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みなさんこんにちは。ととのえラジオ、いつもお聞きくださりありがとうございます。
今日は8月の28日の金曜日ですね。
みなさんは、夏休み、いかがお過ごしでしたでしょうか。
私の住んでいる地域では、小中学校の夏休みがようやく明けまして、
今日朝8時には、家の中にいるのが私と飼っているペットのウサギだけっていうね、
本当に静寂に包まれた時間が戻ってきて、
やっと仕事にも自分のやりたいことにも集中できる時間が戻ってきたということで、
嬉しさと、
まあでもね、夏休み大変だったけど楽しかったこともあったので、
子どもたちと過ごせる今年の夏はもう終わっちゃったんだなっていう気持ちと、
ちょっと複雑な気持ちで朝を迎えました。
私昨日ですね、1日仕事が集まってまして、
仕事を終えた後に、ものすごい疲れとだるさに襲われたんですね。
熱があるとか、そういう体調不良ではないんですけれども、
とにかく体がだるくて重くて疲れ切っていて、
やることいっぱい残ってたんですけども、何もできないっていう気持ちになってしまって、
夜比較的早い時間にお布団に入りました。
なんでだろうと思っていたら、今日は魚座で満月を迎えるんですよね。
月食を伴う満月ということで、すごくパワーがある満月の日なんですよね。
なんでいきなり月の話って思うかもしれないんですけれども、
私先生術とタロットを学んできていまして、
それを特にサービスとして発信は全然してないんですけれども、
自分の人生に星とタロットをそばに置いて、
自己たやに使っていきたいなって気持ちもありますし、
これからリアルでお会いする方々にそういうセッションみたいなのができたらいいなっていう気持ちもあってですね、
日々学んでいるっていうところになります。
今日は魚座の満月ということで、やっぱり体調にもきましたし、
すごく浄化のエネルギーが強いということで、
朝からちょっと体を動かして汗をかいたんですけれども、
いつもだったらすぐコーヒーを飲んでしまうんですけど、
今日は私のお気に入りのお店で買ってあったオーガニックのハーブティーを飲んで、
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自分を整える時間を過ごしていました。
夏休みを振り返ると、楽しいこともたくさんあって、
子どもたちと今の年齢の子どもたちと過ごせるのは1回きりなので、
中2、小3と2人子どもがいるんですけれども、
来年はきっと娘は受験生になってしまうし、
息子もギャングエイジと言われる小4を迎えるので、
今みたいにママママって可愛く来てくれるわけじゃないと思うんですよね。
なので、ママと過ごしたいって言ってくれる2人と、
扱ったこともあって、遠出を控えたりもしたので、
比較的お家の中で過ごす時間とか、地域の移動の少ないところで過ごす時間を多くとって、
それぞれが思い思いに過ごしたという形で夏休みを終えました。
でも私、やっぱりこの夏、自分を観察しながら過ごすっていうのをすごく意識していて、
やっぱりですね、1人の時間がないとバランスが崩れちゃったり乱れるんだなっていうことを痛感したんですね。
これは私に限らず誰でもあると思うんですけれども、
どんなに好きな人でも、どんなに大切な人でも、
家族とか子供、夫ってあっても、入ってきてほしくないエリアみたいな、心のエリアっていうんですかね。
そういうのが私にはあるなと思ったし、音の何もない時間っていうんですか、
シーンとした中で仕事をしたいし、シーンとした中で本を読みたいし、
いつも生活音がずっと響いている中にいると、思考がすごくとっちらかってしまって、
抜け漏れがすごく多くなったりだとか、終わったつもりみたいに勘違いしてしまったりとか、
すごく脳が忙しい、頭が忙しい、脳疲労状態だと思うんですけれども、
そういう状態に陥ってたなというふうに感じました。
もともと会社員の時は、オフィスのフロアに100人以上いるような大きなところの一角で自分もお仕事をしていて、
あっちこっちで電話が鳴って、あっちこっちで話し合いがされていて、
集中してたとしてもすぐに声をかけて止められて、上司に呼ばれてとか、
そういう常にうるさい状況というんでしょうか、ノイズのある状況で仕事をしていたんでしょうね。
それを思うと、すごく無理をして頑張ってたんだなって。
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みんながそういうところで頑張るのが当たり前だから、そこにあまり疑問も抱かなかったんですけれども、
仕事から帰ってくると何もする気が起きないぐらいうったりしていたのは、
私が働く環境として自分に合わない、自分がしんどさを感じてしまうところでお仕事をしてたんだなというふうに改めて気づいたんですよね。
頭が疲れると、そういう時間が特に後半積み重なって、小さなストレスが溜まって、ちょっとしんどい気持ちにもなってしまったんですけれども、
あれもやりたいのに、これもやりたいのにっていろんなことが湧いてくるんですよね。
人ってすごく天の弱だなと思うのが、時間がたっぷりあるとやりたいこととかをやればいいのに先送りして別のことをやったりするじゃないですか。
時間がないと、ない中で回していかなきゃいけないから意外といろんなタスクがこなせたりしますよね。
時間がない方が、そういう制限があった方がいろんなことが実は進むし、いろんなことが湧いてくるっていうのも実感として持っていて、
この夏は本当に湧きに湧いてきたんですね。
これを作りたい、これを書きたい、これを出したい、こういうのをやってみたいとか、この人に会ってみたいとか、
これをこういうふうに改善してあげたいとか、本当にいろんなやりたい、私が行動したい、私がどうしたいっていうのがいっぱい湧いてきたんですけども、
それをじゃあやろうって行動に移そうとした時に、ママーって話しかけられたりとか、
頭の中が常にうるさいので、考えることすら面倒くさくなってしまうというか、
ダメだ、もう夏休みが終わったようにしようって、最後の方は数日考えるのを捨てようって決めたんですけど、
やれないことにやけむきしてストレスが溜まっちゃうので、これは9月以降に回そうというふうに先送りしたものもいくつかあって、
なので何を言いたいかわからなくなってきたんですけど、
自分の思うように動けなかった時間、思うようにできなかった時間があったからこそ、
やってみたいなとか、これを直したいなとか、ここに行ってみたいなみたいな新しい光が見えたっていうんですかね。
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それをたくさんメモに書き出してノートに手帳に書いてあるので、
それをどういうふうに行動に移していくかっていうのを、もうちょっと時間をとって計画を立てていきたいなと思うんですけれども、
次、冬休みに入るまでの3ヶ月半ですね。またそこが私のやりたいことを行動に移せる、自由に動きやすい時間だと思うんですね。
仕事はあるけれども、今だいぶ自分のことをできる余白も作って仕事を組んでいるので、
そこはうまく時間調整をしながらですね、自分が動ける環境、状態を整えて、
冬休みに入るときに、あんなに時間があったのになんでこれしかできなかったんだろうとか、
あんなに時間があったのになんでこれやらなかったんだろうって、自分を責めたり後悔しないようにですね、
一つ一つアクションを起こしていきたいなというふうに思っています。
一つですね、今腹の底でちょっと思っているのが、できなかったという闇があったからやってみたいって光が見えたっていうことが私の中にあるんですけれども、
仮にその光と自分が思っていることを何一つやれなかったとしますよね。
本当にやる必要があるのかっていうものも含まれているし、やってどうなるんだってこともあって、
それは頭で考えすぎると何もできなくなっちゃうので、そういうふうに考えるのはやめたいなと思うんですけど、
仮にですね、病気とか事故とか災害とか何があるか本当にわからない世の中だなと今思っていて、
私が仮に何もできなかったとします。
その時に3ヶ月半後自分を責めたり後悔したりしたくないって気持ちはあるんですけど、
最悪できなかったとしても、私が生きていて家族が隣にいてくれたらもうそれでいいんじゃないかなっていうふうに
腹の底で思っている私もいるんですね。
大事にしたいなと思うのは焦らないっていうことと、
自分のやりたいっていう思いの真ん中には何があるんだろうってこと。
どこにピンを刺して自分はアクションを起こそうとしてるんだろうっていうところを見つめながら、
最悪何もできなくても失うものは多分ないんですよ。
私がやりたいと思っていることを何一つやれなくても正直暮らしていけるし、何も失わないんですね。
今話しながら改めて見えてきたんですけど、
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やればもっと良くなるかなとか、やればもっと楽しくなるかなとか、
動けばもっと広がるかなとか、多分そういうプラスアルファーの気持ちで今抱いているものばかりなので、
最悪それがなくてもできなくても死にはしないっていうところがベースにあるからこそ、
焦らずに無理せずに。
私の人生は私が心地よく生きるためにあるんだから、
何かを足そうとばかりするんじゃなくて、整えていくこと。
もっともっとと頑張ることよりも心地よくいること。
心地よい環境で家族と過ごすこと。
そこがやっぱりより大事っていう。
そこが私の本当のテーマだと思うんですよね。
なのでそこの大事なところっていうところを忘れずに、
盲目的にならずに行動をしていけたらいいなというふうに思っています。
もうこのままで最善だし最良だし、
全部あるっていうことを満月のパワーなんですかね。
すごく体で感じています。心で感じています。
ここ数日で水害が世界中で起きていて、
そういうニュースを見たりもするから余計なのかもしれないんですけれども、
生きていて、家族がいて、暮らせていて、やっぱりそれで十分ですよね。
本当に今の状況がありがたくて感謝だなと思うので、
今しかない瞬間っていうのを見失わずに大切に楽しんで過ごしていきたいなというふうに思いました。
それではもうすぐ子どもが給食なしで帰ってきますので、
お昼の用意をして待っていようかなと思います。
それでは今日もお聞きくださりありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。