スマートフォン利用制限
SNSやショート動画の利用を減らすためのスクリーンタイム設定、アプリ削除などの方法。
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何かを選ぶことは、何かを選ばないこと。
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #選択 #決断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
空手の先生が教えてくれた「集中するとは」👀
娘に伝える社会の泳ぎ方🏊️人生の根回しラジオ脳内多動、ドーパミン中毒です。いつもブラウザのタブ100くらい開いてます。でも社会では上手く生きれてるよ。 ちなみ収録中で「集中力」って言ってるけど、「集中する」の誤りです😭 03:54 空手の先生曰く「集中」とは #40代 #ワーママ #子連れお出掛け #お出掛け好きと繋がりたい #子育て #雑談 #小学生ママ #自己理解 #ストレングスファイン...
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