健康診断と生活習慣改善

ポテトチップスや飲酒の見直しによる体重、尿酸値、コレステロール値などの変化。

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#1127 コラボ配信!「祝!機会ポテチ達成!!」

ちょぼっとサイエンス

ちょぼ先生とインターバルが1年ぶりにコラボ配信を行い、1年前に掲げた「機械飲酒」「機械ポテチ」の目標達成について語る。ポテチをほぼ断ち、飲酒も付き合い程度に抑えた結果、体重が7キロ減少し、健康診断の数値も改善した。この成功体験を元に、今後は運動習慣を取り入れ、「バルマッチョ」を目指すことを新たな目標として掲げた。

403. 健康診断の結果

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