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こんにちは。 今日、関東圏は久しぶりに晴れて大変気持ちがいいです。
私は午前中に 子供の授業参観に行ってきたんですけど、今は公開授業ですね。公開授業に行ってきたんですけど
小学生女子にちょっと囲まれて、誰のママなの?って聞かれたんですね。
〇〇のママですって自己紹介したら、嘘でしょ?信じられないって3回ぐらい言われて
なんだったのかな?何が信じられながらいいのか、ちょっと詳しく説明してほしいなと思いながら
ただ、すごい天気が良くて、いい気持ちで帰ってきました。
10月に入りましたので、
私の方では、スターF人気配信者の井原志佳林さんの
コミュニティで、スターF90日チャレンジというのが今日から始まるんですけど、そこに滑り込みで参加
させていただくことにしました。 年末まで駆け抜けたいと思います。
年末に大学講義がありまして、大変不安なんですけど、なんとか
そこまでに、一人前になれるように頑張ります。
このスターFはですね、アウトプット力を高めたいという目標の下で始めました。
直感型で多動型人間の私が活発性高く外に出ていくことでの気づきや
子育てからの学びについて発信しています。
はい、えっと
今日は、先日
子供が空手の体験参加
お稽古の体験参加に行ってきたんですけども、そこで
空手の先生がですね、 集中力はなんだ
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集中力ってどういう意味なんだ
っていうのを問いをですね、子供たちに
聞いていて、すいません大人でありながらそれにすごいあのちょっと
感銘を受けたというか
集中力が本当にないもので、すごい改めて先生の言葉が
響いたっていう体験がありましたので、それについて話したいと思います。
ですね、えっと 集中力とは何かという
問いへの答えなんですけど
えっと、なんだっけ、子供たちはなんかの話を
ちゃんと聞くこととかいう回答をしてたんですけど、先生曰く
集中とは 一つの
ことだけをやるということだと
すごいシンプルですよね
なんかあの すごい踏み落ちたっていうか確かにと思って
あの横で聞いてて 確かにそうだと
あの だけどできてないっていう
はい、あの それが
ほとんど日常の中でできてる気がしないと
いうことを 改めて痛感しました
集中できてないですね本当に えっと
先生は子供たちに一つのことをする っていうことはまあ例えば今であれば先生の話を聞く
っていうことだけをする しなさいと
だからなんか手をいじったり他のところ見てチラチラ見たりとか
あの 今日何食べようかなって考えたりとか
そういうことは同時にしないんだと言ってて まああのそれと合わせて先生の方に姿勢を向けて
先生の目を見て話を聞くっていうのも 教えもね
子供たちに指導してくださってたんですけど
あのはい 集中とはっていうところで私がすごい刺さってしまって
やっぱり拡散もいい 拡散型であることも
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あの いいことたくさんあるんですけど
うまく使い分けて時には そのことだけをやる集中っていうので
何か
極める必要も 人生にはあるなと
なんか関連してあの最近見つけたんですけど スマホねやっぱりどうしてもなんか集中力を阻害するツールなので
一定の時間 なんかの家の小さい
それ用のコンテナにしまって 鍵かけて
その一定の設定した時間の間は 触れなくするみたいな
アイテムが 結構安く売ってたりしたんで
もうちょっとそういうのに頼る時がそろそろ来てるかもしれないです
はいあの 子供たちには
なかなか そういう大人になってほしくないなと思いながら
まずはちょっと自分がね 集中して
目の前のことを 行なしていけるように頑張ります
ではまたあの 年末までちょっとあのスタイフ継続っていう目標を掲げて発信しますのでよろしくお願い
しまーす