クラシックバレエ
術後の体力回復と仕事復帰に向けて継続したクラシックバレエのレッスン
LISTENverse
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道草Ep.3 習いたいことがありすぎる＆小さな車が欲しい
みちくさして迷子中〜時差ボケ座談会サイドノート〜これから習いたいこととして、歌の伴奏のためのウクレレ、習字、ピラティス・ヨガ・クラシックバレエ、フランス語や英語が挙げられます。フランス語は10年以上続けており、先生との会話を楽しみながら、短期留学やホームステイも検討しています。子ども食堂の夢については、食事提供に伴う継続性やアレルギーなどの責任を考え、団体でのボランテ...
第4の治療法、タモリ山中伸弥の⁈ガン克服のカギを見て思ったこと
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜がんサバイバーである筆者が、自身の術後の経験と、NHKの特集番組「タモリ・山中伸弥のがん克服のカギ」で紹介された運動療法の効果について語るエピソード。運動ががんの死亡リスクを30%減らす可能性に触れ、自宅でのリハビリからクラシックバレエへの復帰まで、自身の体調に合わせた運動の重要性を強調している。
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