自己受容と自己観測
疲れや意欲の低下、ネガティブな感情を否定せず、今の自分として観測する自己理解の実践。
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【お知らせ有】雑談発信からビジネスに繋がった一番大事なこと
松橋瑞穂の本音解放ラジオ松橋瑞穂さんは、約9か月間続けた雑談発信が現在のビジネスと信頼につながったと振り返っています。その核は、心・言葉・行動を一致させて正直に自分を出すことでした。ニート時代の企画や女相撲での骨折、頻繁なライブ配信などをそのまま発信したことが、リアルな体験として面白さや信頼を生んだと述べています。
「あなたは、本当の自分を見ているか。」 〜魚座満月、最後の一週間。純粋に自分を観測する〜
満ちたり欠けたり、笑ったり今回のエピソードでは、魚座満月の期間に、自分の良い面も悪い面も全て受け入れ、自分自身を観察することの重要性が語られます。エネルギーがゼロになる感覚や、やるべきことができない自分を受け入れること、そしてその気づきをメモに残すことが、自分を大切にすることにつながると解説されています。ネガティブな感情も自分を守るためのものと...
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