ランニング・トレーニング
食後のランニング、スクワット、体力維持、レース完走に向けたトレーニングについて。
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続：嬉いこと。毎日の奇跡と、ザ雑談。
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を目標にチャンネルを開設したことを語っています。日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを声日記として配信していく予定です。
ほぼこめの日々記、日常とランと計画と。
ほぼこめの日々記こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先...
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