「こうあるべき」の真面目さ
必要以上に自分を縛る固定観念や「こうしなければならない」という真面目さを手放すこと
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#245 自分が握りしめていた前提を手放したら、心が軽くなった
ゆか💕人生物語ティールーム🍃話し手は、価値観の違う相手とは仲良くするべきだという前提を握りしめていたため、距離を置きたい自分に後ろめたさを感じていたと振り返ります。幼少期の経験や人間関係の中で身につけた「こうあるべき」は、自分を守ってきた一方で、今の自分を苦しくすることもあります。人を大切にしながら、自分に心地よい距離を守ってもよく、過去の自分を...
#11 真面目の原点回帰！「メモする・しない」から紐解く自分らしい思考法
元真面目のモットー本エピソードでは、ライフキャリアコーチの谷口絢子さんと旅するフリーランスのみいさんが、「メモを取る・取らない」という身近なテーマから、自分らしい思考法や自己理解のヒントについて深掘りします。 「メモを取る＝真面目」という固定観念に囚われず、人それぞれ思考や感覚のタイプが異なることを指摘。他人のやり方や「こうあるべき」と...
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