食事と健康
極端なダイエットの経験を踏まえ、食事に気をつけることと病気予防について
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#45 40歳になって、自分の健康もちゃんと大事にしたいなぁ
まるラジオ | 家の「あれ、どこ？」を減らすリノベ今年40歳になり、市のがん検診を受けることになりました。 家族のこと、仕事のこと、家のこと。 毎日いろいろ考えているけれど、その暮らしの中には私自身もいるんですよね。 家族のためにも、まずは自分が元気で笑っていたい。 今日は検診に行く朝に、40歳になって改めて感じた「自分の健康」について話しました。 #まるラジオ
第29話 まかないは、薬かもしれない
十十RADIO 〜本屋とスタジオがある薬局から〜薬局の薬剤師である語り手が、薬局で行われている「まかない」について語るエピソード。若い頃の過酷なアルバイト経験から「腹が減っては戦ができぬ」を実感し、スタッフのために皆で同じものを食べる「まかない」を大切にしている。将来的には、地域の人々も集えるような、食を通じて人々が繋がる場所を作りたいという夢を語り、「まかない」は...
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