対話による感情の整理

身近な人に話を聞いてもらい、怒りの根本や構造上の問題を言語化して整理すること。

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ストレス発散どうしてる？ EP.36

このエピソードでは、仕事で忙しくストレスが溜まっている瑞月すいさんが、ぎんこさんに普段のリフレッシュ方法について尋ねるところから始まります。発散が下手なあまり、一人で「あー」と声を上げてしまうという瑞月さんに対し、ぎんこさんは自宅で歌うことや、コーヒーを淹れる際の豆を挽く行為が禅のようだと語ります。仕事のタスクが日ごと...

2026年9月16日

一緒に怒ってくれる人が、欲しかっただけ｜アポが取れなくてよかった話

社労士なおこの働き方・多様性研究ラジオ

note記事一緒に怒ってくれる人が、欲しかっただけ｜アポが取れなくてよかった話 https://note.com/je_joue/n/n71805d37dab9 #社会保険労務士 #社労士 #特定社会保険労務士 #キャリコン #ワーママ #キャリア #キャリアコンサルタント #傾聴 #対話 #対話型キャリアカウンセリング #士業 #生成AI #ChatGPT #AI #音声 #保育園 #4歳 #1歳 #対話 #問...

2026年9月4日

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