メンタルモデル
認知科学・心理学の観点から、世界や自己の捉え方を形作り、生きづらさや停滞感に関わる無意識の認知構造を扱うテーマ。
LISTENverse
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#003 自分と向き合うということ
Life Transition Radio ～ 自らを拠り所として生きるわたしへ整える ～亮介が、子育て中のMさんからの相談をきっかけに「自分と向き合う」ことの難しさを語ります。幼少期に身についた思い込みが感情を抑え、ペルソナや他者への投影を生むと説明しています。感情を受け止める環境と、新しい視点を与えてくれる他者が自己発見を支えると提案しています。
#001 Introduction
Life Transition Radio ～ 自らを拠り所として生きるわたしへ整える ～加藤亮介氏は、停滞感を人生の次の段階へ進むサインとして捉え直す考えを解説しています。無意識の思い込みを「繭」と「灯台」で対話し、自らを拠り所として生きることを目指す「ライフトランジションプログラム」について語っています。
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