▶︎心と体のトレーナー
▶︎うつ病&人生迷子→無一文日本縦断&アフリカ縦断
▶︎人生の不安や焦りや生きづらさを終わらせるメンタル術
▶︎海外経験などから学んだ今日から幸せになるメンタル術
自分に正直に、楽しく生きてる人を増やしたい。
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【けいたのプロフィール】
1996年、大阪生まれ。小学生から大学までバスケ。怪我の経験からスポーツ選手のトレーニングコーチになる。しかし「がんばってなきゃ幸せになれない」「何か努力してないといけない」という間違った思考で、やりたくないことしてうつ病に。その後、メンタルコーチングにより"本当にやりたいこと"を見つけて、毎日幸せを感じてに生きれるように。「この考え方は全員が知るべき。自分と同じような人を救いたい」と思い、日々発信中!
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「うつはもう治ったの?」と聞かれて
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僕らは"ないもの"をねだるだけ
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改めて"自己投資"を整理する
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人じゃなくてシステムを見よう
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知らぬ間にかかってるバイアス
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最近いい感じの英単語の覚え方
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気が楽になったたった1つの言葉
ホリエモンの動画はこちら▶︎ https://youtu.be/WKnUHHc6NpI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ecf7526354d77a05071ff50
日本人は外国人に英語で話そうとする
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新年の目標なんて立てちゃったけど、、、
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やってみると見る目が変わる
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欲求が不満だ
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三歩進んで二歩さがる
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何でも経験してみないとわからない、けど。
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『引きこもりとかうつ病って最高じゃん』って思えた話
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「自分視点」と「他人視点」
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個性とはやりたいことよりもやりたくないことである
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まだ何者でもない若造がgiveできるもの
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顔色を伺うって2種類あるよね
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生きやすくするためのものか、生きるためのものか
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