ダイエットと体作り
ダイエット、健康、筋力増加など、自分の理想の体を整える方法についての話題。
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#9 GO！GO！マッスル！
占い師に言われたから始めますラジオ6月15日から無課金でスクワットと食事管理に取り組み、3ヶ月で5キロの減量に成功しました。しかし、筋肉が強調された体型になったため、先月からホットヨガに通い始め、現在までで合計6キロの減量を達成しています。
【対談】今理想の体ですか？痩せ方ってあるらしい。しょうさんを深掘り
ナナゼロの未来radio〜放送内容のタイムスタンプ〜 #886 しょうさんと対談 #対談229 00:18 🙌しょうさん登壇&自己紹介 02:16 📝ラグビーはいつから？ 03:03 📝本業は何を？ 04:18 📝ダイエットをコンテンツ化したきっかけ 07:30 📝ラグビーコーチを経て変わったもの 13:01 📝思春期の子どもたちをコーチするには 16:00 📝みんなのお悩み、それがダイエット！ ▶︎ナナ...
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