メンタルモデル

認知科学・心理学の観点から、世界や自己の捉え方を形作り、生きづらさや停滞感に関わる無意識の認知構造を扱うテーマ。

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#002 「ちゃんと」しようとするのはなんでだろう?

Life Transition Radio ~ 自らを拠り所として生きるわたしを創る ~

本エピソードでは、ユング心理学のペルソナとシャドウの観点から、親が完璧を求めようとする心理を考察しています。幼少期に形成された「ちゃんとしていれば愛される」という信念が、子どもの姿への投影や過度な叱責につながると指摘しています。世代間で受け継がれるこの思考を乗り越えるには、それが自分を守ってきたものだと認め、他者の助け...

#001 Introduction

Life Transition Radio ~ 自らを拠り所として生きるわたしを創る ~

加藤亮介氏は、停滞感を人生の次の段階へ進むサインとして捉え直す考え方を紹介しています。無意識の思い込みを「繭」と「灯台」で対話し、既存の経験や才能を組み替えることで、自らを拠り所として生きることを目指します。

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