「こうあるべき」の真面目さ
必要以上に自分を縛る固定観念や「こうしなければならない」という真面目さを手放すこと
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#246自分が握りしめていた前提を手放したら、心が軽くなった
ゆか💕人生物語ティールーム🍃話し手は、価値観の違う相手とは仲良くするべきだという前提を握りしめていたため、距離を置きたい自分に後ろめたさを感じていたと振り返ります。幼少期の経験や人間関係の中で身につけた「こうあるべき」は、自分を守ってきた一方で、今の自分を苦しくすることもあります。人を大切にしながら、自分に心地よい距離を守ってもよく、過去の自分を...
#11 真面目の原点回帰！「メモする・しない」から紐解く自分らしい思考法
元真面目のモットー本エピソードでは、谷口絢子さんとみいさんが「メモを取る・取らない」を題材に、自分らしい思考法について語ります。固定観念にとらわれず、自分に合った方法を見つけることの重要性が示唆されています。また、真面目さゆえの葛藤を特性として理解し、周囲と心地よいコミュニケーションを築くヒントも紹介されています。
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