健康情報の見極め

健康情報の根拠や医学的な正確さを複数の情報源から確認すること

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R612/特定保健指導の闇

ポッドキャスト仲間のホネストを迎え、過去に仕事で面識がありながら番組活動を通じて再会した経緯を振り返る。ホネストは40歳になって対象になり得た特定保健指導について、腹囲やBMI、血圧・脂質・血糖・喫煙などを点数化する仕組みを説明する。指導は面談の回数ややり取り、腹囲2cm・体重2kgの減少で「完了」とされ、健康保険組合の完了率と...

2026年10月24日

健康の悩みはまずこれからしよう！

リハテツのゆるっと健康カフェ

健康に関する悩みを抱える多くの人が、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまう現状があります。この記事では、まず誰かに相談することの重要性を説き、身近な人やインターネット上の第三者に相談する選択肢を提示しています。信頼できる情報源を見極めることの難しさにも触れつつ、最終的には自身の判断で情報を選び取ることの大切さを伝えて...

2026年7月28日

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