ランニングとマラソン準備

8月の走行距離、夏の練習、9月の目標、リレーマラソンに向けた体力作りについて。

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#1: August Week 4 Review & September Plans

このエピソードでは、荒井大貴が自己紹介と福井での豪雨被害に触れた後、8月第4週の振り返りと9月の目標を共有します。コンテンツ制作の進捗やAmazon Prime Videoの視聴体験、ランニングや日本史学習の成果を報告しつつ、英語コーチングの課題や「知っている」と「できる」の間の大きな隔たりについて考察。9月は英語ポッドキャストの週1配信、N...

2026年8月31日

#1338 お盆期間が過ぎて

【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル　

お盆期間が終わり、パーソナリティの高橋秀典さんが、この期間中にカヌーのツアーで多くのリピーターと再会し、自然の中で楽しむ喜びを改めて感じた経験を語ります。自然の中で「今ここ」に集中することの大切さや、笑顔でいることの効果、そして物を整えることで心が整い、新たな意欲が湧くという自身の体験を共有。また、マラソンに向けたトレ...

2026年8月17日

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