もあるんですけど、
バリスタだとね、お湯を沸かさなくてもタンクに水を入れておけばボタン一つでコーヒーを入れられるので、
そっちためにすぐ使っています。
ちなみに何を使い分けているかというとね、
ブラックでそのまま飲みたい時はドリップパックのコーヒーの方が私は好きなので、
バリスタでは入れていなくて、
バリスタではね、カフェラテとかミルクを入れてね、泡がふわふわふわってなったらコーヒーを飲みたい時はバリスタの機械で入れるんですよね。
お湯が沸いたのでコーヒーを入れていこうかなと思います。
ドリップパックってね、一杯ずつパックになっているやつを私はこうやって、
コーヒーフィルターにね、自分で粉をはかって入れるコーヒーを昔は飲んでたこともあるんですけど、
この家でコーヒー飲むの私しかいないので、コーヒーは古くなっちゃうんですよね。
開封してから時間が経っちゃうので、
なのでこの一杯ずつパックになったやつがすごい便利だなと思って、
開けたてを飲めるので、これをね、いつも常備してます。
コーヒーを入れる時のこの香りがね、たまらないですよね。
すごい癒されるなぁと思って、いい香りがするのでね、コーヒー大好きです。
この香りね、子供もね、二男なんですけど、小学二年生の二男もね、いい香りってよく言ってます。
コーヒーは飲んだことないんですけどね、私はよく飲んでるので、いい匂いっていつも言ってますね。
コーヒーを入れる作業がね、すごく好きで、バリスタでね、ボタンをポチッと押してすぐできるのも便利なんですけど、
このドリップにね、お湯を注ぐ作業がね、私は好きなんですよね。
なので、このドリップと機械と両方使ってます。
バリスタはバリスタでね、泡がすごいできる、カプチーノとかカフェラテとか、泡ができるのが好きで、
それはね、自分で泡立っているのは大変そうだなと思って、あれは機械に頼ってますね。
それではコーヒーを入れ終わったので、休憩しようかなと思います。
皆様はね、休憩、何を飲まれてますか?
リラックス方法と収録の挑戦
私はね、コーヒー、ブラックコーヒーを飲むときは、甘いものがね、食べたくなってしまうので、コーヒーとおやつを今からいただきます。
コーヒー飲むとほっとしますよね。
私一時期ね、カフェインを取るのやめようかなと思って、カフェインダチをしたこともあるんですけど、1週間ぐらいかな。
でもね、結局今はね、またカフェインを取るようになっていて、
やっぱりね、カフェインってね、体に良いのか良くないのか、ちょっとね、よくわからないなと思ったんですけど、
基本的には良いんですよね、カフェイン。
取りすぎがね、良くないっていうことですよね。
あと、夜飲むと寝られなくなるので、良くないとかいうことですよね。
カフェインを飲むとね、集中力が上がったりとか、認知症に何か効果があるっていうのも見たことある気もして、
適度に取るのはいいのかなというふうに思ってるんですけどね。
午後にね、いつもコーヒーを飲むのが毎日の楽しみですね、私。
朝はね、飲まないんですけど、朝はね、紅茶が、紅茶も好きで、
朝はこう、朝というかね、お昼前なんですけど、朝食がね、私遅いので、
お昼前に紅茶を一杯飲むのと、午後、おやつがてら、コーヒーを飲むのが、毎日のね、私のカフェイン摂取ですね。
休憩中はね、こうやってコーヒーを飲みながら、あとね、観葉植物を眺めてリラックスしてます。
以前にね、グリーンエクササイズのお話をしたんですけど、
観葉植物をね、見るのがすごいストレス軽減になるよっていうことで、
お家にもね、観葉植物いくつかあるので、それを見たりね、のんびりしてます。
あとね、今はね、ちょっと聴いてるんですけど、
癒しの音楽、森の音楽もかけていて、その画像もね、見たりもしてるんですけど、
自分のね、リラックス方法ということで、毎日ね、やってます。
皆さんはね、どうやってリラックスしてますか?またね、よかったら教えてください。
今日はね、いつもと違ってちょっと休憩中の配信をしようかなと思って、
コーヒーをね、入れたりしながら、動きながらね、収録してみたんですけど、
また今度、また別の動く収録もしてみたいなと思っていて、
私、家事をしながらね、結構、頭の中で、だいぶ前に喋ったんですけど、
口パクで考え事をしてるので、家事をしながら配信もできたらいいのかなと思ってるんですけど、
雑音が多く入りすぎるかなとか思ったりね。
あとね、私マイクをね、ずっと欲しいなと思いながらマイクを買ってなくて、
今もね、スマホに向かって喋ってるんですけど、
マイクがあればね、もっと変わるのかなとかも思ったり、ピンマイクがあったらね、
もっと動きながら喋りやすいのかなと思ったりして、
また色々ちょっとやってみたいなと思っているので、
よかったらまたお付き合いいただけると嬉しいです。
はい、それでは今日はこんな感じで、またお会いしましょう。
それでは最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
この後も素敵な時間をお過ごしください。
マカでした。
