ひとりの時間と静かな環境
ひとりで過ごす時間や生活音のない環境が、集中や心のバランスに与える影響について。
LISTENverse
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私の「ととのえじかん」は、◯◯の中
ととのえラジオ予定が詰まり家族と過ごす時間が増える中で、話し手は静かな一人時間がないと頭が疲れると語ります。子どもが成長して少し離れられるようになり、夜に自宅駐車場の車内で収録する時間が、頭の中を静かにする「ととのえじかん」になっています。4月に購入した中古車は、走らせなくても一人になれる居場所やシェルターとして役立っており、買って...
動けなかった時間があったからこそ、見えてきたもの。
ととのえラジオ夏休み、やりたいことがたくさんあったのに、 思うように動けなかった。 「これやりたい」 「ここを整えたい」 「こんなこともやってみたい」 頭の中にはたくさん浮かんでくるのに、 子どもたちに「ママー！」と呼ばれたり、 家の中にずっと生活音があったり。 やりたいことができないことに、 ちょっとイライラしたり、焦ったりもしました。 で...
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